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【パニック障害】乗り越えたIKKOの実話。治療と対処の全て
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【完全保存版】パニック障害改善ロードマップ3ステップ!
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5 окт 2024
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Комментарии :
27
@ch-ev2tj
9 месяцев назад
もっと学べる公式LINEは概要欄から👇 プレゼントを受け取って不安解消!🎁 ※コメント欄は皆さんが見るので明るいメッセージをお願い致します☺️
@しず-o7e
6 месяцев назад
大切な人がパニック障害と戦っているので、とても為になりました!ありがとうございます✨ 彼も、普通の生活が送りたいだけなのに…といつも言っています😢何回も見て、彼を支えていけるようになりたいと思いました✨
@yoshik3435
Год назад
素晴らしい配信有り難う御座います。ステップ1
@ch-ev2tj
Год назад
ありがとうございます。今回の動画は3年間の集大成のようなものです。皆さんにとっても大事な動画になることを願って。
@yoshik3435
Год назад
@@ch-ev2tjとても大事な動画でした。先生も忙しそうですがゆっくり休んで下さい。✨💫✨💫✨
@user-rt3vx5
Месяц назад
北原先生のRU-vidからつながりました。わかりやすくパニック障害のことを説明してくださりありがとうございます
@yoshik3435
5 месяцев назад
大切な動画、お話有り難うございます🎉何度も振り返り観てますよ。薬無しの生活は望みです。 大好きな育恵様へ。Yoshiより
@kK-ld8qe
Месяц назад
ベースの薬は飲んでいましたが生活に支障なくこれていたのが10年以上ぶりに再発しました 仕事の昇進や子育て他いろいろな事が重なって来たところでした 家でも発作や予期不安が続く状態です あの頃より酷い印象 このままどーなってしまうのか治療も1からやり直しになったところでこの動画に出会いました 頭では理解しましたが それが自然に行動、生活に変わっていければと思います
@yoshik3435
Год назад
ステップ3、しっかり拝聴させて頂きました。ラスト貴重なお話も、 くらしこ先生配信、お疲れ様でした。 m(_ _)m
@ch-ev2tj
Год назад
最後まで見てくださり、ありがとうございました☺️作って良かったです。
@yoshik3435
Год назад
明日も復習しますね
@user-iw8ui8hb4q
Год назад
ありがとうございます😢 18:09 睡眠 19:26 ☀ 21:39 身体の力 25:04 ステップ1 まとめ
@ch-ev2tj
Год назад
動画を見てくださりありがとうございます。 何か伝わったなら嬉しいです。
@user-iw8ui8hb4q
Год назад
@@ch-ev2tjとある方の割と高額なプログラムに参加しようか、迷い中です(T_T) どうしても治したいけど高くて…何かアドバイス等頂ければ幸いです😢
@yoshik3435
Год назад
今回長いですねWw m(_ _)m ステップ2有り難う御座います。
@ch-ev2tj
Год назад
1時間動画は初めてになります!
@yoshik3435
Год назад
@@ch-ev2tj素晴らしい1時間✨✨✨有り難う御座いました。お礼まで
@なおと-r8c
Год назад
私は飛行機でパニックになり そこをさけ 次に高速でパニックになり そこをさけ 徐々に生活の範囲が狭くなっていき 改善する希望が持てません なにからアプローチをしたらいいのか
@ch-ev2tj
Год назад
パニック発作は避けたくなるぐらい、つらい症状です。私にとっても衝撃的な体験でした。 私の動画を見て頂く中で、ご自分の中で何からアプローチしたら良いかは分からなくても何か動き始めたいと思ってくれたら、良いなと思います。 コメントをくださったのも動かれた一歩ですね。 コメントありがとうございます。
@ちゃんみこ-f9e
Год назад
私もタッピングをしているんですが、全然現在に戻れません。 カウンセリングもきちんと受けていてそこの先生も鎖骨周辺のタッピングが効果的って言ってたのですが、、私ほんとに対処法効きません! 指をバラバラに数える?のも発作きた時しましたが、それも全く効かないのです。 どうしたらいーでしょう。
@ch-ev2tj
Год назад
タッピングに効果を感じられないのですね💦他カウンセラー様のところでご指導頂いてるようなので、私からまた別の解説になると混乱されるかと思います。 また、私も詳しくご状況をお伺いさせて頂かないとその方に合わせて具体的にお伝えすることができず、大変申し訳ございません。 ご了承頂ければと思います🙇♀️
@NaokoTokuda
Год назад
今回の動画は長いので、中断しながらやっと見終えました❗気持ちがよく分かってくれているので、うなずいて見ていました❗ローマは1日にしてならずとゆう言葉がふっと浮かびました😊気長にやります❗
@ch-ev2tj
Год назад
@@tanntei-hiroto 皆さんそれぞれ、合う対処法があって、タッピングや数を数えることが合う方も実際にいらっしゃいました。私自身がその一人です。パニック障害を改善したと言われるその他の手法に対しては否定をせず「その手法で合う方がいたんだな、私の場合はどうだろう?」という視点を持っており、自身で効果があったものを伝えていっています。15年で寛解されたこと、本当に良かったですね。また、パニック障害の発信者が増えていくことも皆さんにとって選択肢が増えることになり、良い事だと思います。
@ch-ev2tj
Год назад
@@NaokoTokuda 今回の動画は長かったですね。RU-vidは速度変更も一時停止もできるところが、助かります。そのように共感しながら見て頂いてありがとうございます。
@みクー
10 месяцев назад
こんにちは。 先生が、良い話をされているのはわかっていますが、休みなく話されるのを聞くだけで、イライラする自分… 病んでいると感じます😢
@ch-ev2tj
10 месяцев назад
私も本を飲むだけでテレビを見るだけで精神状態が不安定になったことがありますよ💦 この動画は時間も長いですし、話し続けているので、動画なので止められるので休みながら見て頂けたらと思います☺️
@ちゃんみこ-f9e
Год назад
手の力を抜くのは練習が必要なんですか??手を揺らすだけですよね?? その練習をしたらいいんですか?💦 いつ手の力を抜くように意識したらいいんですか?予期不安が出た時? ステップ2は共感しかなくてとてもよかったです!!!😊
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