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4 окт 2024
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Комментарии :
13
@walker3181
10 месяцев назад
本当にたくさんのことを学びました。心から感謝しています
@spalantskitv
10 месяцев назад
ありがとうございます😊
@トシユキ-q6i
7 месяцев назад
前傾した時コブにイタが刺さり頭から転びました
@whitehorsefivedragons
10 месяцев назад
とてもありがたいです☺ 有り難うございました‼
@spalantskitv
10 месяцев назад
基礎をしっかり再確認ですね👍
@zzz4mat
10 месяцев назад
まずは基本の「き」からですね。週末確認して来まーす😊
@spalantskitv
10 месяцев назад
その通りですね! シーズンインは意外に基本が崩れている可能性があるので要チェックです🫡
@ピリカスキー
10 месяцев назад
とてもわかりやすいです! ありがとうございます🙇♂️
@spalantskitv
10 месяцев назад
ありがとうございます😊
@sumikakao-zu1gl
8 месяцев назад
分かりやすい!!
@user-khykskosrj
7 месяцев назад
自分の姿を録画してもらったところ、全行程で猫背になっていました…猫背を直すとともに、もう少し体重のかけ方にメリハリつけてみます。 しかもこのときの私の姿は、膝から下が前傾になっていなかったのですが、これはブーツが合っていなかったからでしょうかね…?(レンタルブーツ) 一応ブーツは緩かったわけではなく、むしろ足をブーツに入れるのが大変なくらいきつく、滑っている間も足首の前側が痛く、数日筋肉痛が残るレベルでした。
@くにくに-i8v
9 месяцев назад
これも素晴らしい ターン後半下から上に登り始めたら姿勢は後傾じゃないと詰まるよね トレーニング考えて欲しいです ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-AB9RJ9Fpq3E.html こんな感じでお願いします ターン前半思いっきり前、ターン後半思いっきり後ろ どれ位? テールが浮く位! トップが浮く位! 思いっきり動かしてから調度良い所を探す
@spalantskitv
9 месяцев назад
ありがとうございます😊 トレーニング方法も発信していきたいと思います!
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