❤️今天和大家分享7种简单的养颜养生饮品,可以做早餐也可以减肥期间直接当做晚餐🥤
配料表:
莲子豌豆浆:莲子6个,豌豆15g ,黄豆30g,水1000毫升
蓝莓苹果汁:蓝莓1克,苹果1个,香蕉1个,水1000毫升
黑芝麻果仁浆:黑芝麻15克,核桃6个,杏仁30克,水1000毫升
枸杞小米浆:红枣4个,麦片25克,枸杞20克,水1000毫升
花生银耳紫米浆:花生30克,银耳5克,紫米20克,水1000毫升
燕麦可可浆:可可10克,黄豆30克,麦片20克,水1000毫升
赤豆小米浆:赤豆15克,小米30克,薏仁10克,水1000毫升
❤️我是一个喜欢在厨房捣鼓的普通麻麻.
如果大家喜欢今天的视频,
记得订阅,点赞哦!
谢谢你们!
❤️祝大家都有美好的一天!
❤️ Thank you for subscribe! Click on bell icon! Thank you for watching!
❤️Instagram: / angemomusa
常用物品🔗
电子压力锅:rstyle.me/+Xba...
不锈钢电饭锅:rstyle.me/+1Yp...
电子研磨器:rstyle.me/+Ijv...
Staub铸铁锅:rstyle.me/+44S...
Lodge 炒菜平底锅:rstyle.me/+H7N...
油壶:rstyle.me/+P--...
炒锅: • 【厨房好物推荐】让做饭生活变得更轻松|北鼎蒸...
蒸烤箱: • 【ROBAM老板牌多功能蒸烤箱】10道花式食...
围裙:rstyle.me/+eca...
🎵MUSIC BY
Epidemic Sound - www.epidemicso...
#安吉妈妈#Angemom#一家四口的餐桌
5 сен 2024