Тёмный

【短時間でオールアウト】究極に追い込むドロップセット! 

マッスルグリル
Подписаться 435 тыс.
Просмотров 35 тыс.
50% 1

時間がない人用に60分でできるトレーニングをやるはずが、、久しぶりにガイアジムでトレーニングしました!ありがとうございました!
ガイアジムさん
gaiagym.com
7月22日までビジターが半額です!
レシピ本購入サイト
・Amazon
www.amazon.co....
・楽天
books.rakuten.....
沼の素・マグマの素・乾物販売サイト
asuomoi.shop/?....
マッスルグリル THE COMIC 単行本
books.rakuten.....
マッスルグリル サブチャンネル
/ @user-zf5rt5vu7h
マッスルグリル インスタ
/ musclegrill
ポパイ関根さん
/ popai0114
スマイル井上
/ inoyu_c5
お問い合わせはこちら
cookie.ne.jp
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
サブチャンネルのトークテーマを募集します!
forms.gle/aGL2...
こちらからお願いします↑
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
#スーパーセット #ドロップセット #肩トレ

Опубликовано:

 

7 сен 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 30   
@user-qs7ns1ft8n
@user-qs7ns1ft8n 2 месяца назад
1:25 『ナニカ』を握ろうとしてて草
@miurasan8025
@miurasan8025 2 месяца назад
1:26 何を握ろうとしたのか…。見逃しません
@hidefzr
@hidefzr 2 месяца назад
先に書かれたのでここにw うん、そうなると思ってたらカットされてるww
@user-rh8xq8yp8y
@user-rh8xq8yp8y 2 месяца назад
何かを握ってタイマー稼働してたら死ぬほど笑ってたかもです😂
@user-yr3lt7mm8q
@user-yr3lt7mm8q 2 месяца назад
充くん久しぶり❤しっかり結果を残しますね😂
@user-yf8lk7ds7r
@user-yf8lk7ds7r 2 месяца назад
ここまでレスト短くは通常の人はなかなか出来ません!よってあまり自身の為にはなりませんでした😂
@user-jv2mx9pz9j
@user-jv2mx9pz9j 8 часов назад
この日のトレーニング後の体のパンプの状態はどんな感じでしたか?また、このトレーニングで筋肉量の増大への効果があると思われますか?ポパイ関根さんの率直な感想を教えて頂けますようお願い致します。
@user-mk2kn5uc7c
@user-mk2kn5uc7c 2 месяца назад
相変わらず充くんの笑顔 イイ
@woomuu4043
@woomuu4043 2 месяца назад
ボリューム落ちても追い込めればオーケーってことですか?
@user-mu3mo6vy7f
@user-mu3mo6vy7f 2 месяца назад
いつにも増してスマイルさんがガリガリに見えた
@user-bw4uf2gd1x
@user-bw4uf2gd1x 2 месяца назад
プレートつけてもらったら企画ぶれる笑
@takkaw1827
@takkaw1827 2 месяца назад
マテマティカ懐かしい!!!笑
@user-uj9he3bn2d
@user-uj9he3bn2d 2 месяца назад
ジョージ。LYFT着てなにかを握っちゃダメ。 だから撮影呼ばれないんだよー😂
@HETAKUSO-BEER
@HETAKUSO-BEER 2 месяца назад
ポパイの背中の18ってなんの数字?長さ?
@user-bu1st4zn1w
@user-bu1st4zn1w 2 месяца назад
桑田だよ
@user-rc7cq4zo5t
@user-rc7cq4zo5t 2 месяца назад
経験人数です。
@nupopon-nutchi
@nupopon-nutchi 2 месяца назад
年齢じゃねーの?
@AIRJnKbra-6AnJc
@AIRJnKbra-6AnJc 2 месяца назад
チン長??
@user-di5dy2dh7w
@user-di5dy2dh7w 2 месяца назад
体重やろどーみても
@himazin18478
@himazin18478 2 месяца назад
ぐだぐだすぎる
@user-pm3hi1lb3w
@user-pm3hi1lb3w Месяц назад
見本見せろよお前が
@ぽこちんゆー
@ぽこちんゆー 2 месяца назад
他の部位でも30分コース、だせたらお願いいたします
@iida.
@iida. 2 месяца назад
桑田T
@user-uj9he3bn2d
@user-uj9he3bn2d 2 месяца назад
桑田って言ってる動画あるよ😊
@user-vz8ci1fc8y
@user-vz8ci1fc8y 2 месяца назад
ポパイ関根と持田くんの相性良さそうだからコラボしてくれないかなー
@user-ms8ij8zz2n
@user-ms8ij8zz2n 2 месяца назад
やめたいwww
@shifttowel1515
@shifttowel1515 2 месяца назад
セミコロン......
@morninggingin534
@morninggingin534 2 месяца назад
ドロップしんどい😫
@shimasyun6666
@shimasyun6666 2 месяца назад
これを24時間ジムのスタッフアワー外の時間帯でやられたら無法地帯が悪化するしたまらない。真似する初心者いそうなのでこの動画は共感できない。
Далее
ВОТ ЧТО МЫ КУПИЛИ НА ALIEXPRESS
11:28
ПРОСТИ МЕНЯ, АСХАБ ТАМАЕВ
32:44
Просмотров 2,3 млн