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【減肥2】許伯&德爺挑戰瘦15公斤!輸的人罰10萬!直接PK吃三餐!漢堡?鬆餅?冰淇淋?【許伯簡芝】 

許伯&簡芝—倉鼠人
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講到懂吃我直接就想到 Cofit!(下面有限時優惠碼!)
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阿珍IG : / ji8run9
湯怪IG : / tc_lynnluo
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許伯簡芝IG : / hsu_po_
許伯簡芝FB : / f8046000

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28 май 2024

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Комментарии : 309   
@g8046000
@g8046000 2 месяца назад
跟我一起健康減肥!讓營養師幫你訂專屬你的減肥方式XDDD~ hi.cofit.me/IjRCZ ▶【8 週課程-享瘦外食族高速燃脂計劃】 個人飲食計劃、營養師每日餐餐分析與建議、線上互動課程 、荷爾蒙體質評測、個別化示範餐盤比例、群組戰友互相激勵。 🔸每週一開課,最快開課時間 6/3(一),以客服安排通知為主 🔸原價 $18,000,2024/6/10 前 優惠價 $13,000【折扣碼:太腰瘦】 ▶【營養師一對一體態及飲食分析】(30分鐘/次,也有線上版!) 專業身體組成量測(需至現場)、身體數據評估、飲食習慣檢視、荷爾蒙體質評測、制定個人飲食方針。 🔸官網價$599,輸入折扣碼後只要$350! 【折扣碼:有夠瘦】 網址:hi.cofit.me/T5tag
@user-ef8tx7xt5s
@user-ef8tx7xt5s 2 месяца назад
請問價格是美元? 😮
@rtyu74120
@rtyu74120 2 месяца назад
我想看簡芝的增重計畫😂😂😂太瘦了
@bululove
@bululove 2 месяца назад
+1 簡芝加油~雖然你叫減脂,但你應該沒有多少脂肪可以減,希望簡芝可以增肌增脂~😊😊不用太多,到45公斤就好,應該不會太難~
@user-um5nr7di2t
@user-um5nr7di2t 2 месяца назад
+1
@sugarcvs
@sugarcvs 2 месяца назад
我覺得增胖蠻難的~😅尤其簡芝看起來就是不會胖的體質
@user-zh2ml6zv1p
@user-zh2ml6zv1p 2 месяца назад
​@@sugarcvs 多運動多吃要增重蠻容易 (不代表體態好) 要看的到線條或肌肉要減脂
@user-zh2ml6zv1p
@user-zh2ml6zv1p 2 месяца назад
​@@sugarcvs 相對容易
@user-ne2nu5vo9g
@user-ne2nu5vo9g 2 месяца назад
這絕對是有生以來,看過最有趣、最開心的減肥影片😂 不是死板板,一成不變,千篇一律的, 偶爾還是要犒賞自己一下。 其實看你們有瘦, 就很能激勵也正在減肥的我們😄
@a27629698
@a27629698 2 месяца назад
13:49 其他狗跟著趴上去真的太好笑了
@a85500828
@a85500828 2 месяца назад
我等的就是這種大場面!
@dontknowi467
@dontknowi467 2 месяца назад
這是甚麼奇怪的畫面
@user-rv7ov1bw5x
@user-rv7ov1bw5x 2 месяца назад
超好笑,原來狗狗也懂的set梗😂😂😂
@sakura050725
@sakura050725 2 месяца назад
超可愛
@RubyAnaLuz
@RubyAnaLuz 2 месяца назад
大可愛❤
@KingNothing_TW
@KingNothing_TW 2 месяца назад
德爺的髒辨也太帥了吧.
@cocobmoiaofong
@cocobmoiaofong 2 месяца назад
好愛公主抱那邊狗狗們都瘋湧而上, 好像都過來問: "在玩什麼呀~我們也要一起啦~~~~" 太可愛了😍🥰
@neko55123
@neko55123 2 месяца назад
1:13 與其給媽媽保管,不如還給阿嬤,再叫阿嬤帶我去買玩具跟吃大餐😂😂😂 肯定是個計畫通😝
@abf965
@abf965 2 месяца назад
許伯一定有偷吸小腹啦!兩個月13.5很猛!
@user-mw4ug2li2m
@user-mw4ug2li2m 2 месяца назад
10:14 德爺終於圓夢養笑笑羊了🎉🎉🎉
@gulieun1740
@gulieun1740 2 месяца назад
德爺ig常常有土星 (羊)出現 超可愛❤❤❤
@user-su3uw1zd2s
@user-su3uw1zd2s 2 месяца назад
兩個月前也開始減肥了,用的是低碳飲食加沒吃早餐習慣的168,因為我對美食不太有需求,所以剛開始一個月天天就煎雞肉配花椰菜玉米筍,再來個海帶。各種菇類豆腐味噌湯,瘦滿多的 這個月,上面的份量減少多加了中餐有一碗糙米飯,希望能減少個內臟脂肪,我們一起加油吧
@iceclr597
@iceclr597 2 месяца назад
德爺狂餵許伯吃邪惡食物那邊,害我在辦公室笑出聲音來了...... 還好是午休時間啦 XD 這種能放心亂開玩笑的CP感,真的是跟德爺才有,畢竟他們都老夫老妻了,簡芝也很樂見啊~
@user-cj3lg4dz1g
@user-cj3lg4dz1g 2 месяца назад
德爺:笑笑羊帶回家了 簡芝跟德嫂是不是內應😂各得10萬 許伯跟德爺受傷了😅
@user-yz1xb2zn8y
@user-yz1xb2zn8y 2 месяца назад
睿覺得不能收的地方太可愛
@yingruchen2394
@yingruchen2394 2 месяца назад
好喜歡前面德爺跟德嫂的那段🤣🤣🤣
@huichuan6093
@huichuan6093 2 месяца назад
簡芝可以拍增胖特輯😂
@yulin4840
@yulin4840 2 месяца назад
@eccienco
@eccienco 2 месяца назад
哇賽。兩個人都有瘦耶。太厲害了🎉 兩位加油啊
@alivehuang
@alivehuang 2 месяца назад
笑翻了!德爺出剪刀的那瞬間XDDDD
@AnnWang-yl9fnm
@AnnWang-yl9fnm Месяц назад
敲碗看part3😂
@user-kz7li8mz1b
@user-kz7li8mz1b 2 месяца назад
哈哈 ... 許伯和德爺真的是哥倆好 , 連減肥都要互相傷害 🤣
@twer40310
@twer40310 2 месяца назад
互相邪惡餐點好好笑,這是一個蠻好玩的減肥競賽
@nan874
@nan874 2 месяца назад
簡芝的提議真不錯❤ 加油加油4kg
@rosie3872
@rosie3872 2 месяца назад
許伯變得很清爽俐落!超棒!!
@Satorial446
@Satorial446 2 месяца назад
好恩愛❤好喜歡多元成家😂
@bululove
@bululove 2 месяца назад
許伯好棒!你成功瘦下來了~期待你可以加上一些運動計畫,在減脂的同時,不要掉太多肌肉。
@River0073.
@River0073. 2 месяца назад
我觉得如果许伯把头发留长一点戴上隐形眼镜,健身让自己变得看上去壮一点,我相信应该会是个帅哥,很多肥仔都是潜力股,彭于晏就是个例子😅
@a0939961277
@a0939961277 2 месяца назад
許伯瘦下來就變成軍龍了 😂
@hitoshi3063
@hitoshi3063 2 месяца назад
德爺偷養笑笑羊😂
@aga6259
@aga6259 2 месяца назад
充滿毅力的一集😂😂😂
@lhtkaren
@lhtkaren 15 дней назад
求更新!(因為許伯開始減肥 我也默默跟著減了 看到許伯的成果真的很鼓舞
@Andrewporkrice
@Andrewporkrice 2 месяца назад
這集太好笑了🤣🤣而且食物看起來好好吃呦
@user-zu3fj5fc5g
@user-zu3fj5fc5g 2 месяца назад
好期待下集 許伯跟德爺一起拍 影片都超好笑🤣
@Kate_857
@Kate_857 2 месяца назад
其實吃麵食很容易胖..😂 德爺越看越帥 個性也很可愛❤❤❤ 9:22 猜拳的意義?哈哈哈 直接吃起來 德爺餵食許伯秀好好看😂
@iansu1921
@iansu1921 2 месяца назад
有德爺就是讚! 2:51 看德爺幸福的樣子,被德嫂暖到 許伯德爺CP黨吃飽了,感謝招待!期待最終成果 4:36 5:44 7:27 9:25 11:22 13:11 自用timecode
@user-fc1cp3xf8q
@user-fc1cp3xf8q 2 месяца назад
兩個真的是難兄難弟來的!哇哈哈!😅😂🎉可以拍一集許伯跟德爺去健身房健身的視頻!應該很有趣!哈哈!
@user-hx7tv4fk9u
@user-hx7tv4fk9u 2 месяца назад
我沒像許博那麼多限制,我都是外食,沒有純水煮的東西,飲食控制下 我是3/23開始減 從87>76!!
@lanlan-lu1hi
@lanlan-lu1hi 2 месяца назад
好歡樂的一集,各種互相傷害😂 最後狗狗一起撲上去求玩的畫面超可愛😍
@Shuan0526
@Shuan0526 2 месяца назад
許伯真的看得出來的變很瘦!!!
@hanwenliu9965
@hanwenliu9965 2 месяца назад
14:05 那表情跟字幕也太搭了XD
@chencarsochen4278
@chencarsochen4278 2 месяца назад
14:05 搭配狗爺們的表情⋯⋯😂😂😂
@vikisister2
@vikisister2 2 месяца назад
德爺餵食許伯那邊超像婚宴交杯酒什麼的😂。許伯好厲害,減超多。再來是不是要拍挑戰增加肌肉的影片了? 小時候我們的紅包大概就,兩百元、六百元等等,長大才有千位數。看到小孩直接拿千位數,果然是物價上漲了嗎?😂
@amberlin8561
@amberlin8561 2 месяца назад
飲食是減重不一定減肥 運動是減肥不一定減重 健康瘦就要吃得健康又運動 但90%的人減完恢復原本作息又復胖 所以我現在跟很多人一樣168沒特別忌口 習慣真的很可怕只要習慣上吃早餐宵夜 生理時鐘就會告訴你時間到了該吃東西了 內分泌系統大腦會傳出饑餓資訊 相反只要習慣不吃早餐宵夜白天也不會餓 而且完全不會沒力氣甚至還可以健身 更沒有飽睏的生理反應 從小到大教育都是三餐與早餐吃得像皇帝 90%以上的人不是真的有要吃早餐的需求 其實都是商人手段我們沒古人的勞動量 器官也是需要休息的除非身體本身有問題如血糖 個人習慣不吃早餐後除了省錢還省了不少時間 我不是瘦子體質從剛出社會胖了20幾公斤 後來從85公斤到現在60公斤維持 平日忙所以也常吃吃到飽 假如假日沒大餐有時還會變輕 但我以前四餐配全糖飲料現在都喝無糖 喝含糖飲料是喝糖的甜不是喝茶的味 所以沒病外單純減重真的很容易
@RealWhillyJane
@RealWhillyJane 2 месяца назад
這集也太好看了😂還有各種狗狗觀眾太可愛了
@J_G_J
@J_G_J 2 месяца назад
真的差好多喔!而且感覺也更有精神了!
@user-dm6jr3mh5p
@user-dm6jr3mh5p 2 месяца назад
好喜歡許伯和德爺這一對~
@u0392
@u0392 2 месяца назад
紅包還阿嬤長大後悔不只八成呦XDD
@ho2694
@ho2694 2 месяца назад
長大後連阿嬤的房子也想要(誤
@zvoyvbo1624
@zvoyvbo1624 2 месяца назад
等了好久終於來了!!
@N___________
@N___________ Месяц назад
4:43 定格 許伯偷笑 大口吃飯 真滴爽XDD
@zoezhuang1654
@zoezhuang1654 2 месяца назад
最後狗狗那個白眼「夢裡什麼都有」超好笑🤣🤣🤣🤣 希望都成功達標,再互給10萬😍
@user-qy2fe5in9r
@user-qy2fe5in9r 2 месяца назад
我看減肥片看到好餓,這是正常的嗎哈哈哈
@nickyhao1127
@nickyhao1127 2 месяца назад
支持許伯再瘦4公斤~簡芝好棒
@DianYiWu
@DianYiWu 2 месяца назад
約吃飯是在玩瑪利歐賽車拿到道具瘋狂互相傷害,哈哈,加油期待成果的影片
@chaijbenson4685
@chaijbenson4685 2 месяца назад
雖然這可能不是很重聽的話 可是想跟許伯說,要長期維持瘦的狀態 還是要吃多且增加運動量 (*我沒打錯,是吃「多」而且增加運動量) 現階段靠節食的確會因為熱量赤字瘦下來 但是身體的健康狀態也會下降,荷爾蒙的分泌也會不正常 尤其你的營養素攝取不足的情況下 你身體的肌肉也會掉,你的基礎代謝也會掉 會變成你越來越難瘦 而且只要你食量一恢復你就會非常容易復胖 所以建議許伯要減脂的話,去拉高蛋白質的攝取量到你體重的兩倍克數 例如:你100公斤 一天盡量吃到150克至200克的蛋白質 青菜的比例可以拉高到一天攝取2-3公斤都沒問題,補充各種微量元素 接著一週搭配簡單的阻力訓練跟有氧運動 例如,徒手的深蹲+跑步機 一小時5公里速度1%坡度斜率走30分鐘 之後適應後,可以再逐步增加你的運動量跟運動強度 你才有辦法健康且長期的減脂並且繼續吃你喜歡的食物
@MT-vw7fp
@MT-vw7fp 2 месяца назад
德爺終於養笑笑羊了嗎😂
@sgccb321455
@sgccb321455 20 дней назад
@許伯 請問最終結果呢~好期待
@cwcchang9107
@cwcchang9107 2 месяца назад
這是在相愛相殺、互相傷害😂
@raito_futami
@raito_futami 2 месяца назад
終於來了!!我一直好在意後續www
@user-hg8lh6do4u
@user-hg8lh6do4u 2 месяца назад
讚喔!堅持有回報😆
@zhi-tichen2190
@zhi-tichen2190 2 месяца назад
拍片有這麼一位好朋友真的好棒🤩又歡樂,減肥路上不孤單~~許伯真的變好瘦唷,都清秀了起來XDD
@user-dm5gh4yo6d
@user-dm5gh4yo6d 2 месяца назад
00:49 那個笑😆😆😆感受到遲來的但濃濃ㄉ求生慾😂
@lorikuanfang-ping2319
@lorikuanfang-ping2319 2 месяца назад
有德爺的影片都好好笑喔
@user-yv8dv9gn6t
@user-yv8dv9gn6t 2 месяца назад
好期待最後一個月啦❤
@macymeic
@macymeic 2 месяца назад
好喜歡看許德CP(大誤)😂😂
@Corinne_4_5
@Corinne_4_5 2 месяца назад
感覺今年可以在拍一集德爺的動物園😂
@user-ui2js6cr1o
@user-ui2js6cr1o 2 месяца назад
許伯看起來不胖啊 竟然有100
@user-zw4vl2uz7c
@user-zw4vl2uz7c 2 месяца назад
超喜歡看許柏跟德爺的互動~不管是cp或cb都好吃XDDDD
@user-rl1hn3vj5f
@user-rl1hn3vj5f 2 месяца назад
男以自拔的一集
@user-ul5ej3tz4f
@user-ul5ej3tz4f 23 дня назад
後續呢~
@lokshinglai4811
@lokshinglai4811 2 месяца назад
以前不懂吃播有什麼好看的,現在我懂了,看到許伯吃很爽我看的很開心
@user-we8xv9dt3p
@user-we8xv9dt3p 2 месяца назад
終於等到了❤
@dekome2010
@dekome2010 2 месяца назад
看到德爺二話不說,點進來
@mmm-oh1fs
@mmm-oh1fs 2 месяца назад
許伯變很帥ㄟ!!!!
@XiaosanChien
@XiaosanChien 2 месяца назад
太厲害了,許伯加油
@user-lc6fx6pg3o
@user-lc6fx6pg3o 2 месяца назад
終於來啦~等好久😂😂
@583a2
@583a2 2 месяца назад
許伯跟德爺這兩個組合真的好朝搞笑
@user-ov5qr1lo3b
@user-ov5qr1lo3b 2 месяца назад
減肥好開心,認真吃😆,簡芝就是增肥計畫
@thenumber2027
@thenumber2027 2 месяца назад
沒有搭配重訓的話,其實也減掉了一大堆肌肉,基代下降、體能下降很容易疲累以及再復胖,希望許伯德爺可以健康瘦
@kkalam550
@kkalam550 2 месяца назад
德爺和許伯裸上身,狗狗衝上去時,畫面不得了😂
@yiyi7591
@yiyi7591 2 месяца назад
超級厲害❤
@user-uf7mf3ow9q
@user-uf7mf3ow9q 2 месяца назад
真的太有趣了 邊看邊笑🤣 笑到受不了
@zaynleon1211
@zaynleon1211 2 месяца назад
許伯瘦下來 那個臉很好看
@ronaldochen5356
@ronaldochen5356 2 месяца назад
這集真的太好笑啦~這些食物看起來真的好好吃
@user-se3zj1ox9g
@user-se3zj1ox9g 2 месяца назад
德爺衣服都是狗狗圖案的🤩
@user-zh9md3le9h
@user-zh9md3le9h 2 месяца назад
終於等到了😂😂😂
@gabon043031
@gabon043031 2 месяца назад
頻道可以改成 許伯&簡芝&德爺了 🤣
@user-tc9mm9gp5s
@user-tc9mm9gp5s 2 месяца назад
最近更新好多集,好喜歡❤
@chiachenlee1816
@chiachenlee1816 2 месяца назад
期待最後的成果!!
@user-pn7zx5km8h
@user-pn7zx5km8h 2 месяца назад
有沒有考慮出給簡芝健康增肥計畫的影片,簡芝太瘦了😢
@user-qx1ez7xk5g
@user-qx1ez7xk5g 2 месяца назад
好厲害哦兩位❤
@weiclovera1497
@weiclovera1497 2 месяца назад
見面餐點好歡樂~~
@12moonlight98
@12moonlight98 2 месяца назад
終於更新啦
@user-op8cj8mx6n
@user-op8cj8mx6n 2 месяца назад
終於來了 期待超久🥹🥹🥹
@user-sz3fr1sg4s
@user-sz3fr1sg4s 2 месяца назад
等好久終於等到了
@user-ew5rg7mv1w
@user-ew5rg7mv1w 2 месяца назад
許伯是靠飲食減重,所以肚子才會垂,如果搭配一些 核心肌群運動,肚子會變很緊實
@user-ch1nt8ys9f
@user-ch1nt8ys9f 2 месяца назад
哇賽!這放風吃法還能瘦? 太幸福啦❣️
@ojisantea312
@ojisantea312 2 месяца назад
10:19車廂上的薯片罐XDDDD
@victor52605
@victor52605 2 месяца назад
真的很喜歡許伯根德爺的相愛相殺😇😇
@user-zs3mr1pc3k
@user-zs3mr1pc3k 2 месяца назад
第二集終於來了😂😂😂
@user-mr8kv5gq8k
@user-mr8kv5gq8k 2 месяца назад
德爺家的鬥魚牆也太好看😂
@Sunnysunny06266
@Sunnysunny06266 2 месяца назад
這是我看過最燒的減重業配了😂
@user-xf6bw8bw1y
@user-xf6bw8bw1y 2 месяца назад
沒想到那麼會放飛自我的睿居然會這麼乖
@user-jn8pf5jb8e
@user-jn8pf5jb8e 2 месяца назад
兩人越來越養眼嘍~~~😁~~~
Далее
寧夏夜市被泰國人吐槽超慘
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