【知らないと危険】変形性股関節症が進むと体に現れる５つの症状と改善法 

一生自分の足で歩けるように大変為になりましたありがとうございました。

股関節手術と言われていましたが、まさに先生の言われていることを実行していま痛みもなく歩けています。頑張ります😊

股関節外来では痛み止めの処方のみで改善方法のアドバイスもなく、また別の股関節外来へ行きましたが、MRIや造影検査をしても結果は同様に痛み止めの処方のみでした。 仕事を休んで自宅療養をすれば痛みが軽減するかと思い、この二カ月様子を見て来ましたが、さほど変わらないので、３つ目の病院へ行こうとしていたところでした。 この動画に出会い原因を知ることができたので、まずは三つ目の病院に行く前に動画で教えていただいた自宅でストレッチをしてみようと思います！ 改善されたら、またご報告させていただきます♬

。。ありがとうございます。。右足が、変形性股関節症と言われました。痛みがありますが、なんとか、清掃の仕事で、歩き回っています。毎日、必ず、やっていきます☺。

現在66歳です。 主治医から、 「歩けなくなりますよ」と手術を勧められています。しかし手術をして絶対に良くなるとは仰いません。 今日先生の動画と出会い あまりにも症状がぴったりなので 教えていただいた体操を実践して いきたいと思います。 (ただ、痛みが強くなった時はどうしたら良いですか？ それでも続けた方が良いでしょうか？) 日々の動きも普通にできていた時の動きのように意識するというのも、説得力がありました。 ありがとうございました。 引き続き拝見したいと思います。

三年股関節の痛みに苦しんでいて、手術と言われてますが、頑張って自分で動かしています。 先生のご説明本当に良くわかりました😃 歩幅、スピード意識してみます☺️ ありがとうございます🍀

朝起きた時右の股関節からお尻にかけて筋肉痛がある　左側は痛みが無いです

残念ながらあぐらはかけないです。右股関節は先天性右股関節脱臼臼蓋変形性不全で、左股関節を仕事で捻挫して靴下や靴を履くのもやっとです。なにかいい方法ないでしょうか。

お聞きしてもいいですか？ 去年５月から歩き方がおかしくなり、整形に行きレントゲンとり、股関節の隙間がない言われて筋肉をつけましょう言われました、一年後レントゲンとり隙間がまた無くなってる事から進行してると言われたのですが、骨に変形はないんです。私の場合股関節が痛むより前太ももが痛みますが、前より回数が断然減ってます。今日の動画五つの中で当てはまるのも歩き方が変以外はなく、あとは右片方に力入らないので左から一歩ずつ階段登ってます。整体も整形も行きましたがやめました、原因がイマイチハッキリしないからです。気休めで今は週３回接骨院行ってますが、何が正解なのでしょうか。現状はカートがないと長く歩けません。痛みより足や腰が疲れてくるのです。俗に皆さんが感じてる股関節の痛みのない股関節痛の人は稀にいるのでしょうか？どこ行けば本当の原因対象が分かるのでしょうか。

母と私は生まれつきの臼蓋形成不全なのですが 母は人口股関節にしました。私も立ち仕事ができなくなり2年前に仕事を辞めました 先生の言ってる症状に全て当てはまってます！ もう手術しかないのかな？と病院を探しているところでしたが、先生の動画と出会えたので今からトレーニングがんばります！ 出会えたことに感謝❤

５つの症状がすべて当てはまります。 お医者さんはここまで詳しく丁寧に教えてくれませんでした。 先天的な変形があるので、どこまで効果が出るかわかりませんが、手術はなるべくしたくないのでやってみます。

私も最近歩いてる時股関節痛くなってガクンと痛いほうの股関節側に倒れそうになるけど、ここで言われている仰向けになって寝ても痛くないからなんともないのですね。 医者に行こうか迷ってましたが異常なしと確認できてよかったです

股関節の大腿骨が浅い場合も広く歩いて良いのですか？

変形性股関節症の中期のものです わかりやすい説明と運動紹介ありがとうございます😊コツコツ続けます💪

ももの中が捻れている気がするんですけど、治す方法はないですか？動かすと引きつれる感じがするのです。

あぐらを組むとたいのですが、それでも少しづつやった方が良いでしょうか？ 教えて下さい

先生わかりやすく、ありがたいです、わたしもだいたいこつしいつしたばかりです、いまわほえもんりはびりです、せきつうかんもありまいにちたいへんです。🍀🍀🍀

2022.5.3夜🌟動画と出逢えて、早速試したいと思いました❣️これからも楽しみに拝見させて頂きます🥰✌️💖どうも有難うございます🍀

先生、有難う😉👍🎶御座います。私は73才です。この頃、股関節が、痛いので散歩をしていません～この動画配信が、本当に勉強になりました。運動を、して、桜🌸の季節、頑張ります。🙇👋

娘はソフトボールでピッチャーをしており２週間前位から足のつけね(股関節)が痛いと言い出し、今ではももから、ふくらはぎまで痛みが出ているみたいです 整形外科で骨には異常がなかったので湿布を貼ったりしていますが、一向に良くなりません 早く治してあげたいのですが、接骨院とかに通った方が良いでしょうか？

父が股関節変形の末期です。手術待ちですが、数ヶ月先で日に日にひどくなっている様子なのです。あぐらはもちろん、足の形も湾曲して来ておりますが、先生の推奨される予防改善の運動はしてみて良いのでしょうか？

お臍の隣を押さて、脚を振るのは、腸腰筋の硬さを取る為ですか？

足の甲の骨を骨折、ヒビで治療して以来 医者にはあぐらは書いてはダメだと言われていました。M開脚もダメだと言われていたのですが、軽い気持ちで寝る前に少し🤏やってました。でも最近になって生理痛のときに足がもげるほど痛み、太ももの両脇が痺れることがあるので怖くて💦検索させて頂きました。 病院行かなきゃ🏥って思いました

大変にわかりやすく、実践しやすいです。質問ですがお風呂は、湯船に浸かって温めた方が良いですか？今まではシャワーのみでした。

初見です。 そう遠くない内に手術するようになるものです。 回りは１歳でも若い内に早く早くとか、意気地ないのねとか謂いますが、 手術はできれば回避したい、 今更何したって無駄かもしれない。 最後の最後迄諦めたくないので、さっそくやってみます。 本当にありがとうございます

先生ありがとうございます。 よく分かりました。 コツコツ頑張ります。 凄い説明でした。良く理解致しました。❤しばらしいことでした。

階段の上り下りが辛くて😭

まさに、これです。😭

とてもわかり易かったです😊

先生が作業着の下に着ている長袖はどういうものでしょうか？汗の速乾性のあるものですか？ 私も購入したいのですが、なんと検索すればよいかわかる方いればありがたいです。

今回の動画で大変参考になりました。👏まさか股関節の問題とは思ってもいまんでした。 てっきり脊柱管狭窄症が原因だと思ってました。 5つの項目であぐらだけは大丈夫でした。今回の体操続けてみます。

ほぼ全部当てはまる… 早く手術しないと😅

先生、母は股関節末期で即手術と言われているのですが、足の筋力がなく杖でヨタヨタ歩いていますが、正座が普通にできます。手術必要でしょうか。努力次第で改善できるなら頑張ってもらいたいと思っているのですが。

股関節が痛いので、とりあえず太らないよう気を付けていますが…関連性ありますかね？

こんばんは。昨年　股関節が浅いと整形外科でレントゲンを見て言われました。体重が増えたら良くない　手術になると言われました。最近　痛みが強く出てきました。毎日ではなく時々　急に痛くなって足がつけなくなるほどです。階段も上がれなかった事もあります。一度は寝返りで痛みが出て動けない事がありました。なんでもない時もあります。股関節が浅いとは変形性股関節症とは違うのですか？手術とは　どの様な手術になりますか？毎日が不安です。先生の動画を見させていただいてますが　関節が浅いのと変形性と同じか毎回考えています。教えて頂けたら嬉しいです。よろしくお願いします。長文すみません。

今日も解りやすく説明していただきありがとうございます。庇わずに頑張ります✊

数年前から歩くたびに股関節が顎関節症みたいにコリコリなって数週間前から走ると股関節あたりが痛くなってきてその後少しすると何故かふくらはぎ辺りが痛くなります。階段も登る際も同じく痛くなります 整形外科へ行ったのですが、液胞が炎症起こしてると思うと言われロキソプロフェンNa60とレバミピド錠と湿布をもらったのですが他に何か症状名思い当たるものありますか？数年前から歩くたびに股関節が顎関節症みたいにコリコリなって数週間前から走ると股関節あたりが痛くなってきてその後少しすると何故かふくらはぎ辺りが痛くなります。階段も登る際も同じく痛くなります 整形外科へ行ったのですが、液胞が炎症起こしてると思うと言われロキソプロフェンNa60とレバミピド錠と湿布をもらって様子見となったのですが良くなりません、他に何か症状名思い当たるものありますか？

現在３９歳、高校時代から変形性股関節症で苦しみ、8回手術し、５年前に人工股関節を両足入れました. すごく共感しました。

股関節にはあぐらは悪いと聞きますが。

股関節が痛くて早歩きは出来ません。

股関節の手術来月末にします。初めは大きな病院で橋本病になり筋炎の疑いがあるから、医大を紹介されました。血液検査10本もとったのに異常ないって言われました。股関節が凄い痛いと言っても血液検査異常ないから問題ないの一点張りでした。しまいには整形紹介するかい？だって。整形行ったら骨が少しずれてると言われました。リハビリ勧められたので近くの整形外科を紹介してもらったら、そこの先生が少しどころじゃないかなりの重症だよ。手術した方がいいと言われました。来月、違う病院で手術なので痛み止め飲みながらリハビリしてます。やっぱり歩くと腰、足が辛いです。力が入らない。医大の免疫内科の先生に嘘の診断されました。手も腫れて痛いし、かゆみもあるのに循環器が膠原病の疑いと言われたと伝えたら膠原病じやないと言われました。他の膠原病リウマチ内科に行ったら、筋炎のはけん出ていると言われ、医大は血液検査だけ他は何もしてくれませんでした。手も熱くなるので扇風機で冷やしかゆみ止め皮膚科でもらってます。医大の免疫内科もう行かない！本当に頭にきた。プンプンです。手術したら足の痛みとれるかな？

わかりやすい説明有難うございます 最近右の骨盤あたりのどこの骨かはよくわからないのですが内側から痛みがあって体をねじったり 立ち上がるときとかに痛みがあるのですが この動画の痛みと関係はありますか?

1番最初の運動の足を振るのが痛くて辛いです。

股関節の痛みを感じる今日この頃で不安を感じていました。 まさにこの動画に巡り合って、良かったです。あぐらはとても無理てす、

これらの運動療法はやり始めてからどのくらいで効果が出始めますか？

pkn

初めまして、変形性股関節症の診断されてから、１０年になります。 この動画のとおり、すべて当たってます。 手術絶対にしたくないので、動画の体操続けないと。 とてもわかりやすいです。

10:20 11:48

いつもありがとうございます。 この説明は、膝関節にも言えるのですか？私は膝関節の変形だと言われています。

有り難うございます🙏🥰助かります❤ 覚えに 10:23 体操始め 記録させていただきます🙏

ためになる動画ありがとうございました私は右側の股関節手術して今年左側の股関節痛くて先生の5つ全部当てはまってて股関節痛くて夜も痛くて眠れなかったです歩くたびに股関節ボキボキ音しましたで病院ですぐに手術して今両方人口股関節入ってますなんか一年前に手術した方が一センチ位短くなりました両方同じ長さにならないんですか

参考になります。ありがとう😉👍️🎶

右足の付け根が痛いんですが、変形性股関節症なのかどうなのか知りたいんです！ で、最近分かったことなんですけど、仰向けに寝て右足を少し上げる（１０度）そして、そのまま外側にその上げた足を、動かすだけです。すると、要するに痛みの部分がすごく刺激されるんです。痛気持ちいい感じ。 私の場合の痛みですが、じっとしてても右足の裏の付け根が痛いんです。要するに裏側で、表じゃないんですが。この症状って、変形性股関節症ですかね？ 本当に悩んでいます。よろしくお願いいたします！！

右側の股関節を手術してありますが、時に痛みを感じます。左側は手術はしたく無いので、運動と歩くのを実行します😊

現在38歳です。 3年9ヶ月前に股関節唇損傷で内視鏡で手術しています。 治りが悪く、杖を1年4ヶ月ついていました。 最近腰椎椎間板ヘルニアにもなり、股関節痛がよく出ます。 レントゲンでは異常はなかったので経過観察になっています。 手術する前からあぐらはかけませんし、仰向けで寝れません。 階段もあまり長い物は上れません。 今後悪化しないように先生のアドバイスを参考にしていきたいと思います。 ありがとうございます。

50代に入って間もなく股関節に異常を感じ、病院で股関節が変形してると言われました。それまでの日常は大変忙しく動き回ってました。歩幅も広かったし早足でした。 今は痛さゆえ歩幅も狭くならざるおえなくなりました。少しでも歩き続けると腰が痛くて休み休みでないと歩けません。まだ６０歳にもならないけど余りにも急激に悪くなり人工股関節にしなければならなくなるのかと心配です。なるべくならメスは入れたくありません。運動で改善されるのでしょうか？運動は出来る範囲ではやってます😩

クラッシックバレエの美容科を、続けても良いのでしょうか？股関節の水が減って来ているらしく、1か2位悪いらしいです。 美容外科なので 4 軽くバーで、脚を横に開ける時に痛いです。