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【減量終了】体重93kg台でスクワット250kg8repに挑んだ結果【パワーリフティング】 

パワーリフターハリー
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また93kg級パワーリフターに戻ってきました!
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▶️自己紹介
通称ハリー(風張 透/カザハリ トオル)
1988年生まれ
・93㎏級パワー大会ベスト SQ277.5 BP202.5 DL275 TL730
・93㎏級ベンチ大会ベスト 207.5
・105㎏級ベンチ大会ベスト 225(東京記録)
・フルギア93㎏パワー大会ベスト SQ337.5 BP240 DL290 TL845
2012年のジャパンクラシックパワー93㎏級でトータル710㎏(255-180-275)を出し、さあこれからというタイミングで臀部・股関節・大腿部を損傷し、数年間まともにスクワット・デッドリフトをする事が困難になりトータルが低迷
その間、ベンチプレスを重点的に行ったところ現在の200㎏ベンチプレッサーになるも、身体のバランスが変わりデッドリフトが苦手種目に
自己ベストから12年の時を経て、2024年春東京パワー93㎏級でトータル730㎏を出しベスト20㎏更新!
次の目標は93㎏級でトータル760㎏・ベンチプレス215㎏!
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Спорт

Опубликовано:

 

28 окт 2022

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Комментарии : 19   
@user-zl3ib4ob3b
@user-zl3ib4ob3b Год назад
文字数30000以上&写真約40枚を使用した“200kgベンチプレッサーが贈る絶対ベンチプレスが強くなるパーフェクトバイブル”を公開中! ベンチプレスを伸ばしたい方は是非観てください! note.mu/harry0720/n/n7dd1c520929b
@nobu742
@nobu742 Год назад
数年ぶりのスクワットの動画ありがとうございました🙇‍♂️次回も楽しみにしてます。
@user-tv4jb3yu7q
@user-tv4jb3yu7q Год назад
凄い凄い⭐️ 8レップは凄い🌸 刺激をもらいました✨ そこから逃げちゃいけませんね😅
@HANN_SBD
@HANN_SBD Год назад
ハリーさん高レップがめっちゃ強い! 次のJCPに期待してしまいます😊
@tele20472047
@tele20472047 Год назад
93kg級はレベルが上がり過ぎてるから、久しぶりに83kgに落として欲しいな 全国3位以内は入れる気がする、ノーリミッツ岡山の人達と戦うことになると思うけど
@user-powerliter
@user-powerliter Год назад
ハリーさんがスクワットやデッドリフトの時に耳につけてるやつが何なのかずっと気になってます。 鼓膜を守る効果のある何かとか
@user-zl3ib4ob3b
@user-zl3ib4ob3b Год назад
GALAXYのワイヤレスイヤホンで、普通に音楽効いてます!
@user-powerliter
@user-powerliter Год назад
@@user-zl3ib4ob3b さん お忙しい中、ご丁寧にご返答くださりありがとうございます! これからも応援してます!
@user-hm4wd9bh9n
@user-hm4wd9bh9n Год назад
体重が104キロあったときはお腹にいっぱいついていましたか靴下を履くのは大変でしたか
@user-lw3sc3ys4r
@user-lw3sc3ys4r Год назад
足幅が前より広くなったように見えます。
@user-dv6xf3qj4f
@user-dv6xf3qj4f Год назад
👍💪✊ крутой атлет. А чего весь зал в масках ходит? Ученые давно доказали что маска не даёт защиту, а только вредит здоровью. Всем мира, добра и здоровья! И пусть Всевышний будет вами доволен!
@user-ld1rz3yc3b
@user-ld1rz3yc3b Год назад
ニーインは意識的にしてますか?
@user-rj6pd6eu7d
@user-rj6pd6eu7d Год назад
それ知りたい!!
@user-zl3ib4ob3b
@user-zl3ib4ob3b Год назад
ニーインは絶対にするようにしてます!
@user-rj6pd6eu7d
@user-rj6pd6eu7d Год назад
@@user-zl3ib4ob3b え!?意識的にですか!? できれば理由を知りたいですm(_ _)m
@user-zl3ib4ob3b
@user-zl3ib4ob3b Год назад
@@user-rj6pd6eu7d 人間は椅子に座った姿勢からスムーズに立ち上がる時、半分の人は実はニーインさせているので、スクワットとして考えるのではなく日常の延長として立ち上がる動作を考えるとこのタイプはニーインが必須です!
@user-rj6pd6eu7d
@user-rj6pd6eu7d Год назад
​@@user-zl3ib4ob3b 返信ありがとうございますm(_ _)m ニーインは避けるべきものとばかり思ってました😳 勉強になりました!
Далее
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