＼忙しくてもおいしいごはんを作って家族に喜んでもらいたい／
この動画は【平日５日間の晩ごはん】の料理記録です。
今週のテーマは【夏に食べたい食欲増進おかず】です。
暑さで食欲が落ちやすい夏。
食べないと元気がでないし、栄養不足になって疲れがとれにくくなることも…。
今週は食欲がないときでもパクパク食べられる
「食欲増進おかず」をご紹介♪
疲労回復に効果的な豚肉おかずから
ごはんがすすむピリ辛おかずまで
夏にぴったりなおかずが盛りだくさん♪
このチャンネルでは料理上手になるための
おいしくなるコツやポイントをまとめています。
ぜひ最後までご覧ください。
みなさまの食卓にも笑顔があふれますように♡
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▾レシピは下記リンクより確認できます
00:34～
【月曜日】
▾豚肉のスパイシーソテー
momrecipe.net/recipe/000416/
04:02～
【火曜日】
▾夏野菜たっぷり麻婆茄子
momrecipe.net/recipe/000417/
07:56～
【水曜日】
▾ブリの味噌焼き
momrecipe.net/recipe/000302/
▾きゅうりとわかめの酢の物
momrecipe.net/recipe/000186/
11:17～
【木曜日】
▾ガーリックチキンのトマトソース
momrecipe.net/recipe/000418/
▾じゃが芋ののり塩バター
momrecipe.net/recipe/000126/
15:09～
【金曜日】
▾まぐろの山かけ丼
momrecipe.net/recipe/000419/
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管理栄養士YURIKOmiyazakiの料理動画投稿チャンネルです
背伸びしない「平日の晩ごはん」の料理記録
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16 июл 2021
