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【抗ガン】甘くておいしいあのフルーツに期待!腸内環境を整え炎症を抑える! 

Dr Ishiguro
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16 сен 2024

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Комментарии : 79   
@user-nekotaniko22
@user-nekotaniko22 9 месяцев назад
オーガニックのレーズン食べてるのでこの情報は🍇嬉しい!
@Cat2Fly
@Cat2Fly 9 месяцев назад
ただぶどうは、たくさんの農薬を使ってますよね。。。
@北島三郎-l3s
@北島三郎-l3s 9 месяцев назад
農業した事ありますか? たくさん農薬使うのはぶどうに限った話ではありません。 米も野菜も果物も農薬使います。 そこまで神経質になってたら何も食べれませんよ。
@ma_chan345
@ma_chan345 9 месяцев назад
@@北島三郎-l3s 農薬の量は重要ですよ。私の友人は農家で、まさに葡萄も育てています。農薬削減に努力してますよ。野菜によって農薬の頻度なども異なるようなので。ただ表面の農薬であればある程度落とす方法があるのでバランスですね。
@minakoenomoto3233
@minakoenomoto3233 9 месяцев назад
@@北島三郎-l3s
@ThePierreChannel
@ThePierreChannel 9 месяцев назад
農薬、添加物、小麦粉(グリホサート)などなど、日本人に癌がどんどん増えるわけだよね。
@user-nekotaniko22
@user-nekotaniko22 9 месяцев назад
オーガニックのものを買うなどは?
@お花ちゃん-e3y
@お花ちゃん-e3y 9 месяцев назад
野菜庫に入れてるシャインマスカットに驚きです 購入して3週間は腐らず 原形もそのままでした かなり農薬漬けされたのかなと 怖くなりました😂😢
@ムーンディア
@ムーンディア 9 месяцев назад
シャインマスカット怖いです💦 あんなに甘くて美味しいのに虫食いもなく綺麗なまま。どれだけ農薬使っているんだろうと。それを皮ごと食べるんですからね~💦
@ffffff3007
@ffffff3007 8 месяцев назад
袋掛けして育てるから少し安心
@フエコ
@フエコ 8 месяцев назад
ブドウ作って4年、シャインマスカットやピオーネが350房もなりました。農薬2回ほど使っただけ、それも房が花の頃だけ、とても甘いとあげた人たちからいわれました。品質、大きさも売ってるのと変わりなく、ホントはお金にしたかった。
@虎子-m9q
@虎子-m9q 9 месяцев назад
フルーツ節約せずに買ってます。ぶどう、素晴らしいですね😊海外の安価な輸入もたくさん並ぶようになりましたが、私はデラウェアが一番好きです🍇💜😊
@サークー
@サークー 8 месяцев назад
デラウェア大好きです。特に山梨産は美味しく感じます。
@虎子-m9q
@虎子-m9q 8 месяцев назад
@@サークー ありがとうございます。😊
@user-dl5lo2sv8r
@user-dl5lo2sv8r 9 месяцев назад
先生 有難うございます。2回見て勉強させて頂きました。
@山田花子-m4z
@山田花子-m4z 9 месяцев назад
ぶどうの時期おわりましたね😢道の駅などで安く売っているので時期がくるとよく食べていましたが、農薬の事は気にしてませんでした。それよりも食べたい欲の方が大きい😂
@bba210
@bba210 9 месяцев назад
ワインは良いのでしょうか?
@user-kuuhakuno2shukan
@user-kuuhakuno2shukan 9 месяцев назад
無農薬状態の野菜、果物が入手できない場合、ホタテ焼成パウダーを、入れた水で洗って農薬を落としているのですが、 その場合農薬と一緒にさまざまなミネラル、ビタミンも落とされてるのではないかと思っています。 そこが知りたいです。
@user-cg3qy5gj6x
@user-cg3qy5gj6x 9 месяцев назад
今の農薬は浸透性なので表面を洗っても農薬は落ちません。 実の奥深くまで農薬が浸透しています。
@user-wh3lc7qq6o
@user-wh3lc7qq6o 9 месяцев назад
ドライフルーツでも良いかしら?
@masukoniimi4794
@masukoniimi4794 9 месяцев назад
もちろん干し葡萄でも整腸作用、抗がん作用があるようです。小島屋という葡萄屋さんがHPで詳しく説明しています。1日半カップの干し葡萄80gとると効果的だそうです。私はホットケーキやサラダに入れて食べてます。
@mafa444
@mafa444 9 месяцев назад
アメリカ在住者ですが、ここは四季問わずオーガニックぶどうが手に入りますので積極的に食べるようにしようかな😊
@ミイかにの
@ミイかにの 9 месяцев назад
いいなあ
@flowersun2424
@flowersun2424 7 месяцев назад
@@ミイかにの私もアメリカ在住ですが野菜や果物は絶対に日本の方が美味しいと思います。道の駅とかアメリカには無いしね😢
@みんみん-z6i2l
@みんみん-z6i2l 9 месяцев назад
種無しぶどうでも大丈夫なんですか?かえって体に悪そうで避けてました😅
@kayokookada523
@kayokookada523 9 месяцев назад
干し葡萄はどうでしょうか?」
@tcchim6370
@tcchim6370 8 месяцев назад
4:21のCCに一瞬?と、(自分が)句読点の意義。久々に動画見させて頂きCCで凄く理解し易く、又いつも思いますが、間にCMなく感謝です。おニューのへアデューも素敵お似合い💗先生のプロフィールで人生が激変した詳細URLがメスアップしてるのでリバイス願います。
@せん-d5m4t
@せん-d5m4t 9 месяцев назад
干しブドウも良いのでしょうか?
@user-cg3qy5gj6x
@user-cg3qy5gj6x 9 месяцев назад
干しブドウ自体は大変良い食品のはずなのですが、農薬の関係で干しブドウは恐ろしく危険な食べ物です。検索してみて下さい
@NH-747
@NH-747 9 месяцев назад
いつもありがとうございます
@uwrhwuuvwuirgvq2281
@uwrhwuuvwuirgvq2281 9 месяцев назад
炎症作用のあるものを食べないのがいちばんですよね。 具体的には赤肉・加工肉、精製穀物・砂糖、超加工食品、あとオメガ6過剰オメガ3不足などでしょうか。
@tkn09
@tkn09 9 месяцев назад
腸の不調で頭痛があるのは、知りませんでした! ぶどうはけっこう好きで、あれば食べます。ぶどうパンなども☺️🍇🍞 ワインも1-2杯なら良いのでしょうね?たまに飲みたくなるのは、逆に腸が欲していたのかな☺️🍇🍷
@user-fe3ec7ux9d
@user-fe3ec7ux9d 9 месяцев назад
果物は嗜好品だと思ってました。
@Mg2SiO4-Fe2SiO4
@Mg2SiO4-Fe2SiO4 9 месяцев назад
フルーツが好きなので秋はシャインマスカットや巨峰を中心に食べていますが、冬は苺や蜜柑などを食べています。 ですが果糖は良くないと言っている医師もいるので、摂りすぎないためにレスベラトロールのサプリで補っているのですが効果はどうでしょうか? 因みにそれぞれの1日の摂取量は、葡萄20粒、苺5粒、蜜柑1~2個といった感じです。 その他に日によってキウイやバナナやメロンを食べています。 果糖の摂りすぎでないと良いのですが…
@mandamnippon1
@mandamnippon1 9 месяцев назад
生の葡萄は、高いですよね。ポリフェノール増量の安めの赤ワインを自己アルコールカットして飲もうかなと考えてみたり。
@sanpodekiruka3305
@sanpodekiruka3305 9 месяцев назад
ブドウは糖分と食物繊維だと思っていましたが、独自の効果があると聞きましたので、乾燥ブトウを試してみます❤
@hahauesama
@hahauesama 9 месяцев назад
砂糖断ちを頑張り出したんだけど、ぶどう=甘い・・糖分、いいのだろうか ざわざわざわ・・・・
@konatsu_momo
@konatsu_momo 9 месяцев назад
精製された白い砂糖と果物に含まれる果糖はまた違うと思いますよ
@土井ゆかり-o8d
@土井ゆかり-o8d 7 месяцев назад
わたしもそう思います。 石黒先生も、そう仰っていたと思います。
@kazufu4404
@kazufu4404 9 месяцев назад
干ぶどう(レーズン)はいかがでしょうか?
@のありな
@のありな 6 месяцев назад
野菜果物は 面倒臭いけど すべて農薬をなるたけ落とす洗い方して 食べています。ホタテ粉や重曹などを使って洗うと かなり 取れます
@一ノ瀬恵里香
@一ノ瀬恵里香 9 месяцев назад
ぶどう🍇は良いですよね。(^o^)
@Shiroppable
@Shiroppable 9 месяцев назад
有機のブドウは手軽に手に入りにくいけど、干しブドウだと案外手ごろな値段で手に入りそうです! 私の手法ですがサラダに有機のイチジクや干しブドウなどのドライフルーツを入れて、リンゴ酢、ガーリック、塩、オリーブオイルをさっとかけてます❤ 市販のドレッシングは油が悪いし砂糖や果糖が入っています。 市販のドレッシングは余って冷蔵庫に何種類もあってもったいないし、これらから果糖を取る位なら、 サラダに質の良いフルーツを入れて食べれば一石二鳥でお財布にも優しい😄
@user-cg3qy5gj6x
@user-cg3qy5gj6x 9 месяцев назад
干しブドウは超危険だよ、
@user-ut6el7hl3k
@user-ut6el7hl3k 8 месяцев назад
ワインはどうでしょうか?
@ぴろ-j7k
@ぴろ-j7k 9 месяцев назад
いや、農薬なんて言ったら食べる物がなくなる。特別過敏でなければよく洗うとか工夫したり、ほどほどに考える方が健全ではないでしょうか。プラシーボ効果もあるかも😆 体に悪いなんて考えながら食べたら健康に悪いかも😅
@user-cg3qy5gj6x
@user-cg3qy5gj6x 9 месяцев назад
今の農薬の多くは浸透性なので洗っても絶対に落ちません。 果実の中まで浸透しています。
@ぴろ-j7k
@ぴろ-j7k 9 месяцев назад
わたしも農薬とか気にする方ですが、極論を言えば自分で栽培するとかになりますよね。農産物なんて何が使われているかなんて分からないわけですし。気になるなら食べないということになりますが、動画は栄養などの話をしている訳であって農薬まみれのものがどうという話ではないかな。ただやたら気にしている人が病気になったりしますので気にしすぎもあまりよくないかも。意外と気にしない人が病気にもならなかったり。個人差もありますので、実際何が病気になるかなんて誰も断言できません。全体的なデータである程度認識することくらいではないですかね。
@ThePierreChannel
@ThePierreChannel 9 месяцев назад
日本人に癌がどんどん増えてるのはなぜだろう?気にしたら食べるものがないと思ってる人の結果だとしたらまずいよね。
@ぴろ-j7k
@ぴろ-j7k 9 месяцев назад
現実は農薬が使われているということです。多少虫が食ってもいいから、農薬減らしてほしいと思いますが見てくれを気にするという文化。ただそれでも栄養は摂りたいという人もいるわけで、そういう人への配慮も必要です。それぞれが判断するしかないです。農薬の影響というのはどのくらいかというのも分からないわけですし。
@ThePierreChannel
@ThePierreChannel 7 месяцев назад
@@ぴろ-j7k 現状は普段食べるものはなるべく有機や減農薬を選んでいますし、それしかないし、そうゆう人が増えれば自ずとそうゆう野菜や食品が増えていくかと。現にグルテンフリー食品やお店も増えてきましたし、消費者次第だと思いますね。
@Kiyomi-sy1cb
@Kiyomi-sy1cb 9 месяцев назад
ワイン🍷じゃダメ🙅‍♀️ですか?ぶどう🍇は美味しい😋🤤けど、甘いから糖分が心配😟です ワイン🍷ならあまり甘くないから体の為にもいいんじゃないか?と思うのですが…😅😊脳卒中にもいいんでしょうか?
@hitoshikawashima4594
@hitoshikawashima4594 9 месяцев назад
とても参考になります!いつもありがとうございます♪
@user-po3hi6cg1o
@user-po3hi6cg1o 9 месяцев назад
先生へ みんなは、野菜や果物の表面にたっぷりとついてる農薬が心配だと思いますよ。 先生は無農薬の葡萄を食べてるんですか? それともスーパーで売ってる葡萄を皮のまま食べてるんですか? そこをみんなは知りたいと思いますよ。
@amens1518
@amens1518 9 месяцев назад
何でもそうですけど、世の中ほとんどの事は全か無かじゃありませんよ。安全性、値段、効能等々、リスクの分析や対処はその都度、人それぞれだし、トレードオフなんですよ。先生もいつもそう言ってるじゃない。
@Lotus981
@Lotus981 8 месяцев назад
葡萄🍇か・・・高いな
@tomreeze
@tomreeze 9 месяцев назад
何の果物でも言えるのでしょうが他の食物と比べてどの位の割合なのか明示すべきでしょう。逆に糖尿病の人には悪影響もあると考えますがどうですか?
@yoshi-xu4dc
@yoshi-xu4dc 9 месяцев назад
ぶどうは、皮を向いて食べてよいのだろうか?りんごは皮ごと食べたほうが良いよね。
@雪割草プルモナリア
@雪割草プルモナリア 7 месяцев назад
りんご農薬すごい😢パルシステムで農薬減らしたリンゴ売ってます
@kanon5894
@kanon5894 9 месяцев назад
高くてしょっちゅうは買えないんですよね💧
@魚-u3k
@魚-u3k 9 месяцев назад
🍇は、以前高齢の母が喉積ませてから買ってません。あの時は焦り慌てました。🍇ジュースでも効果有るのでしょうか?
@takuhiro75
@takuhiro75 9 месяцев назад
ジュースは買わない方がいいですよ! ブドウをミキサーにかけてジュース作るのはいいと思う😊👍
@naoyahikoshima
@naoyahikoshima 9 месяцев назад
市販の100%のぶどうジュースは、がんのリスクを高めるという研究結果もあるようですので、 効果を求めるならぶどうジュースより本物のぶどうか良いと思います。 (食物繊維が入っていないことや、濃縮果汁還元されていることが関係しているようです) 農協などが販売しているぶどうジュースで濃縮果汁還元などを行っていないものが売ってあれば、そういうものでも良さそうですね。
@魚-u3k
@魚-u3k 9 месяцев назад
​@@naoyahikoshima返信ありがとうございます。
@魚-u3k
@魚-u3k 9 месяцев назад
​@@takuhiro75返信ありがとうございます。
@ponnko4483
@ponnko4483 9 месяцев назад
ぶどう値段高すぎ問題
@mito9093
@mito9093 9 месяцев назад
農薬が凄いんで食べてません😓
@user-cw2lh4zf1q
@user-cw2lh4zf1q 9 месяцев назад
大好きなんですけど糖度が高いのでこのところ禁止していたんですがまだa 1c7、7位あるのですが?
@user-cw2lh4zf1q
@user-cw2lh4zf1q 9 месяцев назад
食べたくて仕方がないのですが避けていました。
@user-cw2lh4zf1q
@user-cw2lh4zf1q 9 месяцев назад
そろそろ季節が柿、みかん🍊になってきたんですがいいんですね!
@ウエヤマモンド
@ウエヤマモンド 9 месяцев назад
吉野氏なら、 批判しそう…
@user-tv7es9js8w
@user-tv7es9js8w 9 месяцев назад
助かりますっ😂
@lucywithflowers5824
@lucywithflowers5824 9 месяцев назад
お話しがずれてすみません。動画を見ながら「イギリスってすごい国なんだなぁ」と心の中で感心しまくり、ひたすら「いやぁ〜」なんて。イシグロ先生がこちらの動画であげる体と心わたしは助ける食品、イギリスでかなり日本に比べて廉価に手に入る様に大手のスーパーがすっごい努力してるんですよ。日本で買える超高額の超特級品というのにはあの国は興味がないようで「なるべく安く体に良いものを、誰もがほんの少しのエクストラ出費で買えるように」頑張っているのよね。もちろんイギリスにもアンチ・オーガニックの人達がいるのだけど、やはり体にいいは殺し文句。すべての食品をオーガニックで揃えるのは無理でもピンポイントで、例えばブドウだけは、とかセロリだけは、みたいなお願いが叶ってしまう国。ガーリックと赤長いピーマンだけ有機を大切そうに買っていく大学生くらいのツヤツヤお兄ちゃんとか見かけると「お、出来るな」みたいな。向こうはママ達が息子を亭主関白男にならない様に料理も縫い物も自分で興味を持たせて育ててる(とわたしは思う)、それが良い食生活、良い買い物に繋がっていってるんだろうという気がしてならない。日本じゃ猛毒リンゴが一個500から800円。オババ白雪姫の気分。( ぜぇ〜んぶ毒林檎だけど日本のって味がいいのよねぇ、美味しいのよねぇ、蜜っていうの?あれ素敵 )、イギリスでも一般的に言われているのだけど有機の果物は「必ずしも」美味しくない。有機の林檎は一味足りないけど一応有機で5個で確か500円弱くらい。ごめんなさい補足。お林檎だけはあの国は勝手に庭で大量生産できるので(有機無農薬)旬だったらそもそもスーパーで有機の林檎を買う必要がないみたい。
@髙ちゃん-b2i
@髙ちゃん-b2i 9 месяцев назад
昔のほうが食べてたなぁ〜(ー_ー)ホンニお高くなりましたワァ〜デモ、大好きなのよね~
@Love-fx1qw
@Love-fx1qw 9 месяцев назад
旬がちょっとしかない、、、
@user-jk1ht5it2g
@user-jk1ht5it2g 9 месяцев назад
🇺🇸塩水で鼻うがい
@Ki-yo-tj7em
@Ki-yo-tj7em 9 месяцев назад
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