【寝たままヨガ】こよみヨガ・骨盤ケア＆デトックスの陰ヨガ・季節に合わせた心と体の寝たままヨガ・広島・廿日市・ヨガ教室 

ユリア先生のヨガは私には難しくてポーズがうまく出来ませんが、終わったあとはずっと気持ちいいです。 ありがとうございます🎉

季節と身体のサイクルに合わせたヨガ😍　かわゆい💕 身体を動かすだけでなく、動かしながらゆり彩さんの語り／自然の哲学／医術の解説を聞けるのも楽しい✨　のんびりできるし面白い勉強の時間にもなる🍵😌📔 これからの節気の投稿も楽しみ～

とっても気持ちが良かったです(^^)ゆりあ先生のお声にも癒やされながら体調を整えることが出来るので、夜になると「ゆりあヨガ」と検索しています❤ありがとうございます❤

こんにちは🌿 ４月に向け、色々な選択や決断を迫られる日々を過ごし、眠れなかったり落ち着かない日々を過ごしておりました… まずは自分自身と調和することが大事だと氣づき、最近では一旦その事柄から離れ、まずはリラックスすることを優先することを決めました！ スキマ時間にゆりあ先生のヨガを活用させて頂き、心も身体も少しずつほぐれている感覚を味わっております🥰 いつも感謝しています🦥🌿♡

春は、体の中に溜め込んだ余計なものを排泄する、大掃除の時期でもあります 激しい体の変化が起きるので、大変ではありますが、 今、この時期に、 体のバランスをうまくリセットすることが出来れば、 春から夏のモードに入った時に、 【骨盤を整えておく】ことの大切さを実感して、 本来の元気がしっかりと発揮されますので、 体調を整えながらリラックスして、過ごしましょう🌸