今回は、100キロウォーク中に肉刺(マメ)ができてしまった時の「応急処置３選」をまとめました🙆♂️
マメって出来ると気になって集中力奪われますよね…
破けたら痛いし…
という訳で今度は、「マメの予防方法」についてまとめてみようと思います！
とはいえ、僕も知らないことばかりなので、もしよければ皆さんがやっている「マメ予防」を教えていただけないでしょうか…🙇♂️
動画を作る際に一緒にご紹介させていただきます！
まだまだ新米のひよっこですが、色んな方に教えていただいた方法を、動画を通して共有することで、１人でも多くの方が「安全に完歩」できたらいいなと思っていますので、今後とも宜しくお願いいたします！
▼ニチバン キネシオロジーテープ 撥水タイプ 25mm(指用)
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▼ニチバン キネシオロジーテープ 撥水タイプ 50mm(足、ヒザ用)※汎用性の高いやつ
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▼ニチバン 手で切れる キネシオロジーテープ
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▼ニューハレ
www.new-hale.com/
#100キロウォーク #マメ #応急処置
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4 окт 2024
