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アオスピ
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27 окт 2024
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Комментарии :
60
@aosupi
3 месяца назад
⚠️この動画はアズールレーンの動画よりも前に撮影した動画です! --- アオスピが応援サポーターを務める 最大奨学金777万円のパチンコ/パチスロ大会はこちら🎰 学生のみんな。 まじで期待値しかないからエントリー待ってる。 そして決勝の沖縄で待ってるぜ? jspa.info/psjapan2024/ --- ⭐️7月スケジュール⭐️ 7/1(月)キコーナ加古川店(兵庫県) 7/13(土)ビックつばめ平店(福島県) 7/14(日)ビックつばめ郡山店(福島県)🆕 7/17(水) ジャンジャンデルノザウルス久喜インター店(埼玉県) 7/19(金)zone戸畑店(福岡県) 7/20(土)ジャラン小松店(石川県)🆕 7/21(日)キングボス1000(栃木県) 7/27(土)ヒロキ蒲田東口店(東京都) 7/28(日)スーパー夢らんど(埼玉県)しまぱちダブル来店🫶 7/30(火) ユーコーラッキー37宇部店(山口県)🆕 #pr
@user-zj6qf2sr7s
3 месяца назад
北斗ちゃんと理解してもっと打ってほしい。全てにおいて曲が神ってる。 スペシャルエピソードもそうだしAT中の音楽変わるとこもそうだし無駄な派手さがないからね。 結局スマスロはここに戻ってくる。
@yskwada9645
3 месяца назад
明日の来店、kingboss楽しみにしてます。🎉
@aosupi
3 месяца назад
動画上がったら是非見てください🫡
@yskwada9645
3 месяца назад
100%観ます。 来店実践お疲れ様でした。 また会える日を楽しみにしてます😌 神対応のファンサ、有難う御座いました❤︎
@正木千晶
3 месяца назад
赤澤さんの企画またやって欲しいです😂無駄に走るのもおもろい👍
@aosupi
3 месяца назад
無駄?? 一緒に一回走ろっか🥺
@scp-0732
3 месяца назад
dead or aliveの動画いつ出ますか?
@aosupi
3 месяца назад
近々の予定です🫡🫡
@totoro_love313
3 месяца назад
男磨き企画おつかれさまでした😂 赤澤さんの緊張&カミカミが可愛過ぎて笑っちゃいました😂笑 シュンタさんの髪型とランニングの服装が似合い過ぎて可愛かったです😂笑 最後の最後‼️やはりシュンタさん魅せますねー✨素晴らしい👍 軽く無視されていたり、カットされたりであーってなってましたが タンパク質取りながら男を磨き 爆勝ちしている赤澤さんの姿見れるの楽しみにしています😊👍 本当に毎日暑いので、熱中症とか十分気をつけて無理せず頑張ってください👍 動画ありがとう😊元気もらいました✨
@みんなハッピーくん
3 месяца назад
やっぱりパチスロの鍵はたんぱく質かぁ〜
@aosupi
3 месяца назад
いいね〜気づいちゃったねぇ〜
@はるよし先生
3 месяца назад
赤澤君🎉持ち込み企画最高❗️
@aosupi
3 месяца назад
もっと面白くできるよう頑張ります🫡
@ykccc03
3 месяца назад
赤澤氏持ち込み企画面白かったです🥰🥰 しゅんたさんにナチュラル無視くらってるのも、トークほとんど編集カットされてるのも笑いました🥹www 応援してます🫶💓
@ちい-w2c
3 месяца назад
5%の方の女です🫡アオスピ大好きです❤応援してます!いつか山口来て欲しいです😭
@aosupi
3 месяца назад
おおー!女の子最高!! ありがとうございます!!!! 初めての山口今月末行きますよー🫡
@ちい-w2c
3 месяца назад
えええええーーー!!!あいたすぎます😭💕どこのお店だろう…動画欠かさずチェック入れます!
@yasu11083
3 месяца назад
タンパク質縛り案外おもろかったよ😂
@aosupi
3 месяца назад
もっと動画にタンパク質取り入れていきたいと思います☺️
@d1etwice657
3 месяца назад
宇都宮また来た時会いに行きます!
@aosupi
3 месяца назад
今日来てくれた人かな🤔
@d1etwice657
3 месяца назад
@@aosupi そうです!!シールありがとうございました!タイミングすみませんでしたm(_ _"m)
@まちるだ-t5h
3 месяца назад
次は敬語実践でお願いします。特にしゅんた!
@やまき-m6o
3 месяца назад
赤澤面白い 最高😆
@aosupi
3 месяца назад
☺️☺️☺️
@モザンはネタじゃない
3 месяца назад
6:18に🐈
@cz-fuu666
3 месяца назад
男磨き会お疲れ様です!再整列前に喫煙所と挨拶させてもらったものです!今回の動画最高に面白かったです!
@aosupi
3 месяца назад
おおーコメントありがとうございます!!! 次行く時是非またお声掛け下さい👍 もっとおもろくできるよう頑張ります!!!
@まちるだ-t5h
3 месяца назад
次は敬語実践でお願いしたいです。
@sencho1129
3 месяца назад
ふぅん🐰 言いたいことは山程あるけど簡潔に。 とりあえずタンパク質は別に筋トレしてない人でも摂取するべき栄養素だからまじで期待値ある。 プロテインて筋トレしてる人しか飲まないイメージだけどまじでそんなことない。タンパク質を摂るということは代謝があがって痩せやすい体につながる。赤澤🦍もいってたけど朝の栄養が枯渇してるところにプロテインはまじでナイス。できればより吸収が早いEAAのんでその小1時間後くらいにプロテイン飲むのが理想だけど朝は時間ない食欲ないって人も多いだろうからプロテイン一杯だけでも全然あり。でも一回の食事で吸収されるタンパク質の量って決まってるからあまり取りすぎるのも無駄になるからそこらへんは調節しつつ、1日に体重×1.5〜2.5倍のタンパク質を摂取できれば理想の体に近づくよ。あとできればマルチビタミンや亜鉛なんかも一緒に摂ってあげたら最高。 あと夜ゴリランニングしてたけど痩せる目的なら朝の空腹状態がオススメ。でも空腹状態で長時間運動すると筋肉も落ちちゃうから(俗に言うカタボる)15分以内に収めるまたは事前にEAAかプロテインを飲むと⭕。血中アミノ酸濃度も高まってトレーニングの効率がグッと高まるよ。さらにランニングの5、6倍効果があるというHEETとかスクワット、縄跳びなんかもオススメ。ランニングって意外と消費カロリー少ないのよ。 てゆーかテストステロンって言いたいだけだろおいこら脳筋ゴリラ!
@aosupi
3 месяца назад
誰が脳筋ゴリラじゃ!!!話が長くてスマホ画面コメントでパンパンになってるぞおいこら!!!! めっちゃ勉強になりました。ありがとう。
@sencho1129
3 месяца назад
@@aosupi 今度会った時ちゃんと覚えてるかどうかテストしますんでよろしくお願いします🤤
@youbun.masakana
3 месяца назад
すんごい欲望のままのコンセプトw
@aosupi
3 месяца назад
男の正直アオスピ
@shunsoku_no_jin
3 месяца назад
赤澤は全然変わらないから時間が経ってないんじゃないかと思ってしまうわ
@aosupi
3 месяца назад
😭😭😭
@hiro3718
3 месяца назад
いいなぁ!
@aosupi
3 месяца назад
欲望の塊アオスピ
@hiro3718
3 месяца назад
@@aosupi 静岡にも来て欲しいです!
@takuton5576
3 месяца назад
というところでが気になりすぎて内容入ってこない。
@aosupi
3 месяца назад
めっちゃ使っちゃってるわ...🙏
@nag1724
3 месяца назад
新動画きたー!!
@aosupi
3 месяца назад
あいしてるぅ♡
@chalalala1212
3 месяца назад
そのままの身体がすきですよ〜!!👍😍
@aosupi
3 месяца назад
それは嬉しいけど危機感持った方がいいよってジョージに言われたから🥺
@食虫マニアのアキラ
3 месяца назад
サミーは3枚飲まれ切ったらやめ時
@asa5192
3 месяца назад
養分ありがと
@aosupi
3 месяца назад
🥺🥺🥺
@sencho1129
3 месяца назад
エース小吉の名前出すならそこはジャグラーじゃなくてハナハナだろうよい😮💨
@MAOU5319
3 месяца назад
おもろい
@aosupi
3 месяца назад
あいしてう♡
@user-wq2bu4nx5d
3 месяца назад
もててないと思ってるのかぁ。愛伝わってないなぁ😢笑
@aosupi
3 месяца назад
え、もっと愛ほしいかも笑
@PLzawatin
3 месяца назад
赤と黒反対だと違和感すぎる
@aosupi
3 месяца назад
ね笑 イメージってすごいなって思う
@キーン-g6n
3 месяца назад
チリ毛赤澤の話聞けよ
@aosupi
3 месяца назад
今度また一緒に走らせます🫡
@PLzawatin
3 месяца назад
赤澤さん。頑張ってるのは認めるけどもうちょっと頑張ろう!多分疲れすぎてる
@aosupi
3 месяца назад
もっともっと頑張ります🙇♂️ありがとう!!
Далее
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