【挑戰館長】單挑一回合的摔技~我可以摔館長幾次? 秘傳超實用摔人技巧! Feat. 館長  

這一部真的很好看！學到了很多！讓人不禁感慨不同行業真的隔座山啊.. 不過在量級差那麽多的情況下還是表現得很好啊！加油 小潘！

這集很讚，小潘這種永遠勇於受教，低頭求學的個性，更是讓人欣賞

留言要理性欸各位，直觀的去探討技術，館長就是有料的，不要拿最頂尖的實力來比就以小潘跟館長這次以武會友的影片，館長能教小潘的東西太多了，至於說館長很喘的人，想一下年紀跟柔術的性質好嗎，發力的方式可能看起來不累，但真的很累的，一昧地去否定別人不會比較高尚，看趣味看開心就好，這才是支持阿各位。 ps真的不喜歡放心裡就好啦

摔技其實要摔也是要快摔順勢去丟人，不然都用蠻力其實會很累，而且它是一個感知對手用力流向的技巧 在到某個點某個槓桿卡一下丟人或是單腳摔，有幾個重要的觀念要先有，摔人才會有優勢 還有要控制呼吸，地板的能量其實就跟拳擊有差異了，所以訓練拳擊的能量系統和練MMA的能量系統也不太一樣 1.對方要是只想跑,打距離其實很難摔 2.要讓對方僵,或是讓對方卡,想要和你對抗，才能做下一動作，對方一鬆其實你就不好抓到力點，這時候做打擊,或是直衝卡空間比較有效果 3.最重要的就是摔之前要破勢，所謂的破勢就是讓你身體的結構不好(不好施力的結構)，像館長做的就是把你的頭下壓(斷頭台) 通常是頂對方重心,或是扭轉對方脊椎,讓下肢和上肢力量無法連結在一起,手臂和腰馬肩夾的力沒辦法合在一起(太極的抬肘) 4.再來才是技巧做摔的部分，摔法百百種，以腰為軸心,右肩對左腳兩邊形成X字形去找方向摔，重點在於注意對方是前後腳站 還是平行腳站，對方一換腳摔的靶位也會有所改變~ 也可以去找阿昇玩玩看，阿昇柔術也很厲害，重小練到大的，相信不會比吳仲凱差多少~👍 跨比賽種類如隔山，很高興見到小潘一直嘗試新事物👍

欣賞小潘的膽識 但要記取經驗跟教訓才不會變 真 有勇無謀 期待你的更進化🎉

其實單純防守挺簡單的。首先是別送頭。別往下趴，身板越正，本身的結構越穩。就是蹲馬步的姿勢最方正。 如果趴下去了，其實就是把自己重心交對方了。再要保持重心就得跟對方拼體能體重。 馬步架式，用正面對敵。一隻手在腰肚高度的膀手（就詠春那個)，一手在胸口橫臂架着。 目的就是不要讓對方把身體塞進來，上擋對方肩背，下阻對方腰臀。一直架着就行了。 因為大部份摔技都是入身貼貼然後用腰背臀當力點，槓桿把人扳倒。這方法就是封鎖身前的空間不讓對方進入，讓對方的槓桿卡不進來。 所以能擋至少八成的摔技。輕量打重量也可以用。至多被對方頂着滿場跑。但至少沒那麼容易吃摔。而且相對省力。 還有動作更簡單，但更要求經驗手法的。就是對方用哪頂你，就從哪頂回去。原理是一樣的。當然，前提也是別趴身。趴身就沒救了。

凡事敢嘗試自己領域之外的事務都讓人欽佩..而且還是彬彬有禮對練

看那麼多集館長那邊的，其實館長格鬥很少遇到練家子，所以其實滿開心的 而且你又是國手級的選手，其實都有概念，遇到這種的來賓其實圈子內的都會很有興趣互相交流 各種領域都是

館長很尊敬小潘！知道小潘是一個很好的人

讲真，这两人差了不知道多少个重量级，而且小潘又完全没有练过摔跤，能有这个结果已经是很不错了🎉 馆长也有所保留 没有伤到对方 而是更多以教学的形式交流 很赏心悦目 有教育性的一期节目 感谢两人的演示！

拳擊小潘對摔技是0基礎內行人都看得出來

太讚了啦！我也期待有一天能跟小潘練體能😆讓我看看小潘到底體能到什麼程度🤣

04:13看看旁邊的護法笑的多燦爛

館長真係武術奇才 呢一集學到唔少嘢 可以講出各種武術優劣互相剋制及如何攻擊及破解 如果冇限制可以纏糾鬥之下我深信巴柔係最強嘅武功 即係等於喺街頭打鬥佢就係最強

期待練柔術後的小潘再跟館長比一次！賽後的檢討和武術交流很棒！

外割一更像扫腰，第二次我不知道叫什么（这边叫wrong leg tai otoshi），第三次是标准体落（丢体？），第四次是内股。馆长演示的是浮腰（不用腿）和扫腰。

7:06好帥

UFC柔術大師Oliveira可以參考一下， 手腳有夠長，和小潘類似。

小潘還會念書, 格鬥界學霸門神 館長看到小潘笑到合不攏嘴 看到後輩有奇才, 前輩真的會很開心

好久不見的格鬥系列啦🎉🎉🎉🎉

小潘要不要做個比較長期的企劃練柔術啊，感覺看到過程跟前後差異會很有趣。

恭喜十萬訂閱了🎉🎉

小潘轉mma感覺有料

真的很好看，兩人都非常認真ㄋㄟ！

館長教學的這一面滿帥的啊，原諒我平常都只聽你在幹幹叫😂

好棒的交流❤❤

摔技相較於其他格鬥更吃量級 小潘這樣很厲害了

搶上面，一直在下面不是很費力嗎？

超級欣賞小潘👍 加油小潘💪💪

希望小潘練柔術，可拍成一個系列，讓更多人懂這武術，當是成長周記很有趣😊

很好看~期待更多影片~

館長愛才 小潘虛心受教! 很棒的合作

支持小潘練柔術，不要再一直喊著用純拳擊對付其他異種格鬥!加油

我也喜歡小潘的頻道。很療癒

好厲害 兩位都敬業的猛！ 我都喜歡 個人偏向拳擊小潘 喜歡他的拳擊多一點

館長講拳的時候很活潑生動，又淺顯易懂，口條不錯

超有料的，摔技在格鬥術裡很重要，所有武術攻擊都講重心，重心被破壞就使不上力

看館館好開心

漢草差那麼多, 而且壯的是有技術,瘦的沒技術, 被屌虐正常...

感覺館長很想要收徒弟

小潘的臂長 多少啊？感覺很適合間柴的 閃擊拳😬

有興趣就向其他門派學習 支持你

🎉🎉🎉🎉🎉

真的生命鬥士欸 跟館長講的一樣 這個人是沒痛覺嗎 小潘膽識加體能 不怕戰死的能力值已經點滿了 寧可戰死也不願意倒下 身體要顧啊 加油

強人所男這招我喜歡XD

這組合好頂 收下我的膝蓋

11:40 館長學泰拳那段有夠好笑🤣

館長很棒，精彩教學

小潘加油〜！把柔術練好再去找那個泰拳的報仇！🤒

整場都撐著館長的體重....太厲害了

3:50 館長的那聲哈哈，好像Batista

影片太短了

兩個人都很厲害(讚

量級差太多了 小潘迎難挑戰 是真男人 館長則是處處留餘地 沒在摔倒對手後趁勢以身體壓制 武道風度甚佳 !

小潘真的是體能怪物，有幾次雖然館長也沒進一步的動作，但那姿勢居然能不倒也太奇怪了吧

看到很多個技術點不過後面小潘有些力竭但沒辦法體格差別太大要跨體格挑戰性很大

哇 館長今天九違的格鬥專業分析 🎉

看館長那邊跟這部館長真的很看好你 難得看館長玩得那麼開心

11:45 欸~欸~欸~

這就是為什麼泰拳不在奧運項目的原因，傷害太大且選手休息不夠馬上再拼一場，這樣一次奧運可能得抬好幾個出去。😬

太厲害！

小潘柔術練起來之後可以跟亞洋二番戰嗎打mma

期待拳擊小潘轉職成MMA小潘，到時一定很猛

拳擊小潘你太謙卑說反了, 是館長有榮幸和你拍片. 一個沒品德沒修養的人, 小潘卻願意和他拍片, 是他的榮幸.

地獄的3分鐘😅

館長看起來好滿足!! 好可愛XDD

十分精彩

看到一半時9:01 突然想起的一句話 站得越高摔得就越重

讚 真男人!

希望小潘好好跟館長學一年，之後回去挑戰亞洋！

我一直覺得街鬥最不能惹的就是摔角手… 那個殺傷力比拳擊、泰拳都高太多了

請教一下為甚麼那個叫外刈 4:00 用腰頂起扭身不算釣腰腰車之類嗎

小潘很有耐力

讀書讀到台大又能打拳 館長很明顯在力量跟技術上都很客氣了

技術的差距應該沒倒灌清湯那麼大，量級與力量的差距太大了 小潘加油!

別再強人鎖男了

完美詮釋武人相重

❤合起來吧，很強大的花火，今天最火的事件🎉

小潘影片收音可能要注意一下，讓爆音耽誤高品質內容就不好了

挖嗚~量級差很多小潘很勇敢

75kg vs 100多kg 還能讓館長氣喘吁吁，真的佩服！

馆长每次打的都是小自己几个量级的对手哦😮

這部影片我只能給讚👍👍👍👍👍

館長感覺真的很欣賞小潘，英雄惜英雄的感覺

我是日本的7年綜合格鬥練習者，最近也在練習拳擊，很喜歡看你正能量的影片。 如果你以後考慮跨界mma学一些保命技巧，其實可以把摔跤和柔術分開來看，有些人能摔倒對手搶到優勢位但是不會控制，有些人柔術降服控制很好但是沒法有效摔倒對手。 在有限的時間不能練很多內容的話推薦練摔跤和防摔為主，柔術水太深需要常年練習而且很吃手腳細長和降服嗅覺等先天天賦。 練好摔跤和防摔你就有打站立或者進地面的選擇權和主動權，而且摔倒對方拿到優勢位就算被關進全防沒有降服和砸拳機會，也可以用頭壓住對方胸腔，手肘壓氣管，手去捂口鼻等簡單實用動作打亂呼吸消耗對方體能。 當你的摔跤技術足夠有威脅，對手會不敢肆無忌憚的用腿法，且很容易露出站立破綻(ufc229康納忌憚小鷹抱摔，被一個下潛假動作騙到重心向下做弓步防摔把臉送到前面吃到一擊重拳被擊倒),你也可以用一些假動作去輔助你的拳法。 我年齡和你一樣大是業餘愛好者，和你的拳擊成就沒法比。一點點個人觀點希望你真要練跨界時可以少走彎路，祝你越來越強越來越火。

我是從館長頻道過來的，看到小潘這樣真的很厲害 訂閱你囉!!希望未來可以看到更不一樣的小潘

感覺這樣的館長真的很棒！！ 真的是為了台灣格鬥後輩在教導，小潘加油

看得出來館長真的蠻開心的樣子，真的是英雄惜英雄👍

小潘真的猛 75公斤可以與100多公斤的館長對練，防摔可以做到如此真的很了不起，身體素質真的強！帥！

3:41 強人所男, 哈~這字幕旁白很幽默😂, 雖然被館長完封, 不過說真的, 可以把館長搞的這麼喘, 小潘也是很利害的, 最後館長教的摔技真的很實用, 很喜歡小潘學習的態度, 無論是說話方式和肢體動作, 覺得小潘是一位非常謙遜有禮貌的好學生, 希望可以練好柔術, 然後再看小潘和館長切磋, 超期待, 小潘加油❤

真的是太精采~ 小潘的表現真的很棒~ 已經是非常穩健 多學習更多武術~ 肯定更上一層樓

小潘是格鬥家，館長摔小潘都懂得收力保護 之前某道館的大人把小學生當仇人摔卻還輕判；教練沒有資格當教練、法官沒有資格當法官

這個量級的差異，小潘能撐完時間還有體力真的太猛了

小潘體能以平常還有兼顧工作的人來說真的是怪物級別的

以下哪點最讓人驚訝 1.台大電機系台大經濟所的職業拳擊手 2.小潘有個又甜美身材又好的老婆 3.5rmX150kg的背肌 4.先別管這些，小潘請收下我的膝蓋

以前挑戰館長的人太弱 加上館長常批時事 我一直以為館長是嘴比較強 現在看到小潘一個國手被館長「放水般」輕鬆耗乾體力 讓我震驚不少🤯

我體重六十二練跆拳的，之前跟練柔術的朋友交流，他也六十公斤左右，被黏到要對抗真的超痛苦XDD 體重差二十五公斤的力量對抗能撐這麼久真的很厲害欸，Respect

很喜歡看小潘認真的對待各種武術 ，不是那些只會吹虛的掃把星

小潘是很有實力+有禮貌的選手

小潘絕對是技擊界的神話人物，希望未來能在世界的目光下發剛發熱，我愛小潘~~