【富士ヒル】トレーニング不要。知識だけで効率よく走る。 

ありがとうございます！！3回目、シルバー狙います‼️第7wなんですが、諦めません✌️

自分は登らないのでなんなんですが、ご覧になられた方はぜひなすびーさんにFBされると、きっとなすびーさんがより良い情報にして共有していただけるのではと思いました♬

富士ヒルって1200m以上のぼるんですね。これは大変だ。私が走ったら3時間はかかるなぁ。（制限時間内無理かも・・・・）

長尺だけどテンポが良いｗ ヒルクライム初心者なので参考になりました！

凄く参考になります。雨でもメゲズ頑張ります😊

とても参考になりました😊 タイム表も購入させて頂きました！今年こそはブロンズ取りたいです。

今日初めてRU-vid見ました。登録しました。ワット数は、どうやって計算するんですか？クラリス8速ですが、富士ヒル登れますか？

いつも、タメになる動画ありがとうございます！当日の天気、微妙ですが、動画を参考に頑張ります！

トレインのコツなどすごく参考になります！タイム表も買わせていただきました♪ 去年ブロンズで、今年こそシルバー取りたいんですが、試走(単独走)のタイムが80分だったので、あとはトレインと気合いでなんとかしたいところです笑 当日は第3W第2Gあたりでスタートしようと思ってますが、もしお会いできる機会あればぜひトレイン乗らせてください！(ツキイチなっちゃうかもですがw)

昨年と同様助かります ことしはタイム表と一緒に頑張りますね！

初見初富士ヒル参加です！ いい情報ありがとうございます😊 二ノ瀬19分 FTP263w ウェイトレシオ4.8倍なのですが ゴールドは厳しそうなので垂れずに 第7ウェーブで70分目標で頑張ります 一緒に富士ヒル頑張りましょう💪

今年は僕もシルバー目指します！ 前日大多賀峠で35分だったので目標70分切りを目指そうと思います！

富士ヒルは個人タイムトライアルだと思っているのでトレイン禁止が自分ルール

こんばんは😊 いよいよ今週末ですね天気予報が気になりますけどね💦 たまたま昨年の動画を見てたら新しいバージョンが🤣 最後のトンネルを越えてからゴールまで本当に長くそして激坂になりますよね？！ 錯覚なの？これで５％なのって叫びたい気持ちで無言で必死で登ってます！ 今回　なすぴーさんのデーターかなり参考にさせていただきますね それてシルバー獲れたらゴチしないとですかね？🤣🤣

ありがとうございます！

なすびーさんのタイム表貼って、アジリストファスト履いてブロンズ目指します！

門外不出のツキイチテクニックが…笑。僕の場合は前の人に呼吸を合わせてギアチェンも合わせて気配を消し、なるべく左後ろをキープ。 ってか中切れしそうならトレインに迷惑かけずに潔く消えるのもコツ。(終盤になるとトレインメンバーも後ろついちゃうので)

富士の5合目のジュース代に🥤