【漁人推介】香港水域 阿火帶大家出海了解什麼是登件, 打魚船和釣魚船需要什麼配套裝備? 和大家一起製作芝士焗魚片螺絲粉｜海鮮｜食譜｜Catch and Cook Seafood Recipe 

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大家準備好就一起GO GO GO 😉 😉 😉
😊😊😊水上活動有一定危險性，進行任何水上活動時要注意安全喔😊😊😊
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芝士焗魚片螺絲粉
材料
紅鮋 1條
蕃茄 2個
蒜蓉 2 湯匙
西蘭花適量
黑椒 適量
蕃茄汁 300 克
蕃茄膏 2 湯匙
糖 3茶匙
HP 醬 2 湯匙
英式芥末醬 2 茶匙
喼汁 1 茶匙
紅辣椒粉 1湯匙
蜜糖 2湯匙
MOZZARELLA 芝士適量
螺絲粉 500克
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海上用具:
徒手潛水長蛙鞋
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5MM 潛水衣
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魚槍橡筋及配件
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魚槍繩
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密封真空袋:
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廚房用具
廚具：匡橋鑊
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醬油
頤和園醬油
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攝影器材
運動相機: OSMO ACTION
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電動拍攝滑軌: 至品创造Micro2
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Sharing the perfect skill in gutting seafood with you! Definitely a worth watching video for seafood lovers!
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