【平泳ぎ】手と足のタイミングが取りづらいかた必見！これができたら長年の悩みも解決！ 

先生の話を聞くと　できる可能性を感じます。勇気が出ます。勇気持って頑張ります。勇気与えてくださってありがとうございます♪

わかりやすい練習だ👍

１番理解しやすい😊ありがとうございます😊

そうそう！！ こういう動画を探してた！ 手と足一緒になるし、体重移動できないし。じゃあどうすれば？の動画を待ってました！ありがとう😆💕✨

ありがとうございます。よくわかりました明日から練習してみます。

乱入者、なんか激しくて💞 平泳ぎって、深く考え無いとき 楽だったし、幾らでも泳げる気がしてたけど、マスターズの試合出るようになって あーだこーだって注意され 4泳法で一番決まり事多い感じ、っていうか進まないし😀 今日のかわったドリルで奮起してコンメのタイム何としても 縮めたいです。 シニアに成っても目標ある日常って😃💕 ありがとう🙋ございます。

蹴りだしを遅らせるドリル練習します。体重移動がなかなかわかりませんでした。身体のつかい方がどうしてもわかりません。いいドリルを教えてくださってありがとうございます。練習します。楽しみです。😁

足を引き付ける、少し潜る、手を描く。分けて、やってみます。

平泳ぎ　バタフライは好きでコーチに誉められる事がありますがちょっと力んじゃんです　もう少し待てれば楽になるのが分かっているのですがワンちゃんの躾のように待てを聞けずご飯食べちゃう感じです💦　ドリル参考になりました❗ありがとうございます😆💕✨

ありがとうございます　当にけり急ぎをどうしたら矯正できるか悩んでいました

そろそろ苦手なプールの授業が始まるので見に来ました、、クロール以外後ろの人に追い越されるくらい遅いので頑張ります、、

引きつけのさいは、股関節は内転で引きつけますか？それとも、外線でガニ股状態で引きつけますか？

やってみます。キックをして1.2秒やすむんてすね。上半身を深く入る感覚で。できるような気がしたの。ワンチャンも、可愛いけど人形の会話が笑える(*≧∀≦*)

どうにもこうにもブレが苦手です。反り腰なので体重移動ができてません。キックのみの進みなんて悲しくなるほどです。が、それでもどうしてもうまくなりたいので色々やってみてます。 いつも参考にさせて頂いておりますがこちらのドリルも明日早速やってみたいと思います。 ありがとうございます。

本題: 足を蹴るのは、腕が伸びて重心が前に移動し上半身が潜っていってから。 ドリル　4:03