本书是一本深入探讨如何提高幸福度，以及如何获得持久幸福感的书籍。书中详细介绍了12种可以提高幸福度的行为。本书推荐给那些渴望提升幸福感和生活质量的人群，本书提供了科学依据的实用方法，帮助你在日常生活中找到更多的满足感和持久的幸福。
【本视频主要内容】
0:00 说明介绍
1:16 1.决定幸福的三大因素。
2:33 2.提高幸福度的十二个行为。
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ソニア・リュボミアスキー (著), 金井真弓 (翻訳), 渡辺誠 (読み手) 日本実業出版社(編集)
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24 июл 2024
