【必見！】沈み込みスイングの正しい下半身の動きと最強の練習法 

野球スイングだとどうしても膝が寄ってきやすいですよね💦 この練習でかなり良くなると思うので頑張ってください😌

おーすごいですね☺️いつもみていただいてありがとうございます！ スイングが変わってドライバーが曲がる場合でしたら一度クラブを変えてみるのもありかと思います！ 今までと動きが違うのでそれに合ったシャフトのドライバーを使う。これがいいと思いますよ！ オススメはあまり先が動かないシャフトで軽くて硬めがいいかと思います😌

ありがとうございます。 早速、シャフトを変えてみたら少し方向性が安定してきました‼️ 今後も配信楽しみにしていますので、頑張ってください💪

いつもありがとうございます！ すみません💦フェードの打ち方はまだ投稿してなくて、、、 フェードを打つ時は基本体重移動の動きを抑えるようにします！ 沈み込みをするとインサイドアウトが強くなるので若干体重が右に残っている状態を作ってアウトサイドからクラブを入れる感じですね！ まだ投稿つくります🙇‍♂️

ありがとうございます！ 右股関節に乗せた体重を左に移すのはあっています！大切なのはどのように体重をのせるかですね 沈み込みは骨盤の向きに対して真後ろにスクワットのように体重移動をします ただ左に乗せるだけだとスウェーになってしまうので気をつけてください💦

それもすごくいい練習ですね😊

ありがとうございます！ 沈み込みは体重移動です。なのでボールを落とすタイミングが沈み込みですね。その後に右かかとで地面を蹴る動きを入れます💦

ありがとうございます。右かかとに体重が乗ってるので、右かかとを押している感覚があるとわかりました、😅

アプローチの時はスタンスが狭くなるので沈み込みの度合いは勝手に小さくなります😌 そしてショートアプローチに関しては体重移動しないので沈み込みはなしで大丈夫です😊

@@ryokaswing1 ありがとうございます😊　また特訓します！

アプローチでは沈み込みしないです💦 片足体重でいいですがどういった球を打つかで右足に変えた方がいい場合もあります！

右足が若干後ろに滑る感覚で大丈夫です！

見た目だけではなかなかわからないところもあると思います😌

つけないほうがいいですね💦

すごく参考になる動画ありがとうございます😳‼︎‼︎

私もアラフォーですが、沈み込みスイングはとても参考になりましたよ。ただ、もともと反り腰や腰に力点を置いたスイングで固まっていると腰に無理な負担がかかるかもしれませんね。沈み込みスイングは右足に力感を感じてそれを左足に移す体重移動を目的としています。腰に負担はないはずなんですがねぇ。ちゃんとカップリングモーションを行えば、右足に体重が載るのが実感できるはずですと、電車に揺られながらお伝えします❤(右足と左足を全て逆で書いていました😂😢😅訂正しました)

@@焼豚がーるず 我流でマキロイの真似するとシャンクが止まらなかったのがここの動画を見て試した所飛距離が20ヤード伸びて 50手前のオッサンが嬉しくて調子に乗り過ぎたのが原因かも知れませんw 腰と言うか右腰後ろの筋を痛めたようです。今は沈み込みを控えて痛みは治りましたがまた 痛めるのが怖くて控えてますw

慣れない動きで筋疲労のようなものは出てくると思います、、、ゆっくり焦らずやってもらえれば大丈夫ですよ😊

@@ryokaswing1 ありがとうございます！アマチュアあるあるで振りすぎましたw 様子見ながら続けて行きたいと思います！

@@龍馬に会いたい この季節は怪我しやすいですよね。肋間神経痛と整体師さんから診断を仰ぎましたが、私もクラブどころか運転すらできない状態が2ヶ月ぐらい続きましたね。その頃は腰の上部に力点を置いていたので、反り腰でトップを迎えて振す動作だったと思います。右側の痛みですか。なんとなく私と同じ原因かと思い返信いたしました。治療頑張ってください😢

あーそれは無理ですね