【平日５日間の晩ごはん＃78】免疫力アップ♪からだ整えごはん(鶏むね肉のみぞれ煮／鮭と厚揚げの味噌チーズ／鶏ささみ大葉チーズ焼／大豆蓮根の肉味噌／キムチアボカド納豆うどん／ 

いつもとても素敵な動画ありがとうございます！ 初コメント失礼します。 本当に動画も分かりやすく見やすく、お声や話し方もとても好きです！ 今回は免疫力アップ及び体に優しいとの事で花粉も酷く忙しく少し疲れがちなこのタイミングにこの動画はとても助かりました！ 今から買い物に行くので参考に食材調達してきます！❤

どうしてゆり子さんこんな美味しそうな食材買ってらっしゃるんですか。スーパーで売っているよりも美味しそうに見えるんです😊

優しい味付けが多くて家族喜んでくれます☺

こちらのメニュー、うちの家族が大好きですぐに食べ切ってくれます😂❤

動画アップありがとうございます😊 鶏ささみを開いて大葉とチーズを巻くのをまず 作ってみようと思います。 大好きな大葉を使ったレシピ　待ってました〜😁 　免疫力アップ！

ゆり子さんっ今日も動画アップありがとうございます。 わ〜どれもこれも美味しそう🙌 大葉＆チーズって何でこんなに合うんですかね😌💞 アボカドキムチ納豆の組み合わせも最強🔥 早速作らなきゃだ👍 この時間に見るとお腹がグーグーなっちゃいます。

今日は！アボカド、キムチ、納豆の３種類で🆗なんて私にピッタリ簡単🍴です😄土日のお昼にもさっと作れて👍早速明日の日曜にチャレンジです

初めてコメントします✨ いつも参考にさせていただいています！ 最近2人目を妊娠しまして、上の子や夫に栄養のあるご飯を作ってあげたいのですがつわりがしんどくてなかなか献立を考えたり実際作るのもしんどいです😟 ぱぱっと簡単に作れて栄養ばっちりのメニューをまた載せてもらえると嬉しいです🥰

クックパッドにも新しいレシピ載せて欲しいです！

スーパーで買ったアボカドはいつも硬くてうまく切れません。選ぶポイントはあるでしょか

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