【朝ご飯】娘のダイエットに付き合いたい朝。 

ダイエットは女性にとって永遠の課題ですよねー。いつも、バランスのとれた食事やから、気にしなくてもいい気がします😊

肉巻きおにぎりの形が綺麗すぎて完璧です😊✨ 山盛りご飯も食べっぷり最高です❤

ママさんのどんどん飛躍する話にもちゃんと付き合ってくれるアンちゃん、優しいですね😊いい家族だなあ…全身タイツ、需要あると思います！❤

なめ茸ご飯🍚美味しいよね。 食べたくなってきました。😆 今日も、美味しいそうな料理ばかりです。😊

肉巻きおにぎりきれいな丸形😊おいしそう🤤

ピッタリした服の例えとして、セクシーなワンピースとかではなく真っ先に全身タイツが出てくるのが最高😂私もほんと永遠に下っ腹ポッコリしてます

ママさん肉巻おにぎり🍙きれいな形です。山盛りごはん最高 ダイエット頑張れ❤アンちゃん

こんばんは～動画ありがとうございます👍🏻ポチッ 見事な食べっぷりでした👏野菜たっぷりですから全然大丈夫✋

ママさんが作るご飯がいつ見ても美味しそうです😊アンちゃんの痩せたい気持ちよく分かります。

ちょっと痩せたいタ～ンに入ったアンちゃん❤️ママさんが少しだけ便乗してるのわかる～！きっかけは何でも良いからちょっとだけ私も痩せたい💦タケコプターから体幹まで話題が続いて楽しい朝ごはんですね😋

お母さんの、モリッとご飯🍚🤭🤭 これじゃなくちゃ👏🏻👏🏻👏🏻 お母さんの食べっぷり✨✨✨ 気持ちいいです🥹🥹🥹🥹🥹

５時起き、すごすぎます！！

タケコプターの考察😂 確かに言われてみればそう😂😂 ＢＢＡの体幹は皆無に等しいけど（笑） 小学生＆ネコ型ロボットはまだピッチピチだから体幹もあるんだわ😂😂😂

はっはぁ～🤔 のび太君としずかちゃんの体幹は考えた事無かったわぁ～🤣🤣 もうホントにサイコー😃⤴️⤴️

こんばんは！ タケコプターの体幹問題🤣 同じこと考えてる人居て嬉しいです!!😆👍 私もずっと思ってました😂

肉巻きおにぎりが、ガチャポンみたい！ママさんの、葉っぱで、ベビー茄子を隠す、隠し方にツボってしまいました笑

何事においても負けを認めない母好き❤️

こんにちは❤ 今回も沢山笑わせて頂きました💓🤣💓　共感していたら次々会話が変化していって　そこも又　末っ子も一緒なので共感しつつ笑わせて頂きました🤣💕💕そして　聞いてくれるアンちゃん相変わらず優しいですね〜🥰❤ ありがとうございました🥰 末っ子からでした〜❤

ママさん、今日もありがとうございます✨ ここ数日、体調が悪いので、、、ほぼ、寝ていましたが、身体が痛過ぎて、寝れない状態でしたが、何故か、食欲はあります。不思議ですね。 私も、ダイエットしたいのですが、、、出来ないので、娘さんにダイエットの方法を教えて貰いたいです。😂

😊😊タケコプターとヘリコプター。コプター繋がりって(笑) のび太君の体幹😮そんなに視点で見てみる？ さすがだわぁ〜🎉🎉

お疲れ様です😊 会長大変だよ😅長男の謎の風邪見事にもらいました😅😅😅鼻やばい🥸熱は無いけど😂😂😂 マジツラミです😂😂😂 まぁ呑んでますからOK❤笑笑

野菜から食べると血糖値の上昇が抑えられるから野菜から食べるといいみたい😮私も野菜から食べてます😊

今日もバランスのいい食事で、美味しそう。 タンパク質と炭水化物の両方とったら、タンタンダイエットになるみたいですよ。

決してこっぱしくないです‼️充分ステキなんですから❤若いですもの　羨ましい限りでございますです‼️いつも思います‼️あっぱれな程の食べっぷり❤私は好きでございますよ❤

野菜多めで🙆🏻‍♀️ ママさんもアンちゃんもよく歩いてるイメージだし本当はダイエットなんてしなくても全然大丈夫なんだろうけど…ね🙂 うちの娘も夜〇時以降は白米たべない！って、そんな時があったなぁって思い出しました！

ダイエットかぁ～ 私の気持ちはいつでもダイエットなんだけどなぁ（笑） ママさんみたいに山盛りご飯を食べても太らない人が羨ましいです🥹👍 ヘルシーな料理を参考にしたいので楽しみにしてますね～🥰💕💕

肉巻きおにぎりめっちゃキレイな出来栄え🥰アンちゃん太ってるイメージしないけど、ちょっと気になるお年頃なんですかね😊 そうそう！前回歯医者が憂鬱過ぎて、ママさんに愚痴った者です😂痛くも不安も無くなるパワーを頂いたお陰で、全く痛くもなく不安も無くなりました😳いつも心臓バクバクなのに今日は冷静な自分にびっくりでした😂 ママさんパワー恐るべし😆👍 ほんと、ありがとうございました🥰

肉苦手で元々冷飯が大好きだからおかず少量で冷飯かおにぎり🍙をよく噛んでガッツリ食べるょ😆あえて毎日サラダ意識しないでその日の気分でミニトマト🍅ゃざく切りキャベツの味噌マヨ合えゃソース合え、後は漬物ゃ納豆、豆腐具沢山汁と冷飯ガッツリが多いかな…😅少量のおかずに冷飯はマジオススメだょ。

痩せたいとか思うし、痩せなきゃいけないこともあるけど、自然が１番良いんじゃない？って思います☺️人は嫌でも食べれなくなる時が来るし、美味しく食べれるうちは健康ですよ😊ってか話飛びすぎてうけます🤣💦

一生のうち水着は何回か着るけど 全身タイツ着る予定ある人は少ないですよね😂 着る予定、着たことある人はそのことを誇りに思ってほしい！

私も、効果あるか分からないけど毎回野菜から食べてます😆

旦那様ミニ農園楽しみですね　肉巻きおにぎりプロですね　アンちゃんめっちゃ可愛い❤️と思います　ところでママさんの隣の椅子から指見たいなのが出てるのは何ですか？

お腹出てくる理論が、私が思ってた事と同じでした😅 去年（45歳）1年間で急に5キロ太って、気づいたとき唖然としました。

今日も、美味しそうですね❣️😊 アンちゃん、ダイエットなんですね!! 体が重い、分かります、、 体型も😱😅分かる!(笑) でも、ママさんは太ってませんよ❣️ 私は痩せたい😅😭 ママさんも、私もご飯少なめと思ったけどの後の、ご飯山盛りには、笑ってしまいました😂 私もですが😅 へばりついてるんですね😱 なんかスッキリしない… 私も、もらい泣きしてしまいます😭 ドラえもんのタケコプターの話しを ずっと2人で話せるってすごい！！(笑) 私も、全部歯に詰まってるって🤣🤣 冷静に言うママさん!! 好き♡

お母さんのやや多めに笑った😂どう見ても毎度お馴染みてんこ盛り🍚〜❤ ゆで卵の底斜めの報告🤣好き🎉 お腹出ますよね中年😓妊娠したことあると余計に😶何度出産後の体操真面目にしときゃ良かったと後悔したことか😂 もらい泣きはあるあるです🙄アレだけは謎です🤔 真上にずーっと行っちゃうお母さんにはタケコプター禁止です😤

食事のときに最初に口にしたものは 吸収率が高めだから野菜系(低カロリー)のから食べると太りにくい食べ方とかって言いますよね！高血糖の人は特に野菜から食べなきゃっていいますよね。 うちの娘も11歳なんですが痩せたいと 言ってます😂けどお菓子めちゃ食ってますがね笑

ママさんは充分にスマートです😂52kｇ あんちゃんは若いので、少しの運動と食事制限で体重は直ぐに落ちますよ! 頑張って🎉

コロコロ変わるママさんの話題に 素早く返答するアンちゃん。 アスリート並みの反応です笑 何気ない日常の動画のように見えて、吹き出す箇所が散りばめられてる所が最推しチャンネルの理由です! いや～、今日もママさんのご飯は「日本昔ばなし」風をペロリで最高でした♪

業務連絡のように「お肉多めご飯少なめ、ゆで卵の底斜めです。お願いしま～す。」「は～い。」😂

昆虫好きのママさん！昆虫の写真を撮って何の昆虫か教えてくれるアプリがありますよ😊

お兄さんの可哀想な話から、すぐにタケコプターの話になっちゃった😂 私もウッカリしていたら、7キロ増でした😱 ママさんは、太って無いですよ😊

誰か〜私にもダイエットメニュー作って下さい😆 私も本当に最近喉がイガイガ。朝オネェみたいな声でびっくりする事が🤣 寝起きはスマホのFace IDが認証されないし、どーゆー事❓🤣

白米大盛りでも細いから羨ましい😢 全身タイツ着る人、居ますかね😂

全身タイツ着る予定があったら教えてくださいね。確かにドラちゃんたちの体幹凄い。体型はドラちゃん風なのにあの体幹はムリだー😅

干物さんの息子さんは動画での会話を聞くかぎり、けっこう背が高いみたいですが、成長期にどんなものを食べさせてましたか？？ 中3の息子がいるのですが身長を伸ばしてあげたくて食べるものに色々と気をつけてます。 干物さん家はカルシウム豊富な小松菜奈をよく食べてるイメージがあります、だから干物さんも息子さんも背が高いのかな？

おかずはダイエット食なのにご飯の量がダイエット食ではない〜😂 ママさんは常に動いてるからダイエット必要なさそうですけどね😁 タケコプター、言われてみれば体幹ないとあの姿勢は無理ですね😄 考えたこともなかった💦

あー鼻に何かへばりついてるから鼻声なんですね。 タケコプター確かに体幹良さそうなスタイルで浮いてますねw ダイエットかーだんだん痩せて見える服着たらいいかってなりますよね。 歯に詰まるのわかるー！毎食何かしら詰まっててフロスピックしてます。

えっと、もしかして、のび太くんたち体幹凄いんでなくて、タケコプターの威力がすごいんじゃ…😅