【料理】10キロ痩せたい霊夢ちゃんのダイエットお料理！～甘辛ダレの肉巻き豆腐～【ゆっくり実況】 

□Xアカウント
deruta3diet10
□お品書き
・甘辛ダレの肉巻き豆腐
・のりささみキャベツサラダ
・油揚げの味噌汁
□お借りした立ち絵イラスト
くまの巣 様
kumasannosozaiya.studio.site/
□音楽
・うっちーゼロ
・DOVA-SYNDROME
・効果音ラボ
・フリー音楽素材　H/MIX　GALLERY
□ソフト
・Aviutl
・YMM4
・OBS
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