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今回の動画は、元プロ野球選手・中日ドラゴンズ監督の谷繁元信さんをゲストにお迎えし、体調管理術についてお伺いしました。現役時代から引退後の話まで、ここでしか聞けない貴重なお話が盛りだくさんとなっておりますので、ぜひ最後までご覧ください！
谷繁ベースボールチャンネル
/ @tanishige_baseballch
【目次】
0:00 ダイジェスト
0:17 ご挨拶
0:31 ゲスト紹介
2:23 普段のアイムプロテインの飲み方
3:47 アイムプロテインで乾杯！
4:23 現役時代のプロテイン事情
4:51 一流の時間とお金のかけ方
5:28 引退後の体調管理について
7:38 谷繁流ウォーキング法
8:40 自分で目標を設定してやり抜く
10:15 継続できるものを見つける
11:06 過酷な捕手の体調管理
12:33 日々の習慣が基になる
13:49 一流の体調管理を目指す人へ
■一流の証明「アイムプロテイン」とは？
人生100年時代の今、健康で、思いのままに動ける身体を維持するために
母乳の仕組みを食品に応用して開発された「アイム P26 配合」のプロテイン。
そんなアイムプロテインは体調管理も仕事と捉えるプロ意識を持ち、
各業界の第一線でご活躍されている一流の方にご愛飲いただいております。
アイムプロテインは一流の体調管理のカタチ、つまり”一流の証明”なのです。
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29 июл 2024
