【産婦人科医 高尾美穂】人の話しを聞いても疲れてしまわないために 

先生のお話し、目からウロコでした。親しい人の話を聴くのはネガティブな内容でもそれほど疲れてしまう事はないのですが、義母との会話は30年以上経っても気持ちが削られてしまう事が多いです。何か答えを探しながら話しているからだと気づきました。最近は認知が始まり、同居しているので距離を置く事が難しいのですが、 今からでも傾聴を学んで日々の生活に活かしていきたいと思います。

私も人の話を聞いてるだけで、特にネガティブな話を延々聞いてると非常に疲れるので、自分が疲れてきた時には、相手の話を遮っても良いと言う先生のアドバイス、なるほど、良いんだ！と思いました。使わせてもらいます！病院に行くのも疲れますよね。やはり先生が仰るように、その場の気を受け取りやすいのだと思います。体調があまり優れない時には、そういう場所は避けるしかないですよね。

職場の人間関係でついつい寄り添ってあげたい‥と相手に近づき過ぎていました。少し冷静に距離を取りながら傾聴したいと思いました。ありがとうございました。

ちょうど、今日、同僚から退職すると言われました。突然のことでびっくりしました。とても好きな同僚なのでショックでしたが、ただただ傾聴することに努めました。提案や回答はしませんでした。だけれども、やっぱりショックなので、眠れずにいます。私を信頼して話してくれたことに感謝して、同僚のこれからの幸せを願いながら、気持ちの整理をしていこうと思います。

毎日楽しみに拝聴しております。 今回のお話は今の自分の救いになりました。 「傾聴」という言葉は以前から知ってはおりましたが、親しい人の悩み事に当人以上にどっぷりはまってしまっている自分に今、気づくことができました。 とても感謝しております。

いつもためになるお話ありがとうございます 私もネガティブな話を聞くと疲れてしまうタイプです 施設に入っている義祖母から度々電話があり、内容は義母への昔からの同じ内容の文句です 私はいつも聞くだけですが、電話口なのでうなづくだけではなく、相づちをうたなければなりません 根も葉もない義祖母の想像のはなしもあります 義母はいい人で、私と関係も良好なので、義祖母の義母への愚痴を電話口できいているだけでも、義母に悪いような気もしてしまいます 義母はもう高齢で、この先何回おしゃべりする声を聞いたりできるのかとも思うと無下にさえぎれません 話をきいているけれども、相手と同じ気持ちになる必要はなく解決もする必要もない、ただ聞いている役に徹しようとおもいます

とても参考になりました。なんとか解決するには…と考えて苦しいときがありました。これからはあまり入り込みすぎずに傾聴したりメモを取ったり、そうしてみようと思います。ありがとうございました。

本当に、高尾先生の話は、私にとって、やくに、たちます。有難う御座います。