【真実】実は多いASDとADHD併発！ストレス過多の理由3選 

この「長所がかき消される」という点はもっと広まるべきよね。発達障害＝必ずなにか大きな長所があるっていう誤解がある。

工場とかの単純作業が向いてるのは自分でもわかってるんだけど、作業が簡単すぎるせいで、周りの従業員達がすぐに雑談を始めるの。それが本当に苦手で集中できないどころかパニックになってすぐ辞めちゃう。そしてお昼になったら皆一斉に休憩取ることが多くて、人目があるとご飯も食べられないし居場所がないしどこ見て過ごせばいいかわからないし辛い。

ASDとADHD併発してます。このふたつ、短所は重なるくせに長所は重ならないのなんでだよふざけんなって思います。

心も身体も疲れてる状態で、毎日ギリギリ自分を保ちながら生きてる。まさにそんな状態ですね😭

併発してます すんごいストレスなので、生きてるだけで偉いと考えるようにしてます

日頃の生活の中で、慌てるとケアレスミスの連発や、周囲の視線を気にしすぎて緊張してしまう事など、AD HDの不注意と過緊張みたいなものを併発して、本当に周囲の環境によって自分のコンディションが左右されるのは感じます。 逆に静かにマイペースで落ち着いた環境だと、集中出来るので、いかに自分が無理なく生活出来るか？周りと自分の距離の取り方も大切だと思います。 私は年を重ねて、８割の力ではなく、６割くらいで頑張りすぎないことが、生活とか仕事が長続きする秘訣のような気がします。 頑張らなくても、ストレスフルな気質なので、６割くらいで頑張っても、８割くらいのストレスを感じているのかな？と思います。 先回りして心配する癖や、思い込みの激しさや、昔のいやな出来事を反芻してしまう気質や色々あるけど、ほんの少しだけ自分に甘く優しく余裕を持って、ゆっくり生活すれば、少しだけ楽になる気がします。

すごくわかりやすい動画でした(๑˃̵ᴗ˂̵)私も併発ですが自分ではADHDだと思ってましたが、ASD優位の併発でした。 短所が打ち消しあっているためにASDに気付きにくかったのかなと考えました。スピードや集中力、責任感が評価されミス多くても目を瞑ってもらってました。職場では評価もよかったですが、 なぜか本当に毎日クタクタで疲れる、少しの買い物や遊びに行っても疲れてしまってその後使い物にならなくなります。 仕事でどんなに褒めてもらってもミスも多くこんなに体力のない自分はポンコツ、ダメ人間だと感じてしまって毎日辛かったです。 気持ちの面では長所も打ち消しあって、こだわり強く、思い込みも激しいため、環境を変える不安や恐怖からストレスの蓄積に繋がってました。

どうせこんな複雑な症状誰にもわかって貰えないんだ……と、誰にも理解されなくていいし！という気持ちがいつも交互に現われてます。辛いです。

ASD診断された女性ですが、最近ADHDの気質もあると気づき始めました。ASDだいぶ強めですが、ADHDの性質も少しあり、相当複雑な脳をしてるんだなと学習しました。 感情をコントロールするのが本当に苦手で(特に生理にも影響されやすい)、やっと安定したと思ったらちょっとした刺激ですぐパニックになって日々大変で、人生80年とか本当に迷惑だなって思ってます。

私は能力的な長所があまりなく、とにかく努力で克服していました。 しかし努力するのも限界が来て、頑張らなければ乗り越えられないのに頑張れない……という自己嫌悪に陥っていました。 ASD/ADHD併発の特徴だったのかと思つたら、納得出来ました。 ハッキリさせるために、クリニックに行ってみます。 知ることが出来て良かったです。 ありがとうございます。

以前こちらのチャンネルで、自分はADHDではないか？と思い、ADHDについて調べていました 今回の動画を見て、ASDにも当てはまることがあると思いました どちらかというとADHDの方が強い傾向ですが 私が今困っていることは、物忘れが多いことと、書いても喋っていても話しをまとめられないことです この動画を見ても、最初に言ってたことを忘れてしまい、コメントを入力する時には何を言ってたかな？と何度も見直し、思ったことをコメントで入力していると、何が言いたいかわからない文章になります 文章を書く時は読み返して訂正ができますが、人と会話している時はそうもいかず、まとまらない話しになる、話しをしている最中、何について話しをしているかわからなくなり、一瞬ポカーンとなります なのでよく寝る前に一人反省会を開催しています

ダメなとこばっかりだけど、まあ、もう仕方ない… ただただ、早く命が尽きるのを願う日々

最近はうつ病でもなんでも新しい病気を作りたがると親は言っていました。それを2年ほど前に聞いた瞬間、親には自分はこういう人間だと言えないと思いました。明後日ADHDの診断をしに行きたいと思います。

社会人になってから気になりだし受診した結果、自分は併発型でした。 今思えば、学生時代までにも思い当たる事はあったけど、社会人になってから顕著になった気がします。 本当、ASD、ADHDどっちかにしてほしいって思う…。それぞれの長所は確かにわかる所もあるんだけど、それぞれが足を引っ張り合うって言う解説が的確だなぁと思いました。そのせいか、適職探しも容易ではない。 常に頭にモヤがかかってる感じで指示や説明が頭に入ってこないし、対人関係もうまく行かないことが多い。 いろんな方のコメント見ていて共感できる点が沢山。皆んな、辛いよな…

今就活中のフリーターです。 この動画の内容まんまの事が私の頭の中で起こってて、言語化されて納得しました。 自己分析が物凄く沼ってて、自分がよく分からなかったのですが、相反する特性があれば、そうなりますよね🤔 適職診断してみても、イマイチ的を得なくて悩んでましたが、もう少しゆっくり考えたいと思います！

毎日仕事には行っているのに、頭の中ではマイナスな考えばかり出てきてしまい、ミスしてしまうと死にたくなって、家に帰った途端泣きながら自傷行為…みたいな日々でした。 しかし、表面上は「ちゃんと仕事している」ので、周りからはそこまで悩んでいるようには見えないと思います。 皆が50%ぐらいの力でやっていることを、私は100％〜120％ぐらいでやらなければいけない。本当はいっぱいいっぱいなんですよね… この動画を見て、少し気が楽になりました。ありがとうございます

ほんとに生きづらい、どんな仕事が結局向いてるのか教えて欲しいです。

家族に理解されないのが1番辛い

自身ASDとADHDの併発の傾向が強い検査結果で、自己理解と職業理解した上で転職したけどそこにプラスでそこの人たちとの合う合わないがとても大きく影響すると思う。

当事者ではありませんが、娘がまさにこの動画そのものの数年を過ごしています。 接客で店舗で働いたり事務でPC作業をしたりという就業経験はありますが、まさにどこでも動画にあるような理由でうまくいかず、現在は就労支援(A型からB型に変更)に通っていますが先が見えない状態で通所していても意味がない気がすると言っています。 よく「こんなにがんばっているのに何故報われないのか」と泣くので、傍で見ているこちらも辛くどう接してやればいいのか日々悩んでいます。

診断はASDだけど、どちらかといえばADHDの方が当てはまるのではないかと思ったりしているし、知人にも、ADHDっぽいとは思うけどASDには見えないという趣旨のことを言われました。でも、意外と、診断されていないけれど併発していることも多いのですね。そして、とてもこの動画に共感できます。大学生ですが、いくら自己分析を重ねても、自分の適職がわからずに悩んでいます。

いつも為になるお話をありがとうございます🤗接客を長年やっていたのですが、やっと本当は苦手なんだという事に気が付きました。コールセンターの研修で、周りの音やマルチタスクの作業に半泣きでパニックを起こしました（恥）色々調べて向き合って、自分に何が出来るのか探しながらこうして学ばせて頂いております📝

詰んでるやん

ADHDとASDの併発って大変です。 長所が見当たらない…。

ASDとADHDの併発当事者です。 今まで、いくつかのASD＆ADHDの動画を見てきましたが、併発によるストレスや良点の打ち消しあいの説明が、すごくわかりやすくて、これからの生活に活かしやすかったです😊 これからも、自身への理解を深めて、自信も周りも、お互いに過ごしやすくできたら、いいなと思いました😊😊

手が出てきて書きながらイラストと説明する系ぼちぼち見てて、ここの動画は話し方と声に温かみを感じます。柔らかさというか。

診断済みASD傾向強めのADHDです 動画の内容のようにお互いの長所は打ち消し合うこともありますが、逆に短所を補うこともあるそうです。わたしの場合ですが、子供の頃はミスだらけ・忘れ物だらけのザ・ADHDでしたが、大人になるにつれてASDのこだわりや確認癖が顕著になった結果、ADHD要素が大幅に減りました。(健常者よりはありますが…) ADHDとASDが併発しているケースは多いという情報はあまり知られていないので、もっと認知されてほしいなーと思います🥺

どう生きれば良いんでしょうね〜。 欠点ばかりじゃん…😭

自己矛盾て言葉、すごく共感できる…相反する2つの気持ちが同時に生じてて、頭が混乱するんですよね。

5:20、ネガティブな体験が記憶が残りやすい、すごくわかります。でも立場上、相手が嫌がる事もせなあかん時があるんですよね、、、、

高校一年生の僕もADHDとASDの併発で、テスト勉強の時に完璧に対策を積みたい(ASD)のに先延ばしにしてしまう(ADHD)ことがほとんどで毎回いい結果が出せなくて、課題等も先延ばしにしてしまうのでどんどん溜まってしまい、もう手がつけられない状態になっちゃいます。中3の頃はテスト勉強が思うようにできなくて、テスト日を休んでしまったりしました。あと中3の時にストレス過多で不安障害が出て、後半の半年間学校に行きたくても人が怖くて行けなくて、またそれがストレスになったりとストレス循環していました。今は平気に学校行けますが今は今で脱ステロイドをしてて大変です。1学期で来年進級できるかどうかの状況に立ってます、ほんとにつらいですわぁ。

確かに仕事してて、先輩に伝えたいことや困り事が頭では分かってても、それを言語化出来てないことで悩んでました。 私の場合は忙しくて焦ってしまうのが原因です。気づきのきっかけありがとうございます😊

同じ仕上がりの仕事ができずに、ある時は完璧、ある時はだめといった二極化してる。2人の自分がいてこっちの自分をとれば、あっちが立たずでもう大変。

併発してる身としては、美醜での対応の差含め、つくづく人間は不平等だと思います。 子供の発達障害から、自分にも障害があると分かって...もう最悪です。子供に罪悪感しかない。 人間関係上手くいかない。仕事とか勉強でもミス多かったりね。普通の扱いされることが無く、常に見下されて生きてきました。全ての人が私にだけは優しくないとまで思ってます。 世の中不平等なんだから、せめて楽に死なせてもらえるような安楽死制度が欲しい。

自分の感情を上手く表現できなくてどの仕事も出来ないのではないかといつも不安です。今の仕事も全然集中力が持たなくてやろうやろうと思ってはいても色んなことが気になってしまって結果的に全然仕事が進まなかったりしてしまっています。毎日苦しくて生きるのがしんどいです…

チームワークより自分の担当の仕事を割り当てられた方が処理しやすいと思います。職場でも傾向がある人が多数いましたが聴覚過敏の様で電話の音やドアの開閉が気になって気持ちが不安定になってしまった事があるので静かなコーナーを確保できると能率が上がると思います。

長所がかき消されるというの分かる。反面、短所をそれなりに補っているようにも思えて、ADHDだけじゃなかったからそれなりにやれているのかなとも思う。

私の辛さの原因はこれか！と腑に落ちました。両方に当てはまること、当てはまらないことが混在していて、自分は発達さんではなく怠け者で頭のオカシイ人なのだと思ってました。もっと若い時に知っていたら人生変わっていただろうな…

自分がまさにこのパターンではないかと、今までの人生を振り返って思いました。おそらくASDの集中力があり完璧主義でこだわりが強い一面がある一方で、ADHDの気が散りやすく飽きっぽい一面があると思います。あらゆるものに興味を持っては手を出す一方で、たくさんのことを要領良くこなすのが出来ず、一つのことに時間がかかり過ぎてしまいます。自分は一体何者なんだということがますます分からなくなり、最近ではやる気も出ず、現実逃避がちになっています。このような動画でより多くの人が併発について理解してもらいたいです。この動画を参考に将来について改めてじっくり考えていきたいと思います。

２３歳男ADHD、ASD併発型です。それに気づけず仕事でミスを連発、自分で自分を追い込んで鬱病になりました。そんな時に発達の森にであって、今までの自分は悪くなかったと思えるようになり心が軽くなりすくわれました。退職して心も治ってきました。今は自己分析を徹底的にして自己理解を深めています。あまりyoutube自体にコメントしませんがこれからも発達の森を参考に生活していきます。社会復帰頑張ります。

話し方が優しくて安心します! 周りに似た感じの人がいなくてずっと生きづらさがありましたが、言語化も出来たし、コメントに共感出来たし、良かったです😊ありがとうございました🙇

ADHDに合う職業としてデザイナーがよく上がる。グラフィックデザイナーとして6年頑張ったけど。結局私にはめちゃめちゃ合わなかった。紙媒体でケアレスミスなんて許されない、納期、スケジュール管理、優先順位、撮影の調整、ロケの準備、色んな仕事を一度にまわす難しさ。 作ることがメインだったけどオールマイティに全部出来ないとダメだった。よく頭が真っ白になってテンパってた。上司にも落ち着いて！っと何度も言われ、直属の上司達は優秀でミスもほぼしない人達だったのでより辛かったし、自分がクソに感じた。職場にもADHDっぽい人はちらほらいたが自分が1番ダメで精神的にもきつくなって最終的には鬱で辞めた。今は自営業の営業職に転職してスケジュール管理は相変わらずハラハラするけど前よりかなり精神的にかなり楽になった。環境は本当に大切だと思う。周りに集まるタイプも自然と発達障害に理解があるorグレーな感じの人が集まってる。今悩んでる人も絶対会う環境があると思うから辛いなら仕事辞めていいと思う。生きるのが楽になる。

恋人がADHDのグレーゾーンで、ASDも併発している可能性があると思い、こちらの動画を拝見しました。納得出来ることや参考になることがおおく、やはり併発の可能性が高いのかなと感じました… 大学生活が上手くいっていないので、何とか支えてあげたいのですが中々難しい…

私もASDとADHDの2つ持ってます。周りに気を遣ってるつもりでも、空気が読めなかったり、先生に怒られたり、なぜ怒られているかもわからなかったり、相談しても、社会に出たら、そんな甘えは通用しないと言われ、生きていくのが辛く思ってます。人と関わるのにいつもビクビクしながら、人間関係を気にして、それでも知らないうちに相手を不快な気持ちにさせて、もう生きるのが辛いです。でもこの動画をみて、なぜかものすごく涙が出ました。少しずつ頑張ってみます。

私は５４歳の日本人。スペインの小さな村にもう何十年も前から住んでいます。同時通訳を長年していましたが今は無職。自分の頭と心が毎日めちゃくちゃで。でも、まあいいや。

僕もADHD（不注意優勢型）とASDの併発型です しかも聴覚過敏もあります💦 めっちゃ生きづらいし仕事も１年で体調崩して続けられません 我慢できるけどストレスで神経と胃が先にやられます

本当それです。全く同感です。 本当貴重な動画ありがとうございます。 自分はASDが強度、ADHDも中度はあると確信していて、精神障害手帳も持ってます。なかなか適職見つけにくいです。今無職です。特に高齢男が苦手で不快嫌いです。今まで施設警備員が自分的には長く務められて向いてると思ってますが、施設警備員ってオッサンとかジジイの率が高い仕事だから、なかなか就職に踏み出せません、、、本当切実な悩みです。

携帯のメモ帳に「苦手なことリスト」って作ってます。 いろんな音がある場所で一つの音に集中すること、とか、濡れていないものをぬらすこと、とかです。 誰に見せるってわけじゃないけど自分で分析するの結構好きだし、見つめ直せる。見つめ直せれたら、次は改善の提案ができるからできるようになるのは楽しい。 結婚予定の彼氏がすごく理解があって、わかってくれるし、私の苦手なことを補うように動いてくれて、それに対して何も思わないので、今のところ大丈夫です。どっちも傾向あるのかなぁ

すごく分かりやすい…。 この前、初めて精神科に行って、ASDとADHD傾向があるって言われて、検査は半年後になるけど、医師から可能性があるって言われただけでなんか安心した。 それと、半年先まで検査が埋まってるのも、自分と同じ状況の人がたくさんさん居るんだ！って思えて、孤独感が少しだけ薄れた。 この動画で、自分の中で常に繰り広げられる議論の正体が分かった気がします！

私はADHDとASD併発と診断されています。ASDが強めです。 好きな授業なら集中することは得意なのですが、得意でない教科はADHDの注意散漫？で、実は全然集中してなくて話全然聞いてなかった事も多々あります(笑) 正社員はミスや人間関係で上手くいかず、長続きしなくて、今は接客業と介護職のかけもちでアルバイトになりました。 アルバイトも1人体制の接客業ならこなせるのですが、ファミレスとか集団行動は空気が読めず、向いてなかったみたいで2ヶ月でメンタルの限界が来て辞めました😣 教える人も私が病気持ってること知らないから次から次へと教えようとされるので、頭の整理が追いつきませんでした。 介護職と1人体制の接客業は周りの人のフォローが大きくミスも多いのですがカバーしてくれます。 私は最近診断が出て採用された後に報告こ形になりましたが、理解して貰えて助かってます。 私生活ではお弁当や財布、スマホの忘れ物や、スマホを置いたままどこにいったかわからなくなる、車の鍵をどこかに無くす、家の鍵、など大切なものほど消え去ります(笑) あと思ったことはすぐ言いたい！となるのですが、溜め込み溜め込み。。。 パニックになるまで溜め込みます(笑) 爆発して髪の毛自分で切り刻んだこともあれば、スマホ投げたり、物壊したり、大声出して警察呼ばれたこともあります👮💦 ほんと生きづらいですね。 長々と書いて失礼しました。

ADHDに加えて、ASDも併発しているのだろうなと最近知った者です。 面接や仕事中に「何か気になることはありますか？」と言われても、気になること＝興味、関心とイミフな解釈をして「ないです！(いやいや、そんなんある訳ないやん…😅)」と毎回答えていました。 職場の人と何故コミュニケーションをとらなきゃいけないんだ？と関わりを避けていたので、案の定パートのおば様方からはめちゃくちゃ嫌われました。。。 協調性の欠片もなかったな~とあの頃の自分に反省です😱🌀🌀

ASDとADHDです。診断はまだですが間違いないです。30歳を過ぎてようやく事の重大さに気づきました。何度も失敗していたのに原因が自分以外にあると思い、ADHDの衝動性と多動性の特性もあってか、駆り立てられるように同じ職種で転職を繰り返して。今は早急に診断を受けて障害者枠で自分に無理せず働きたいです。 もう周りから攻撃されたくないです。

単純作業はすんごく好き。だけど飽きちゃう。 工程が多いと今度はパニックになる、、。あー生きにくい、、🥺🥺

あと、人のズルさとウソにもものすごい敏感ではないですか？

周りにカミングアウトしても「みんなそんなもんじゃない？」と言われる事も少なくないのですがそんな程度じゃないですし普通に就労すら難しいのに…と理解されないもどかしさを感じます。 最近はネットやテレビなどで取り上げられたりTwitterの診断系でトレンドに入ったりして、健常者がADHDをおもちゃにしたり素人知識でADHDじゃないんじゃない？「映画館じっとしてられるじゃん」等と適当な事を言って当事者を苦しめてきます。併発したり状況によってグラデーションがあったり10人居れば10人それぞれか強く表れる性質や殆ど表れない性質がある場合もある事が広まってほしいなと思いました。

おっしゃる通り。 現在、ADHDの人に向いていると言われる職業に就いています。 仕事自体は合っているのですが、こだわりの強さ、コミュニケーションの問題で行き詰まっています。

親子3代でそれですけど、偉人が出てるので、成り上がらないともったいないという思いは有ります。

ASDとADHDの合併が既に診断されてる私は、ADHDの短所を抑え込んだことで少し生きやすくなった。

ADHD ASD, HSP あり、ストレスで十二指腸に穴が開きました。 波乱万丈の人生を送ってますが、これも運命。

職場では音や周りの目が気になって集中できず、プライベートでは好きな事をしていても途中で脱線することが多く、 静かな場所を選んでも頭の中で勝手に思考が展開されたり、音楽が流れたりと苦痛です。 仕事を覚えてもっと安定した1日を過ごしたいのに上手くいかず、職場で地獄の日々を送っています・・・・。

まだ検査はしていないですが、発達障害の可能性ありと言われネットの診断を軽くしたらADHDとASDの合併の可能性ありとでました… 確かにそうかもしれないです…単純作業向いてますがつまらなく感じてしまうけど、マルチタスク苦手で… 辛くて苦しくてどう生きればいいか分かりません。

私はアスペルガーとADHDと 軽度知的障害なので 特性が多くてとても生きづらいです。 二次障害が発症するかも しれないことが一番心配です。

サイコパス√315！(最高) なんちゃって😎

僕は多分併発型ですね、ストレスはよくたまっています 小さい時はストレス性のヘルペスがでたり青年期からはコリン性蕁麻疹でストレスが出るたびに痛い思いをしています　 おかげで僕はどんなに頑張っても入れたものが底から抜け落ちていくような人生を送っています それでも僕はその人生を生き続けるしかないんだと思うんです 実りの少ない、苦しみばかりを生む人生をこれからも頑張ります

同世代の同僚がもしかしたらASDかADHDかその両方なのではないかと思っています。 診断を受けている人なら周りも理解しようと努めますし本人も楽だと思うのですが、周りが受診を勧めることはハラスメントになりそうで怖いです。

上手く言葉にできなかったことが表現されてて非常に良かったです。 私は併発型なのですが、なぜ強みが活かせないのかが悩みでした。 そして、職場によってや家事に対しても、できるものとできないものの差が激しく、自信を無くしてました。 また今回、妊娠出産を控えてることで、急な変更や一旦予定が立ったことが保留になったり、仕切り直しが頻発して、頭の中が混乱し、困ってるんだけれど、どう伝えていいかわからず毎日パニック状態で疲れ切ってしまいました。 もう少しで出産だからかなり自分の特性を調べて対策したにもかかわらず、何度も何度も変更があり、心が折れました。誰が悪いわけでもなく、みんな一生懸命協力して頂いてるのに、自分の心が整理されず不安が大きくなり、どうやって感情をコントロールしたらいいかわかりません。

目からウロコでした。 私(母)がADHD、主人(ASD)、娘はASDですが、ADHDの特性もあるようです。

全ては戻らなくても 環境だけでも返して 貰えたら互いのストレスは 軽減されると思うんだけどな.. 日常の不安とかミスとか お互いに自然と気にしないで 済むようになるだろうし.. 日常に緊張感があると 自分や周りの事も実際 手につかなくて不思議と 現状に疲れてしまうかな、、 心も病みすぎて限界、、

ASD ADHD合併している方が特性を克服する方法ありますか？ 割合はそれぞれ50%ずつです。 よろしくお願い致します。

確かに思い当たることがあります。 歳を取ってからADHDと診断されて薬も飲み始めて症状が落ち着いてきましたが、 ASDと近い事も多々あるので、今度通院した時に医師に相談してみようかなと思います。

既婚者、農業を夫の元で手伝っています。 義父が昭和の考えなので合わないと感じることが多いです。 また、友人関係でも会話の一文を聞いて処理ができてないのに、反応しなきゃ！とチグハグな返答をしてしまいます 脳の情報処理能力が人より劣っているんだと感じ、苦しくなることが多いです 頭が良くないことは日本社会で不利なので、頭悪いと自分も他からも思われていることは怖いです。 日本社会においては１番の格差に繋がりますし、自分に対して苛立ちも湧きます。 集中して物を作るのは得意ですが、世界の情勢や未来を考えすぎてしまいます。

動画ありがとうございます！ おっしゃる通りで両方の特性があると仕事見つけにくいですし、何が自分に向いてるのかも分かりません。 なんとか見つけられるといいんですが…。

私の場合はこれにHSPもある気がして3つの併発という地獄で自分がもうわからないです…自己中という自覚はまったくないのに言われるし、嫌われたくない、ひとりぼっちになりたくない…すべてが矛盾したり混ざって…死ぬほどつらいです…自分の存在意義がわからなくなるほどに。もう自分がわからないです

ADHDの友人の暴言がとにかくすごいです… ちょっとした事ですぐキレ散らかしたと思えばこちらを一方的に責めてくる。人格否定、粗探しなど息をするかのように言ってきます。 そして絶対に謝らない。必ずADHDだからと障がいを盾にして仕方ないよねと…普通にごめんの一言で済む事がプライド高いのか絶対に自分の非を認めません。さらには周りを見下し、常に自分が正しい、周りが間違ってるという考えです。 この友人に関してはもう二度と関わりたくありません。 ADHDの方でもここまで酷い人っているのでしょうか？これで診断は軽度なんです…

どれも自分に当てはまる事ばかりですが、発達障害と診断されたことがなく、普通に仕事してて辛いです。

私も発達障害のＡＳＤ、ＡＤＨＤなので、障害者枠で適職に就ける様に努力をしていきたいです。私も長年に亘り発達障害の為に苦しんできました。

ADHDと、テストだけ受けて30代で診断されました。本当に自分がADHDなのかモヤモヤするとこもありましたが、動画を拝見し、ADHDとASDの併発型がとてもあてはまりました…現職での仕事が5年目になりましたが、とてもしんどく自己肯定感が無くなる一方ですが、有益な情報をいただき、本当にありがとうございます！！ 今わたしにできることを頑張ります！

ASDは一人になりたがり、ADHDは人と会いたがる。

これの何が辛いって「自分にとってちょうどいいバランス」を全くと言っていいほど持てない事なんだよね。 特に顕著なのが「体感時間と実際の時間のギャップ」が大きすぎて、仕事（もしくは学校）と休みのバランスが取れず、長時間の拘束が大の苦手になることなのかな。 だから休みの日でも「休む忙しさ」とでもいうべきものを感じてしまって、結果的に体感時間がすごく早くなってしまって時間をかけて休んだ気がしない。 そうなると仕事するにも休むにも、集中力と気力が全く長続きしないので、やれることといえば仕事から帰ってきたときと休みの日にひたすら寝て「時間を感じないようにする」しかない。 ホントにもうどうすればいいんだろうねこれ。

私は医師からADHDだね。と診断をもらい今、接客業をしていますがつい最近ストレスからの体調不良になりました💧 もしかしたらASDの傾向もあるのかもしれないなぁって思いました。本当に生きづらいからどうにかしたいけど、難しいです💧

本当にそうだと思う。自分も過集中型だが、音があると全く集中できない。模試とかでも、耳栓忘れて周りの鉛筆の音がすると全く集中できなかった。

長文になりますが、結構当てはまっていましました。特に自分はミスが一般的な人と比べて多く、大学生で統計学や数学を取ってますが、しっかり公式に当てはめることはできるのに、計算でしっかり確認しないでケアレスミスをして間違えたり、よく人の話しを勘違いしてしまうこともあり、トラブルを起こすことも少なくありません。 　一人暮らししてから、ミスする頻度が多くなって母親に心配されてます。小学生の頃から周りと少し違うことを自覚し始め、高校生頃から、ASDとHDHDのことを深く知り始め両方とも当てはまったので心療内科に行って診断しましたが、両方とも当てはまらないと言われました。 　でも、傾向があるのは確かなんですが、診断が下されなかったことにモヤモヤしてますし、何でこんなに周りと比べて出来ないことが多いのか原因が分からず悩んでいますし、「甘えなんじゃないか」と自分を責めてばかりでとても辛いです。

いつもありがとうございます。転職の時に、面接時にADHDをカミングアウトした方が良いのでしょうか。先月まで働いてた職場で仕事面で色々あった為カミングアウトしました。その後私自身が仕事に自信がなくなり退職しました。次の職場を探す時に、自分から話す事を意識した方がいいのでしょうか。

まって、だとしたら俺はどうやって生きたらいいんや。 一つだけならまだしも両方やと互いの良さを消し合って何一つ良さがないやん。

「発達障害」と言えば、生きづらさを抱えると思われがちですが、そうとは限らないと思います。 脳の特性というのは、脳が脆弱だということではなく、普通の人達とは、かなり違うということです。 普通に生きようとするから、生きづらくなるのであって、自分の強みを知っているかどうかで、結果は大きく違ってくると思います。 併発と言っても、長所を弱点が消すのではなく、弱点を長所で補うと考えた方が生きやすいと思います。 両方の特性を持った人達を見ていると、普通の人達より遥かに優れているように、私は思います。 「生きづらい」という思い込みを捨てて、これは、神様からのプレゼントだと思って、感謝して、毎日楽しく生きる工夫をすることが大切かな？と思います🥰✨ 要するに、発達障害を「マイナス」と捉えるか？「プラス」と捉えるか？の違いです☝️ 捉え方を変えるだけで、人生は劇的に変わります💪💪💪

発達障害って中に色々な特徴があってその中のどこにその人の特徴が当てはまるかで症状も治療も特に薬は大きく変わるのかなって思います。 傾向がどこの位置に当てはまるかで特徴も人それぞれ本当に別々の感じに変わると思います

ADHD強めASD少しあります。(診断なし) 接客業の方が好きですが、話がたまに飛ぶから相手が戸惑うらしいんですよね…。あと、物理的にではないですが、距離感がたぶんすこし近いのかなと(最近の自己理解で分析して発覚💦) そう考えると、個人ペースで作業出来る工場系の方が合ってるのか悩んでます。 合わさった時の長所が分かったらいいけど、今は短所ばかり目に行きますね😣 ただ、そんなストレスフルな毎日だからこそ、好きなことはたくさん増やし続けてます。あとは、少しでも理解してくれる人が増えればいいんですけど、なかなか難しい。

フラッシュバック現象とか否定的感情までASDが原因だったのかあ

こんばんわ😃 多分、来月 検査してもらえます😃

ADHD ASD併発者 何故か毎日コツコツと勉強したり鍛えるのは続けられる。 最大の欠点は精神的に乱高下しやすい…脳の機能までそれにあたる、精神的に回復は早いが傷つくのも早い 一度催眠療法とかのカウンセリングも受けて脳と精神の洗浄しないとまずい状況。

26歳です軽度の知的ASD＋ADHDです毎日職場上司と仕事とする時いつもミスして怒られます。手が不器用でなかなか上手く行かないです真面目にやってるつもりいつもミス足を引っ張ってしまいす。上司に使えないとかいつも邪魔とか言われてますその人やり方になかなかついて行けません。1人暮らしをしてるのですが休みの日は何からして良いのかわからないくてずっと考えてます。過去の嫌な事や思い出す事もあります。寝る前によく思い出して仕事ことや未来の事を考えて眠れない時があります。この先1人孤独死するだろなあと言う事を考えて絶望感があります。

やっぱASDとADHDって併発するんだw 自分は保育園児の頃からコミュニケーションが出来ず、いつも自分のしたい事を色々とやってた。 偶に集中的になって遊びをする時もあるが、長続きしないため、つまらなくなると飽きて別な事を始める傾向が有った。今も飽き性w 小学校では多動で落ち着かず、練り消しなどで常に指を動かしていないとソワソワする(現在も) その上コミュニケーションも取れないので、学校では問題児扱い…。 中学生になると自制できるようになって落ち着くが、つまらない授業はふて寝をした。 勉強もできる教科と苦手な教科が極端に分かれてた。 この頃に女子とのトラブルが頻発し、それがトラウマになり現在も人間不信な心境…。(特に女性に不信感を抱く) 高校生くらいになってコミュニケーション能力を埋められる程の愛嬌の良さを学習できたのか、人の立場になって考えることが少しづつできるようになって来た。 (多分、失敗から学んだ事を活かしているのかも…) まぁ、とにかく自分の発達障害がASD/ADHDの併発だって認識できた事は大きい。 寧ろ、ASDだけじゃ無かったから社会性を完全に失わなかったのかも…。 発達障害って、患っている人は直ぐに分かるんだけど、配慮はしにくい…。だから、発達障害者自身が自分の足りない部分を自覚する必要があるって思う。 まずは自分が周りに比べて劣っている事を認めて、逆に周りにはない得意を見つける事をした方がいい。 発達障害者は自身に合う環境下では才能をフルに発揮できる。 時には正常者を超える能力を引き出せるが、発揮できない環境では逆に嫌味の的にされやすい…。 そんな極端な脳構造をしている事を自覚して、自身に最適な職を自らが選び、環境に順応するのではなく、適合できる環境を探すか、自らで生み出すか。 それをしなければいつまでも自身を攻撃してしまい、ストレスに押し潰されてしまう…。 周りからの理解を深めてもらうより、自身を最大限活用してくれる会社ならば、自分にとっての短所が長所に変わる…。

分かりみが深すぎていいね100👍推したいぐらいです！

この動画うちのマヌケ親に見せた方がいいだろうか？ オイラの親は俺を普通の人間として認知している、ADHDとASD両方を持っていることを理解した上でこれだからね、障害者の辛さを理解出来ない一般人が羨ましくて仕方ないよ

統合失調症と注意欠如・多動症（ADHD） その他不安障害「引きこもり・対人恐怖症・PTSD・ 強迫性障害・パニック障害」で大学病院に通院中です。 仕事は、15年以上前から出来ません。 先生からも「就労不可能」と言われています。 やめる直前の最後の方は、ケガばかりしていました。 今は、日常生活は「常に家族の介助が必要」です。 診断書にも、先生の所見で書かれています。 この動画を拝見し、少し「ASD」ぽい所もあるかな？と、 思いました。 発達障害を宣告された時、思いもしませんでしたが、 後から振り返ってみると「幼少期」から症状がありました。 早く分かっていれば、苦しみも違っていたでしょうか？。

継続は力なりが本当に出来ず、 ずっと自分が仕事を繰り返しやめたりしている理由に当てはまっていて、併発がそんなにしんどいと自覚がなく、継続出来ない自分を『甘え』だと責めてばかりいました。双極性障害二型もあり現在は障がい者として生きていく選択をしましたが、何か自分の力で働き報酬を得たい気持ちはあり自分で何か私のペースで雇われない仕事はないか、祖母の畑を活用出来ないかなど今ちょうど模索中に知れたこと感謝します。 自分1人がこの障がいじゃないということだけでも心が救われました。ありがとうございます。

自分では説明全くできないけど、この動画の内容殆どそのまま当てはまりますね。 しかし、自分の特性を理解して、どうすれば良いかと数年かけて出た答えが、人生詰んでる…でした。 クリニックに通院したり、周りの人に相談したりもかなりしてますが、毎回最後は、むずかしい、わからない、どうしようもないとしか言われず、発達障害などの専門の先生でもアドバイスを出せないので、このままどんどん悪化していって、いつの間にか人生終了してるかも知れませんね。

ASDと診断されてたので、ADHDは無いものと思い、完全に無視してました。 何故、どんな仕事に就いても出来なかったのか、このチャンネルで併発だからという事が分かりました。 今週、病院へ行き話す予定です。 セカンドオピニオンも勧められたので、それも考えてます。

去年の12月から 会社でのストレスがありました。 家のことのストレスが原因かと思いきや、 12月から毎日FAXが1日何枚もきて、 私の座席のすぐ後ろがFAXだったのですが 私が配らねばならない。もあり、 来るたび、あーきたか とか今回は無視しよう どきどきとか いつからかFAXがいつくるか不安で不安で仕方ありませんでした。 今動画を見て、びっくりしました。 こんなささいなことがストレスだったなんで。しまいには手に汗をかくくらいになってました。

自己矛盾、まさにピッタリな言葉です！ ありがとうございます😭