禁煙はきっかけとマインドが重要と前回の動画でお話しました。今回は私が成功した卒煙の具体的な戦略をお教えします。簡単な方法ですのでどなたでにでも今日からできます。是非チャレンジしてみてください。
In the last video I talked about smoking and smoking being important for the cause and mind. This time, I will teach you the specific strategies of successful smoking. It is an easy way, so anyone can do it today. Please try a challenge.
世界禁煙デー 5月31日
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