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【目の疲れ】10分で視界が広がる!スッキリする! 

Japanese YOGA
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自分一人でできる心身の健康づくり(食、運動、心の在り方)を中心に学べる
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5 сен 2024

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Комментарии : 32   
@JapaneseYoga
@JapaneseYoga 4 года назад
いつもありがとうございます!目のヨガはありませんか?と言われて、疲れ目を自分で癒せるヨガを作りました。リフレッシュしてもらえたら嬉しいです^ ^
@user-wq9vn7un5d
@user-wq9vn7un5d 2 года назад
朝から、しあわせ~~~😊😊
@yoshimitsuhirano7035
@yoshimitsuhirano7035 2 года назад
はい今朝2/23これもやって目もすっきり😊やっぱり毎日続けなきゃって思いました・・・ 夏未先生の声としゃべりにも癒されてます。こういう人は私だけじゃないと思います。
@yoshimitsuhirano7035
@yoshimitsuhirano7035 3 года назад
おはようございます。今朝もスッキリ!これって仕事中でも出来ますね👍️ 頑張りま~す
@user-sg2or8ji9nkuro
@user-sg2or8ji9nkuro 2 года назад
寝る前にお邪魔しました。目が休まりました。ありがとうございます。
@user-yu3iv6xc2l
@user-yu3iv6xc2l 2 года назад
なつみさんの目のトレ参考になりました。🌴
@arigato1655
@arigato1655 Год назад
すごく気持ち良かったです。画面を見る時間が長いと焦点が合わない感じになるのですが、それも改善しました。目の下のくまにも良さそう。くまをとるヨガというタイトルでも作っていただくと嬉しいです。
@user-wq9vn7un5d
@user-wq9vn7un5d 2 года назад
毎日やってます、重たい一重まぶただけど目元すっきり!
@user-rs9bp5on2f
@user-rs9bp5on2f 2 года назад
ありがとうございました😊
@natalie15
@natalie15 2 года назад
しっかり目が見えるようになりました。ありがとうございました❤
@user-kj1wg8lm4d
@user-kj1wg8lm4d 2 года назад
聞きやすいし、助かりました!
@1vo150
@1vo150 3 года назад
先生の笑い方好き
@tf721
@tf721 3 года назад
とても優しいストレッチや圧をかけるだけだったのに目の周りがほぐれました。眼球も意外に凝り固まっているのですね。スムーズに回せなくて、その固さに思わず笑ってしまいました。視界が広がりました。先生の笑顔とフフフという優しい笑い声に心も一気にほぐれました。ありがとうございました。
@user-pj7pp8ep9l
@user-pj7pp8ep9l Год назад
最高に気持ち良かったです❤❤ ありがとうございました😊
@user-dx212_ikuyon
@user-dx212_ikuyon 3 года назад
スッキリ、ありがとうございます
@yuuna5233
@yuuna5233 3 года назад
スッキリしました!ありがとうございます!
@user-qs9cc4iu7h
@user-qs9cc4iu7h Год назад
一緒にやってる間に目の前が明るくなっていくのがわかりました。ありがとうございます
@yoshimitsuhirano7035
@yoshimitsuhirano7035 3 года назад
この動画初めてかな?目スッキリです。今朝起きて目が腫れぼったくてそれがスッキリしました
@naokoyo
@naokoyo 4 года назад
今までで一番あくびが、でました✌️
@user-tw6jz4lv1s
@user-tw6jz4lv1s 4 года назад
目のストレッチ❗とても気持ち良く、ほぐれました。日頃、ストレッチ=上半身、下半身。それだけで無い、頭を優しく刺激。指導有難うございます😊
@takako7278
@takako7278 4 года назад
目も頭もスッキリしました!今朝は頭痛がしてちょっとしんどかったのですが、楽になりました。ありがとうございます 。
@Nkaz-vm4pp
@Nkaz-vm4pp 4 года назад
目が疲れていて片頭痛もあって困っていました。ヨガのあと楽になっていて助かったです!ありがとうございます。
@user-bn6xf2ns2m
@user-bn6xf2ns2m 4 года назад
すごい!! 目がとてもスッキリしました!感動! ありがとうございます😆
@user-ns9hv9sz3r
@user-ns9hv9sz3r 4 года назад
とてもスッキリしました。ありがとうございます。
@user-ny4hg4fy2s
@user-ny4hg4fy2s 4 года назад
ちょーグッド👍
@user-zj1uu5up3p
@user-zj1uu5up3p 4 года назад
スッキリしました。 ありがとうございました😊
@user-nl1rk4bq3r
@user-nl1rk4bq3r Год назад
こんにちは😃白内障、その他目の病気の時もこのヨガをしても大丈夫ですか? 後、うつ伏せは目によくないと聞きますがどうでしょうか?
@ha-rayoshi-no.1082
@ha-rayoshi-no.1082 4 года назад
瞳を指先で感じるのって不思議でとても気に入っています。今回は、顔のマッサージ等もあり美的要素も大ですね。瞳周りが緩くなった気がします。有難うございました。 独り言…前半の夏未さんのアップ画像は、得した気分です❣️
@rvanstar
@rvanstar 4 года назад
👏🏻👏🏻👏🏻
@MrAffinity825
@MrAffinity825 4 года назад
気持ち良かったです💞スッキリしました^_^ありがとうございます😊
@dangaw6392
@dangaw6392 4 года назад
Jesteś bardzo piękna. Pozdrawiam z Polski:)
@MM-tx3so
@MM-tx3so 4 года назад
目がすっきり爽やかです( ^ω^ ); 毎日続けてみますねっ😆
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