◎2024.07.06～07に富士山御殿場ルートを1泊2日で行ってきた際の
ギアやウェア選びに対するレビュー動画になります。
01:30 当日の天候
03:10 レイヤリングについて
05:59 ウェアの評価と反省
08:00 行動食・食事について
12:17 水について
13:53 一度も使わなかったギア
15:22 ベストギア5選
19:15 ベストウェア5選
◎各種装備、レイヤリング等の詳細は以下をご覧ください。
【ウェア・レイヤリング編】
• 【ウェア・レイヤリング編】2024富士登山レ...
【装備・パッキング編】
• 【装備・パッキング編】2024富士登山レイヤ...
【出発直前！行動食・装備変更編】
• 【出発直前！行動食・装備変更編】2024富士...
◎当日の御殿場市内は３８℃まで気温上昇し、熱中症警戒アラートが発令され、
1500ｍ地点の登山口でさえ、午前７時の時点で30℃近くをマークするなど、
猛暑の中での登山となりました。
◎一方で、標高を上げてもさほど気温が下がることはなく、
3100ｍ地点のわらじ館では、午前１時半時点では13～14℃、
早朝４時の山頂は6～７℃程度で、風にもそこまで吹かれることはなく、
全体的には天候に恵まれた富士登山でした。
◎行動食・食事の補足
2日間の山行における消費カロリーは3400kcal以上でした。
（成人男性の一般的な1日当たりの消費カロリー1500kcalを除く）
動画中、持っていった行動食の総カロリーを2700kcalとお伝えしてますが、
細々としたものを含めると3000kcal程度です。
余った行動食は、パウバー（約170Kcal）1本、メダリスト（約100kcal）×2本、
トレイルミックス（おそらく1000kcal以上）でした。
★登山前は、コンビニのおにぎり2個とウィダー1本（計600kcal）を
しっかり補給しています。
想像以上にエネルギーを使いますので、山に入る前にはしっかりと
カロリー補給しましょう！（シャリバテになります）
行動食はあくまでも山に入ってから！！
◎装備一覧
＜装備紹介＞
①保温ボトル mont-bellアルパインサーモボトル
webshop.montbe...
②カトラリー mont-bellフォールディングスポーク
webshop.montbe...
③クッカー ジェットボイル スタッシュ
www.jetboil.jp...
④ボトルキャップ cap⭐︎star
amzn.asia/d/0j...
⑤SOL エマージェンシーブランケット
amzn.asia/d/0f...
⑥傘 mont-bellトラベルサンブロックアンブレラ
webshop.montbe...
⑦インナーシーツ Naturehike
amzn.asia/d/00...
⑧下着 BRING WUNDERWEAR 50/50
bring.org/prod...
＜レイヤリング紹介＞
【行動着】
①ベースレイヤー 山と道 DF Mesh Merino Sleeveless
www.yamatomich...
②ミドルレイヤー 山と道 UL shirt
www.yamatomich...
③パンツ 山と道 Light 5-Pocket Pants
www.yamatomich...
④ショーツ 山と道 Light 5-Pocket Shorts
www.yamatomich...
⑤ソックス ハイカートラッシュ
hikertrashjp.com
⑥シューズ アルトラ オリンパス5
altrafootwear....
⑦ゲイター UltraGam ankle gaiters ULアンクルゲイター M/LPF
jp.mercari.com...
⑧帽子 山と道 Stretch Mesh Hat
www.yamatomich...
⑨フード 山と道 Only Hood
www.yamatomich...
⑩メガネ兼サングラス JINS 調光レンズ入りのメガネ
【行動着＋α】
11.アームスリーブ 山と道Light Alpha Armsleeves
www.yamatomich...
12.保温行動着（アクティブインシュレーション） 山と道 Active Pullover
www.yamatomich...
13.レインスカート Zpacks DCF Rain Kilt
moonlight-gear...
14.レインウェア（上） 山と道 UL All-weather Hoody
www.yamatomich...
15.レインウェア（下） 山と道 UL All-weather Pants
www.yamatomich...
【山小屋・山頂アタック時・山頂停滞時】
16.タイツ 山と道 Light alpha tights
www.yamatomich...
17.保温行動着（アクティブインシュレーション） 山と道 Light Alpha Vest/Jacket
www.yamatomich...
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28 авг 2024
