【巣ごもりラジオ】2024.10.8 人間の悩みは体調と人との関係 

巣ごもりさん、こんにちは😊今日もラジオ心地良く聞かせていただきました👂️ 雨の北陸。一気に寒くなり首周りを温めねばと、昨年巣ごもりさんの真似をして購入したバラクラバを引っ張りだしてきました。 リスナーの皆さんそれぞれに、本当にたくさんの悩みの中で生きているのですね。 ひきこもっている私には今は程遠い世界の話のようです。 新しい刺激を欲しない、安全帯に居たい自分はおかしいのかな？と思ってしまうこともありますが、自分を守れるのは自分だけ❤そう思って過ごしています。

巣ごもりさんこんにちわ😊 夕飯作りながらラジオ聴くのが幸せです〜♡ 私も旦那が温厚なタイプでついつい怒りすぎてしまうタイプです。 若い時よりはマシになりましたが、この間家族と出かけ時に旦那のちょっとした一言でブチ切れてしまい、せっかくの休日なのに1日中不貞腐れイヤミを言ってしまいました💦 自分の中ではもうこれ以上言っちゃダメと思ってるのに止めることができず…💦 そしてその日の夜中悪夢と動悸で目が覚め、呼吸が苦しくなりヤバいーっと慌てました💦 よく考えたら、1日中怒っていたので体中に負のエネルギーが流れ症状が出たのだと思います😢 誰かに暴言を吐くと相手を傷つけるのはもちろんのこと、自分をも傷つけてますね。 あれから深く反省し、もう歳も歳なんだから怒らないことを意識して生きてます笑 怒りの感情は一瞬で10歳老化が進むと本に書いてました💦💦 おすすめのマンガも読んでみます！！

巣ごもりさんこんにちは😊 今朝は雨結構降ってましたね☂️ 今はとっても晴れて☀️洗濯物もしっかり乾きました 巣ごもりさんの話が面白くていつも笑いながら聴いてます🤭 体調が良くないのは本当にキツイですよね　私も病気してから右足の痺れが残っていて、寒くなると本当に感覚がなくなり、よくつまずきます　、、これからの札幌の寒さが怖いです😱 年をとると、新たに友人を作ろうとは本当に思わなくなりました　前は友達が多いのが当たり前だったのに　もぅ、話がわかってくれる人が1人いたら十分🩷みたいな感じです 神奈川からこちらに移住して来たので友人はいません LINEで神奈川の友人達とやりとりだけで満足してます　人間関係が正直煩わしくなってしまってるお年頃です（笑）寂しいとか思わないのですよね〜 だから、今が1番気持ち的に楽です 自律神経、副交感神経ガタガタですけどね😅 腕が痛く編集きついのなら無理はせずに、ラジオで〜😊 ありがとうございました🙇

巣ごもりさん❤ラジオありがとうございます❤私と同じ位の世代だと思うのですが、巣ごもりさんの辛い症状。更年期からの症状かと思います😊私も現在進行系ですのでよーく分かります。私はメンタルにくるので自律神経を整える為に朝ヨガからの瞑想リンパマッサージを自分でゆるりとやっていますよ。かれこれ5年ほどなりますが。辛い時には頑張らないで家族に甘えて横になっています。〇〇しなければならない💪と思うことを辞めると気持ちが凄く楽になりました。

巣ごもりさんこんにちは😌 多肉植物の植え替えをラジオ聴きながら、一人で笑いながらやりました（外でイヤホン🤭） 植物触りながら一人で笑ってるヤバイ奴ですね😁 いつも動画もラジオも楽しく見聞きしています🥰