今回の動画では、さつまいもの食べ方のポイントやさつまいもを使ったおすすめレシピ、さつまいもを食べるときの注意点も合わせてご紹介していきます。
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/ @yasashi-diet
目次
1:45 さつまいもの健康効果
10:41 さつまいもを食べる時の注意点
13:16 さつまいもを使用したアレンジレシピ
▼参考文献
www.e-healthne...
pubmed.ncbi.nl...
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pubmed.ncbi.nl...
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▼自己紹介
Dr.パンダ
「患者さん第一」をモットーに活動
「健康が気になり始める30代～40代の方」向けに「正しい医学情報」を配信
→祖父の病気がきっかけで医師を目指す
→現役で医学部に合格
→初期臨床研修、後期研修を経て、とある診療科の専門医に
老若男女、病気の種類を問わず幅広い患者さんを診察してきました。
日々の診療に加えて、正しい医療情報を発信にも取り組んでいます。
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#やさしい予防医学チャンネル #ダイエット #体脂肪
9 сен 2024
