【3分スキーレッスン】# 29はコブ斜面の中級編。初級編ではやや後ろ寄りのバランスを取りましたが、中級レベル以上ではよりスピーディーにコブ斜面を滑るために、前よりのバランスに変えていきます。特に切りかえでは身体を積極的に前側（谷側）に運ぶため、テールジャンプなどのトレーニングが効果的です。また並行して切りかえでトップを操る練習をしておくと良いでしょう。（映像中のトップを操る練習はテールを使う練習にも使った映像のため余り前に乗っていません）整地はテール側を使って滑らす、コブはトップ側を使って詰まらせる意識で滑ります。予め整地とコブ斜面では正反対のイメージを持ち、コブ斜面の小回り特有のバランスとエッジング感覚を整地斜面で練習してからコブに入ると良いでしょう。
脳内イメージを活性化させ、効率的に上達を目指すスキーレッスン動画。より具体的な滑走イメージを持つことで、滑りの変化をもたらす3分間のスキー速習。
上達を目指すスキーヤーのためのオンラインスキーレッスン。
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30 сен 2024
