【永久保存版】つぶやくだけで心がスーッと軽くなる魔法の口癖 

━━━━━━━━━━━━ まなゆい ━━━━━━━━━━━━ この「まなゆい」という手法と初めて出会った時、僕は「まなゆい」で地球の意識レベルを簡単に引き上げることができると直感し、「まなゆい」のインストラクター養成講座に８ヶ月通い、自らインストラクターになっています。 僕は最初は、毎日、朝、お風呂でまなゆいを3分くらいしていました。 すると、数ヶ月くらいでびっくりするくらい気持ちが安定してくるので、ぜひお試しください。 まなゆい、やり方はシンプルでも応用が無限にききますので、ぜひ公式ホームページでチェックしてみてくださいね。 ●まなゆい公式ホームページ manayui.com 動画でお伝えしたまなゆいの使い方の復習を文字ベースでしたい方は、最後にまとめています。 ━━━━━━━━━━━━━━━ ●ひすい最新刊。 「今日、誰のために生きる？　 　　アフリカの小さな村が教えてくれた幸せがずっと続く30の話」 Amazonからはここから購入できます。 amzn.to/47oCQcI ショーゲンさんとの共著。 アフリカの村が教えてくれた、衝撃の 日本人の役割とは？ ━━━━━━━━━━━━━━━ ●もれなくプレゼント！ ━━━━━━━━━━━━ 手帳オリジナルカバーデザイン プレゼント！ ━━━━━━━━━━━━ 「しあわせがずっと続く手帳　 　ハッピースパイラル2024」の 手帳のオリジナルカバーを もれなくプレゼントします。 下記からお選びいただき 無料でダウンロードいたただけます。 hisuikotarou.com 発売に向けてカバーを増やしていきますのでお楽しみに！ ●「しあわせがずっと続く手帳」ハッピースパイラル2024年は下記より購入いただけます！ amzn.to/3QB3W9X ━━━━━━━━━━━━━━ まなゆいの使い方復習！ ━━━━━━━━━━━━ 動画でお伝えしたまなゆいの使い方、 文字ベースでも復習して見れるように下記に まとめておきますね。 「まなゆい」のやり方はシンプル。 何かイヤな気持ちになったら、その思いに 「～と思った自分を受けいれ、認め、ゆるし、愛しています」と続けて 呟くだけでいいんです。 本気で受けいれなくていいんです！ 言葉には言霊が宿っているので、このフレーズをただ言ってるうちに不思議と気持ちが変化していくので、ぜひ試していただきたいのです。 慣れてきたら心のなかでつぶやくだけでもオッケーですが、最初は声に出すとなお変化が早いです。 こんなふうに使います。 私は「片付けができない自分って情けない」 と思った自分を受けいれ、認め、 ゆるし、愛しています。 私は、「満員電車はイヤだ」 と思った自分を受けいれ、認め、 ゆるし、愛しています。 どんな嫌な自分であろうとも、 「私は、_________ と思った自分を受けいれ、認め、ゆるし、愛しています」 と、自分の素直な気持ちを全肯定します。このようにネガテイブな思いが湧き上がる度に、「まなゆい」を呟くことを習慣にしてみてください。 ネガテイブが深いものに関しては、こんな感じで深掘りしていきます。 例えば、すぐに他人の目を気にしちゃう自分が嫌いなら、 「他人の目を気にしすぎて疲れてしまう、と思った自分を受けいれ、認め、ゆるし、愛しています」と言います。 その次に湧き上がってくる感情も同じように繰り返し全肯定していきます。 たとえば、その後に、「そうは言っても、そんな自分を許せない」と思いが湧いてきたら、「そうは言っても、そんな自分を許せない。と、思った自分を受けいれ、認め、ゆるし、愛しています」と言います。 次に、「だって、人に嫌われたら独りぼっちになってしまうから」と恐れが出てきたら、そう思った自分も受けいれ、認め、ゆるし、愛します。 次々に思い浮かんだ心のつぶやきを、そのまま、まなゆいフレーズで癒していきます。 どんな自分もＯＫって認めてあげるのです。 すると、いい悪いというジャッジの世界から解放され、どのような自分でありたいか、という心の声が聞こえやすい状態を作ることができるのです。 これを１分、２分、５分、10分と自分の心がスッキリするまで、ひたすら湧き上がる思いを全肯定していきます。 終え方は、スッキリしてきたら終了ですが、いつ終えても大丈夫です。 最初にお伝えしたように ムカっときたときに、１回言うだけでもいいです。 その他にも、まなゆいは様々な使い方があるので、ぜひ公式ホームページチェックしてみて下さいね。 ●まなゆい公式ホームページ manayui.com 「避けることができないならば、 抱きしめてしまえばいい」 ウィリアム・シェイクスピアの言葉です。 何が起きてもその現実を抱きしめてあげる言葉が、受けいれ、認め、ゆるし、愛しています というまなゆいのフレーズです。 どんなあなたでも、 受けいれ認めゆるし愛しています。 ダメな自分をゆるす時、 それは、あなたの愛が宇宙大に広がった時です。 本当は、生きてるだけで満点なんだよ。 それなのに、本当いつもよく頑張ってるよね。 マジで素晴らしいよ。 うちのワンちゃん、 ほんとただ生きてるだけです。 肩も揉んでくれないし、お小遣いもくれない。 でも、生きてくれてるだけで１０００点満点です。 命って、そういうもんです。 どんなあなたでも、 受けいれ認めゆるし愛しています。 今日も頑張ったね。 おつかれさまでした。 ━━━━━━━━━━━━ ●ひすいこたろうLINE公式アカウント lin.ee/eCQFwXM 登録してね。 ━━━━━━━━━━━━ 登録いただくと４日連続、ひすいイチオシ名言の「解説音声」、そしてひすい最新ニュースが届きます（無料） ━━━━━━━━━━━━━━━ ひすい最新BOOK ━━━━━━━━━━━━━━━ ●「しあわせがずっと続く手帳」ハッピースパイラル2024年 amzn.to/3QB3W9X ●「世界一楽しくてためになる幸せの授業」 （サンマーク文庫） amzn.to/3uhl8JZ 不幸の原因完全見える化！「ものの見方」を超楽しくマスター！「見る見る幸せが見えてくる授業」の文庫化です。 ● 「すごい運の育て方」（宝島社） amzn.to/3MCHAn9 運は５通りの方法で誰でも育てられる！ 夢を叶える学校の武田葉子さんとの合作です。 ●ひすい本一覧 ameblo.jp/hisuikotarou/entry-12201529526.html ━━━━━━━━━━━━━━━ もっと、ひすい！ ━━━━━━━━━━━━━━━ ●ひすいこたろうオンラインサロン「ひすいユニバ」 hisui-universe.com/ 毎月２回スペシャルレクチャーをお届けします。公開収録や楽しいイベントも満載。 ●ひすい最新イベントNEWS hisui-universe.com/event/ 全国どこかでお会いしまょう！

1年くらい気分障害が続いていました。勇気が出ずに病院に行けずにいました。今日は、思い切って会社を休み病院に行きました。精神科の先生がこちらのRU-vidを教えて下さいました。今の自分を受け入れ、認め、ゆるし、愛しています。今日は、病院に行けて本当に良かったと思います。

長文失礼します。 私は妊活を始めてなかなか子供が出来ず、不妊治療を5年間ほどして保険適応が最後となる体外受精も失敗し、とても自分を責めていました。 1回目の失敗の時はそんなに上手くいくもんじゃないんだなと気持ちを持ち直し、2回目失敗の時は帰りの車の中で泣きじゃくり、3回目の失敗の時は半分諦めてたのもあり、涙は流れましたがなんとか家に帰りました。 やけくそになり、お腹を叩いて自分を責め、家族にももー無理私は出来ない諦めると吐き捨てるように言いました。 2週間ぐらいしてから、心が落ち着き始めた時、やっぱり諦めきれない気持ちと、旦那が教えてくれた引き寄せの正しい方法を3回目の不妊治療で移植直後から少しずつやっていたからか、何故か赤ちゃんが来てくれる感じがして、新しい家族が増えて笑顔で幸せに過ごす自分を想像しながら日々過ごしていたら、ひすいさんのRU-vidにたどり着きました。 自分を責めてた自分をまなゆいで愛してあげたいと思います。 そして、40歳超えの高齢出産で無事健康な赤ちゃんを産み、不妊整体師の資格を取って、不妊で困ってる人の力になりたいです。出産は歳は関係ないよ！あなたも誰も悪くない！と不安で仕方ないベビ待ちさん達の心を癒せたらと言う諦めてた夢ももう一度描いてみようと思います。 伝えたくて仕方なくなってしまいました。 長々と申し訳ありませんでした。 気付きをありがとうございました。

強迫性障害の夫がいます。毎日 イライラ ぶつぶつ こちらまで病気になりそうです。そんな主人や掃除が苦手な私を 受け入れ、認め、許し、愛す。頑張ってみます。

なかなか掃除しない自分、すぐめんどくさいと思う自分、先延ばし癖がある自分、嫉妬してしまう自分、考えすぎてしまう自分、恥をかきたくないと思う自分、なかなか行動しない自分を受け入れ、認め、許し、愛しています😊 いつもありがとう私🎉 素敵な動画ありとうございます❤

勇気が出ない心境でモヤモヤしている自分が情けなくなっていましたが、そんな私を受け入れ、認め、ゆるし、愛しています😂

まだ子供だった頃､私が求めていたことは 『受け入れて欲しかったこと』『認めて欲しかったこと』 『許して欲しかったこと』 『愛して欲しかったこと』 私が渇望していたものが､やっとわかりました｡ ありがとうございます🙇‍♀️

ホントかなぁと思いながらも、やってみよう！という事で、1日に何回か自分のことや苦手な相手のことについてもこの魔法の言葉を唱えました。昨日、苦手な人と会わなくてはならなくなり、重い気分でしたが魔法の言葉を思い出して彼女が席を外したときにそっと小声でつぶやいたら何とびっくり！彼女が戻ってから、たまたま車の話題で盛り上がり、別れる時には互いに笑顔でさよならしました。嫌だな、苦手だなと思ったこの数年間は何だったんでしょう。。こんなに即効性があったなんて、ホントにびっくりです。こんな素敵な言葉を教えてくださり、ひすいこたろうさん、ありがとうございました🍀

元夫の不倫で離婚して1年になります。沢山ひどい言葉をかけられたのに「もっとこうすれば良かった、もっと2人の時間を作れば良かった」とふと後悔が押し寄せ、生きる意味を感じれずにいました。笑顔でいるのを心がけているのに、時々家にいると涙が出る日があります。ひすいさんの動画を拝見し、そんな私を許し受け入れると、「まなゆい」を言葉にしたら、苦しいくらい涙が止まらなくなりました。沢山の色んな後悔、離れて良かったと思うのに、もっと一緒にいたかったと思ってしまう弱さ、自分がみじめでした。毎日言葉にして楽になれたらと思います。 ありがとうございました☺️

こんばんは😃 ひすい先生いつも有難うございます😊 時々、義母や主人に対する怒りを持ってしまう私を受け入れ、認め、許し、愛してます💕 この言葉を知れて、感謝致します😊ありがとうございました😊

仕事が思ったように上手くいかず、収入も減ってしまい 不安になっているところに 追い討ちをかけるように 思わぬ支払いをしなければ いけなくなり 毎日、朝から晩まで 支払いのことで お金のことばかり考えて 「どうしよう…どうしよう…」 って困って不安にいっぱいに なってそんな自分に嫌気がさしてました。 どんなメゾットもアファメーションも心が穏やかに安心することができずにいたのですが この「まなゆい」の言霊を １日中、口にしていたら なんだか心が落ち着いて きっとどうにかなる！ だから大丈夫！ もしかしたら ミラクルが起きるんじゃない？ なんてちょっぴりほんの少し ワクワク感も と自然と心がリラックスして 前向きになれました。 ひすいさんの 優しく温かな声の周波数で まなゆいを伝えてくれて 本当に本当に ありがとうございました。

おかげさまで願いが叶いました。股関節が良くなり元気に歩けるようになりました。家族皆と共に健康で一緒に幸せに安心して暮らせるようになりました。本当に助かります。ありがとうございます。

むちゃくちゃつらいときにひすいさんのRU-vidに出逢いました✨ それから言霊の力で人生が好転してきています✨ありがとうございます！ どんな自分も受け入れ、認め、許し、愛しています❤ 神様はとんでもなく素晴らしいことを起こしてくれる！ いつもありがとうございます😊

はじめまして。 今朝、たまたまこの動画に出会いました。 新しい職場で思うように動けず、ものすごい自己嫌悪と他者への不満で毎日苦しかったです。 が、この動画を見て仕事に来てます。 とても軽くなりました。 今まで「正しい、間違い」でしか見られなかった景色が、変わって見えます。 ありがとうございました。 なんとかやれそうな感じです。

母からこの動画が送られて聴いていたらなせが急にめちゃくちゃ泣けてきました。誰かじゃなく、自分が一番自分に、受け入れ、認め、許し、愛されたかったんだなって実感しました。

今日もご飯が美味しかった❤ ぐっすり昼寝が出来た お友達の嬉しい話が聞けた

この「まなゆい」が私の生きる糧になりました。。 まず自分を 受け入れ 認め ゆるし 愛していきます。。 この言霊に最高の「幸せ」が宿っているから。。 生まれてきて良かった。 ひすい先生ありがとうございまさした✨🙏✨

受けいれ 認め ゆるし 愛しています 「まなゆい」を 日々　大切にしていきます 素敵な魔法の言葉をありがとうございます🌸

8月はずっと体調を崩しています。 気も滅入っていますが、そんな自分を受け入れ、認め、ゆるし、愛します。

ひすいさま 💓 ありがとうございます✨ ご機嫌でいよう ⤴︎︎︎⤴︎︎︎⤴︎︎︎ 😀😀😀マークがわかり易かったです。 どんな感情も 受け入れ認め許し愛しています✨✨✨✨✨✨✨✨ ❤まなゆい❤肯定に😀 MyHAPPY 続けます🍀*゜ Bless ♡祝福♡ 避ける事ができないならば 抱きしめてしまえばいい💓 ひすいさまの声でお聴きすると グッと きました🥹 2024の手帳 本当に楽しみです。自分の手帳タイムをカフェで ワクワク書きたいなぁ 今日も あたたかい言葉を最後まで 感動しました🩷

掃除もしない洗濯もしない寝ているだけの自分さえも愛し、肯定できる。 そんな自分に私はなりたい❤

小さい頃から自分のことが嫌いでした。ずっと自分を信じることができなくて周りの人達に理由のわからない敵意を抱いていました。 そしてますます自分のことが嫌いになり自分を信じられなくなって行きました。 この「まなゆい」を聞いて救われた気がします。涙がでます。 ありがとうございます。 こんな私だけど 受け入れ 認め 許し 愛しています

考えすぎてしまう自分も受け入れ 認め、ゆるし、愛しています。 朝から泣きました。 いつも本当に ありがとうございます。 今、大怪我の治療が長引いていて 動けない時期が続いておりますが 衛藤先生の元で勉強出来るよう 焦らず、 セルフラブをしているところです。 声質が優しくて涙がいつも出ます。 今の時期は まだまだ暑い日が続きますので ひすいさんも皆様も お身体ご自愛くださいませ😊

精神疾患闘病中です。どうしようもないぐらい苦しい時に動画を拝聴しました。そして「まなゆい」を何度も唱えたら、涙が溢れ、不思議と苦しみが和らぎ、調子がよくなってきました。身体まで軽くなりました。本当に助けられました。ありがとうございます。

ありがとうございます😭 最後の方で涙が出てきました😢 毎日頑張ってる自分を、受け入れ、認め、許し、愛しています❤ 生きてるだけで丸儲け🎉本当だ❤

ひすいさん、ありがとうございます🍀 まなゆいの言葉が響く度、涙がポロポロこぼれてきて、コメントしながらも涙がこぼれてきて。 体調を崩してから長い月日が経って、今までできていたことが、だんだんできなくなり、自分を責めないようにしても無意識でずっと責め続けて。体も心もみえない鎖でがんじがらめになって、どうやって抜け出せばいいのかわからなくなっていました。 本当は、病気も心も体も、10年以上一生懸命向きあってきてがんばってきたから、すごくほめてあげなきゃいけないはずなのに…。思うようにできない自分をたくさん傷つけてきました。 とても小さなこたが、日常の些細なことさえもできなくなってしまった自分が、受け入れられなかったのだと。 文字になると、言葉になると、とても響きますね。 受け入れ難いと思っている自分も受入れて、認め、許し、愛しています、と。涙がずっと溢れてきて。 夢にむかって進んでいる途中だったのに…。どれだけ頑張ったら報われるのか、そんな風に密かに思っていました。諦めずに今まで生きてこれたのは、まだやり残したことがあるからでした。まだ、夢の途中だったから。 もう一度、残された時間は、たくさんではないと思うけれど、立ち上がって歩いていきたい。耐え抜いた時間を失ってしまった時間のように思う自分も、受入れて。 ひすいさん、とてもわかりやすくて心の深い所に届いたお話でした。 本当にありがとうございます🌎♡♡♡

うわ〜 ひすい先生❤最高ー👍 めっちゃワクワクしました。人生の方程式の説明、臨界点200を超えたらとか 話にグイグイひきこまれました。 まなゆいの言霊をやらないなんて逆にもったいないくらいですね😊 今日のまいはっぴー🍀 ひすい先生❤の 受け入れ、認め、ゆるし、愛していますの言葉を最後に2回連続できけてめっちゃ嬉しかったこと 😊🧡 言霊の力おそるべし 笑 今日もありがとうございました😊🧡

愛結い❤ 受け入れ 認め ゆるし 愛しています ステキなお話しありがとうございます😊 斎藤一人さんの 天国言葉と似てますね✨ やはり言霊大切❤✨ 夕べまたお酒を飲んでそのまま床で朝まで寝てしまった😂そんなわたしを認め❤受け入れ❤ゆるし❤愛してます❤ ひすいさんありがとうございます😊

仕事でミスをして、責任感がないと指摘され、凹んでいたのですが、ひすいさんの動画を見てこんなダメな自分を受け入れ、認め、ゆるし、愛しています。とまなゆいを呟いてみたら、心がすこし楽になりました。 本当にありがたい動画をありがとうございます✨

おはようございます☀️ 動画ありがとうございます✨️ まなゆい♥️ 素敵です✨️ 子供を産み、子育てしていると自分の嫌な部分が目の当たりになり、辛かったです。 世のお母さんお父さん方が、まなゆいを知るといいです✨️ 受け入れ✨️認め✨️赦し✨️愛しています✨️ 私の夢❤️‍🔥スピリチュアルな保育士さんになることです❣️ ありがとうございます🕊♥️

2024年早々、まだ２日しか経っていないのに色んなことが起きて、自分の外や内に揺れ動かされています。 どんな自分も受け入れ認め許し愛しています😌

自分を愛し 心穏やかに 暮らして行きますね ひすいさん、本当にありがとうございます。とても、良い気分ですー 素敵な動画配信 嬉しいですー なまゆい、素敵な言葉ですねー🎉

心が穏やかな日が少なくて常にイライラしたり、相手をジャッジしている自分を受け入れ、認め、ゆるし、愛します。。😭 ひすいさん、いつもありがとうございます！ ハッピーノート見返していたら、自分て幸せやったんやなぁと、また感謝できたり、素敵な事を沢山教えて頂いて、ほんとに、ほんとに、ありがとうございます😊

まさに昨日、何であんな事をしてしまったのだろうと、心がずっと不安でいっぱいでした。 どんな自分も、受け入れ、認め、許し、あいします🍀❤

受け入れ、みとめ、ゆるし、愛しています。 犯した罪の大きさに苦しみぬいた半年あまりでした。償う勇気をもてず、嘘に嘘を重ねて罪悪感に苛まれた日々のなか、ひすいさんの動画に出逢いました。救いを求めるようにみあさりましたが、こんな愚かな自分勝手な私が簡単にゆるされていいわけがないと頭では拒絶していました。 でも、心があまりにも苦しいから、こちらの動画をみて、1番駄目な自分を受け入れようと思えました。 やっと苦しみが身体から抜けていきそうです。 動画の後半、自然と、ありがとうありがとうと呟いてました。 救ってくださって、ありがとうございます。

まなゆい、すごいです。最初は半信半疑でした。私は嫌いな上司がいて、ホントに関わりたくないと思って接していたんです。でもそう思えぼ思うほど関わってくるし、マジで毎日が苦痛でした。でも、今心の変化が起きました。あーこの上司はきっと私の事を思って色々言ってくるんだと。まぁいっかと、上司の事をただ受け入れ、認め、許そうと思いました。本当にありがとうございました。これからもまなゆい実践していきたいです😊自分のために。誰も嫌いにならず、敵を作らず幸せになりたいから。

これまでの人生、いっぱい失敗もしたし、辛いこともあったし、そんな時自暴自棄になったこともあったけど、そんな自分を受け入れて、認めて、ゆるし、愛します❤

どんなあたしでも受けいれ認めゆるし愛しています。 ひすいさん ありがとうございます❗ 早速やってみます。

昔は自分の事をダメな奴と思っていました。でも、少しずつ好きになって許していたら、すごく運がよくなりました。これは、まなゆいですね✨ 虹を見た 義母の体調が悪くならずにすんだ 母が元気に楽しく過ごしているのを電話で確認出来た 今日もありがとうございます😆

親切にしてもらったのに，恩義があり，ありがたくて感謝してるのに，どうしてもモヤモヤしてしまい，相手のことが苦手で罪悪感のある，そんなわたしを受け入れ，認め，許し，愛しています． 自分のことを，不誠実で，ズルくて，正直じゃない，いいかっこしいの，いいとこ取りだ，と思っている，そんなわたしを受け入れ，認め，許し，愛しています💓 図々しくて，恩義に対して，感謝できない自分を，嫌なやつだと思っている，そんな自分を受け入れ，認め，許し，愛しています💖 ありがとうございます，すっとしました．つかえていた気持ちが，軽くなった心地です💓🙏

最近人間不信になるようなことが起きてそのことばっかり考えて相手を憎んだりなんでこんな事するんだろうって頭の中がグルグルしてます。でもこういう自分を許し認め愛しています❤ありがとうございます😊

ありがとうございます🥹 絶賛落ち込み中、自己嫌悪真っ只中でした、そんな自分を受け入れ、認め、許し、愛しています❤ 本当にありがとうございました🥹

ひすいさんいつもありがとうございます。娘が数日元気がなく、いろいろあり自分を責めたり、考えすぎるて病んで泣いていましたが、すごい良いタイミングでこのRU-vidを私が見て、一緒に娘と見ました。正しくまなゆいが娘と私に刺さりました。なんだか心が軽くなる感じしました。娘も まなゆいを繰り返しています。 すごいタイミングでした！有り難うございました。

頭で理解しようとするより、自分を責めそうになったら、受け入れ、認め、ゆるし、愛していますと言葉をかけてみることにします❤ありがとうございます

受け入れ 認め ゆるし 愛してます Bless ありがとうございます😭💕

今日初めて拝見しました。 なんだか解らないですが、涙が出てきました。 今の自分を受け入れ認め許し愛しています。まなゆいの言霊、これから毎日呟いていきます。ありがとうごさいます。

受け入れ、認め、許し、愛してます。 ありがとうございます😊

休みの日も仕事のことばかり考えてしまい、辛く どうして私だけしんどいんだろう。 と思って 感情が攻撃的になってました。 感謝のことばをノートに書き出して、もう何日もたつのに 自分はやっぱりネガティブなことしか考えられないんだ…と落ち込んでいました。 私が攻撃的なのに、友達は優しく話をきいてくれました。 喧嘩になることの方がおおいのに、今日は喧嘩にならなかった。 気持ちを途中で抑えられた。 少しは私も変われてるのかもしれない。 すぐに変化はでなくても、自分を認め、感謝をすること 続けていきたいと思います。

若干引きこもり気味で、なかなか人とつながるのに積極的になれない自分がいたのですが、そんな自分を受け入れ、認め、ゆるし、愛していきます✨今日のお話を聞いて、涙がでてきそうになりました、とてもシンプルなことなのに心にしみます。ひすいさんの声で聞くから、また心にしみてきますね。いつもいつも素敵な話をありがとうございます💗

いい年で、いつまでも人に迷惑ばかりかけて…信用もなくしてしまいました。 する事もやることが、裏目に出てきました。 いい加減地に足をつけて、生きなさいと言われました。　実際そうでしょうね。　安易な考え方しかできない自分です。 情けなくて、消えたいと思いますがそれをすると、またたくさんの人に迷惑がかかります。 今夜の動画は私の心に、刺さりました。 こんな私でも受け入れ、認め、ゆるし、愛しています。 それをしないと自分がかわいそうと思いました。 ありがとうございました。

まなゆいの「受け入れ、認め、許し、愛しています」と意識して言うようになってから数日が経過しました。 実はこれと並行してミラクルクエスチョンも実践していますが、効果がすごいです！ ちょっとイライラした夫や子ども、嫌いな人の方に対してまなゆいを唱えると心がフワッと軽くなり、涙が溢れてきました。 やっぱり、愛しているんだとあったかくなります。 イライラしなくなった私を見ているのか、夫も優しくなり子どももトイトレが成功しかけてきました！ あとは、ミラクルクエスチョンで「自分は何をしたらいいのか」を行動したらさらにスッキリ✨ すんごいです！！！！！

ちょうど、自分の事を傷つけるような思いから抜けだけずにいました。そんな自分も受け入れ認め許して愛す。 心が軽くなりました、天才ですねひすいさん！ありがとうございます😌

こたろうさんを知って10年以上になるかしら、ずっとやって来ました。こんな気持ち良い、生き方が当たり前になりました。看取り士になってこれが活きています。感謝しております🙏❤️😊💓

どんな自分も受け入れ、認め、ゆるし、愛します。❤🎉

今日、マザーテレサの、お誕生日だったので、マザーテレサの言葉を考えていたら、 『人生は口癖です』というのを 思い出してました。 🌟人生は受け入れ認め許し愛しています🌟ですね😊 素敵な口癖、マザーテレサのお誕生日から始めていきたい❗と、思います🌟 素敵な口癖に出会えたこと、 これから継続していけること、 嬉しいです🌈 ひすいさん💚🍀💚ありがとうございます🍀💚🍀

わたしはどんな自分も受け入れ、認め、許し、愛しています❤ ありがとうございます。 こたろうさん、 いつもありがとうございます😊 何かあった時、自分がダメな事を考えているなーって思った時、それでも自分だけは自分を許そうってこれを言っていました。 続けてみますね！ 明日の岐阜楽しみにしております。 気をつけていらしてくださいね♡

私はどんな自分も受け入れ認めゆるし愛しています❤ 本当にいつも素敵な言葉たちをありがとうございます🥰みんなで幸せになれることが嬉しいです💕

世の中には何人も許せない人がたくさんいますが、太陽は善人、悪人区別なく照らします カーネギーやマーフィーの本にも同様な言葉がたくさん出てきますが、なかなか受け入れられなかった 出来る堪忍、するが堪忍なんですね🤗 嫌な上司も、先輩も受け入れ愛していきます（形だけ😅）

こたろうさんの人格、霊格が声に表れている語りが、良いですね。 正観さんの教えといっしょに学ばせていただいています。 こたろうさんの独特の安らぎの世界に浸らせていただくと救われます。 有り難うございます。😊

トゥーランドさんからこちらに来ました。 まなゆい、素晴らしいですね。涙が止まりません。 私いつも自分を否定していたから。 心から有難うございます。たくさんの人に伝えたいです

どんな自分も受け入れ、認め、ゆるし、愛しています 自分だけでなく皆同じ愛に包まれたなら歪み合う世の中なんて無くなるのに

とても素敵な『まなゆい』を、落ち込んでる時に知れて良かった 親友を手放さずに済みそうです ひすいさん、いっぱいありがとう✨

人間関係がうまくいかず、自分が悪い事をしたからか？何がいけなかったのかな？と、相手の態度がおかしい理由を、自分にあると探してしまって苦しくなっていましたが、お局さんの話と重なりました。私もつぶやいて、書いてみます。 ありがとうございました。

いつもありがとうございます。やっと許す事ができるようになった最近 念ずれば伝わると思い、許しますとテレパシーを送っていました。この動画を拝見してさらに、愛さなければならないのですね。もう20年以上前で相手は自分の人生を私の事は忘れ生きているでしょう。自分の心から極極薄くなる作業なら、自分の為に、「若くて幸せになる為 、必死になっているあなたを愛おしい」と思う事にします。そして、終わりにして、ここち良くいきます😊 深刻ですみません。自分で築いた今は、幸せです😊幸せな世界線にいます😊いつも学びをありがとうございます✨

ひすいさん、ありがとうございます。 受け入れ、認め、ゆるし、愛してます。言霊の力、早速、使わせて頂きます。貴重なお話し聴けて、ついてます。感謝してめす、！

１週間ほど前からひすいさんのチャンネルを知り、心に響きすぎてほとんどの動画をみました。 どの動画も観ると癒され、涙が自然と出てきます。 いま新しい環境に挑戦中なので、とても勇気づけられ、自分として生きているだけでいいんだよと言っていただけているようで本当に心が温かくなります。 ありがとうございます。

ありがとうございます✨ 起きてもいないことを想像し不安になったり、嫉妬したりした私を 受け入れ、認め、許し、愛しています✨

いつもありがとうございます 何だか良くわからないんですけど、動画をみてまなゆいしたら、涙が一杯出てきました 動画をみている時も涙してましたけど…😅

どんな自分も、受け入れ、認め、ゆるし、愛しています。自分に自身がないばかりに負の言葉がいつも頭をよぎっていましたが、これからは、まなゆいをやってみます❤ありがとうございました😊

ひすいさん、ありがとう😃

ありがとうございます。 「まなゆい」初めて知りました。 やってみます。 自己肯定感が低いなぁって思っている自分を受け入れ、認め，許し，愛しています。🙏✨

避けることができないならば 抱きしめてしまえばいい シェイクスピアのこの言葉がものすごく心に響きました。 発達障がい傾向のある長男のことをとても重荷に感じていて悩んでばかりで、下の子が産まれてからは特に、愛する気持ちを思い出すのが難しい状態でした。 ここ数日、まなゆいフレーズを唱えていると、不思議と、上の子に対して温かく包み込めるような気持ちを思い出せたような気がします。 素敵なお話のシェア、本当にありがとうございました。

まなゆい、慣れるまではちょっと時間がかかりますが、慣れたら本当どんなことでも受け入れられるようになる究極の言霊だと思います❗ 僕も気分が落ち込んでしまった時、相手に対してちょっとイラッとしてしまったときなど、まなゆいをしていきます❗ 今日もありがとうございました💕

どんな自分も受け入れ許し愛しています✨✨ とても素敵な言霊をありがとうございます🎉 ひすいさんの素晴らしい👍 動画配信に感謝しています❤ これからもよろしくお願いします します🙇‍♀️

心穏やかに前向きになりました。🙇 受け入れ、認め、　 許し、愛してます。 幸せになります。

突然の病気になり完治に時間がかかると言われ、仕事もできない状態です。 毎日、生きることに必死で。でもまだ生きている。 前のように思い通りに動けない身体だけど、毎日生きていてくれて感謝。 受け入れ、認め、許し、愛しています。

自分の思いを受け入れ❤認め❤許し❤愛しています❤ 全肯定　有難うございます❤

私は、生まれてから本当に自分のやりたいことはせずに、周りの人が喜ぶことばかりしてきました。 今の仕事も、今住んでいる場所も全て今関わっている人が喜ぶことを選んでしてきました。 ずっと周りが喜んでくれればそれでいいと思っていたし、今も周りが喜んでいるのは私自身も嬉しいんですが、ふとした時に、自分自身の為なにもしていなくて、どうしてこうなってるんだろうって考えこんでしまいます。 人生山あり谷ありとよく言いますが、気がついた時からずっと下り坂です。自分のことは嫌いじゃ無いし、ほかのだれよりも自分でよかったとは思いますが流石にもう限界です。 次は自分のために、自分の大切なもののために、いろんなことを選択できる人になりたいです

ひすいさん、いつも前向きな言葉をありがとうございます。今不安や恐怖があるけど、そう思っている自分を受け入れ、認め、許し、愛しています。 良い言霊ですね✨

誰にもいずれ訪れる「往く道」その一秒前までのすべてを受け入れ、認め、ゆるし、愛していますとつぶやき笑顔の種にいたします。振り返ると、自分というご贔屓への 花道ができそうです。ありがとうございました。

素敵な動画をありがとうございました✨似たようなことを無意識で行ってきましたが本当に世界が変わりましたよ～✨ 友人の儲け話にい軽い気持ちで乗ったことでウン百万円なくなったとき『これをきっかけに金銭感覚が戻るチャンス！こんな自分を受け入れて出来事すべてに感謝します。〇〇さんありがとうございます』とお空に向かって心からの本心で唱え続けていたら3年後、忘れたころに利子付きで全額戻ってきました‼無くなったものとしてお仕事をより頑張っていたので一気に貯金が爆増し、以前より豊かになってしまいました。 ふと思い出したため長文失礼いたしました。ほかにも沢山の奇跡を起こしています。 言葉の力って絶大ですね♪

どんな自分も受け入れ、認め、許し、愛しています。bless you.. はじめてコメントさせて頂きました。今まさに自分のイライラのために娘にきつく当たって自己嫌悪で落ち込んでいた時にこちらの動画に出会いました。大切な言霊をどうもありがとうございます🌛

小野ヨーコさん❤大好きです。 ジョンレノンと初めて出会った時のエピソードも素敵❤です。 祝福、これを知ってから人生が変わったと感じています。 なにが生きてて良かったと思うかって、、 このような話を聴けるからです。 至福です❤❤❤

もっと早くこの動画に出会いたかったです😢 涙が止まりません。 幼少期から自分を愛する事が難しくてずっと彷徨うように生きてきました。 せめて、自分で自分を愛する事が出来れば、自分以外の人たちも愛する事が少しずつでも出来ると信じてゆきたいと思います。 本当にありがとうございます。

受け入れ、認め、許し、愛しています💗 素敵な事を💎教えて下さり有り難うございます🙇感謝致します✨ 今の自分を受け入れて認めます😊

と思った自分を受け入れ、認め、許し、愛しています❤ いつも、ありがとうございます❤

まさに、私は駄目な自分（独身）を許せなくて、うつ状態になり、難病に罹患し、もっと最悪な人生になりました。 嫌いな人からの求婚を断りつづけた事さえ責めてしまっていました。 出産の事を考えて、無理矢理結婚しましたが、難病悪化して同居義務難しくなり、同居義務違反で訴えられて離婚調停🥺 認め、許し、愛します。 そしたら、少しは楽に外出ができる様になったり、人生好転しますね。

なんて素敵な言霊なんでしよぅ❤言葉に出して数回繰り返すだけで、心が脳のゴミゴミがなくなります。安定するって、こういう感じなんだなぁ〜。心が軽くなるってこんな感じなんだなぁ〜。幸せ。

いつも背中を押していただいています。心から感謝しています。生きてるだけで満点、心に響きました。最近本当にそう思うようになり生きるのが楽になり、日々を楽しめるようになってきています。 私はどんなときもありのままの自分を受け入れ、認め、ゆるし、愛します。

どんな自分も、受けいれ、認め、許し、愛してます そのような言霊があったとは知らなかったです❗ ありがとうございます❗🙏

お金のことですごくネガティブな気持ちになっていた瞬間、このRU-vidにめぐり逢えました❤ 引き寄せていただけたこと、素晴らしいお話を聞かせていただけたことに感謝します✨　今から実践して変化を楽しんでいこうと思います😊

どんな私でも 受け入れ 認め 許し 愛しています。 今日から始めます。 許してるようで心のどこかで まだ許していない自分がいて、時々…、心が重たくなっていました。 許す 一番難しいことのように思います。 お風呂の中っていいですね！ まなゆい 大切に丁寧に声に出して始めます❤ 今日も頑張ったね。 お疲れさまでした！ ありがとうございます❣️

私は自分がやったことで後悔してる事があり、なんでこんな事をしたんだ、だから今苦しいんじゃないかってとても自分を責めてました。その度に心が苦しくなって辛かったけど、 と思った自分を受け入れ認め愛していますと心の中で呟いた時、あたたかい光に包まれた感覚になりました。 ありがとうございます。 これからはこの言葉を胸に頑張りたいです

ひすいこたろうさん、いつもありがとうございます。 自分に自信が持てなくて、気持ちを切り替えるのが苦手です。 そんな私を受け入れ認め許し愛しています。 素敵なまなゆいを教えてくださりありがとうございます。 涙が溢れてしまいました。 ひすいこたろうさんに素敵な日々が訪れますように。

片付けができない、自分を受け入れ、認め、許し、愛します。 ザワザワしている心が落ち着きますように。

すごいタイミングでひすい先生のこの動画がでてきました！ 自己愛大事にします😊 手帳すぐポチっと買いました！ 今日届くの楽しみです😊

ありがとうございます。不安障害になってしまい、働いてもいないのに、私は家事ひとつできなくて責めていました。そのせいか家にゆっくりしようとすると息苦しさを感じ発作がおきるようになりました😢 体のSOSを認めて、まずはそんな自分を許して愛してあげたいです。

どんな私も受け入れ認め愛します❤ 宇宙さんとてつもなく素晴らしいことを教えてくれました❤ハッピーありがとう

斎藤一人さんの愛と光と忍耐ってのが、わかるよね！　 はじめに言葉ありき。　 その対象を他人へではなく、己に持ってくれば、一生上機嫌でいけるね！

深いトラウマがあり、自分のせいだと考えたりぐるぐる思考や自分を責める世界からぬけだせず、ポジティブや言霊はいいといろんなところでみても、ポジティブになれない自分を責めてしまっていました。 そんな自分を受け入れ認めゆるし愛しています。自分をゆるし愛すことを学ぶために辛いことがおきたんだ、最大の学びだったんだ、そうおもえてほんとうにありがたいです。素晴らしい動画をありがとうございます。