【私の精神疾患】最近の体調😭お菓子作りしながらお話です😉 

皆さんお元気ですか☺️ 今回は今までに罹った精神疾患と最近の体調のお話をしました！😌

こちらこそ 動画配信ありがとうございます。 楽しくてためになるファッションアドバイスや精神疾患のお話！これからも聞かせてください。 「辛いのは、自分だけじゃないんだ」って思えるし、楽しい動画に笑顔もいただいています😊

ぽん子ママさん、いつも楽しく拝見してます。私も精神疾患で休職してましたがようやく復帰しました。休職中に15キロ体重が増えて気持ちが凹んでました。ぽん子ママさんに会えて、 元気をたくさんいただきました。これからも健康に気をつけて番組作ってくださいね。 ワクワクして待ってます❤

私も精神疾患です。 オランザピン飲んでます。 双極性障害で、鬱の方が辛いですが、なんとかかんとか生きています。 お互い、気持ちと上手に生きていきましょう❤

みんな色々ありますよね。 みんな自分のペースでゆっくり進んでいったり、楽しんで行けたらいいですね。

場面緘黙かー、これは今はそれだけで発達障害として位置付けられています。辛かったでしょうね。家族の前では喋るから親もそこまで大事とはとらえず、スルー傾向があり、理解を得られにくいので、大人になるまでに二次障害に落ち入りやすい。親になると家族以外とのコミュニケーションをとる機会が激増で、症状がさらに顕著に。同級生にもいました。理解して寄り添ってくれる方がいると拠り所となるのでしょう。心穏やかに過ごせますように。

人生の中の辛い事は、みんな同じ量だと聞いた事があります。ママさんのこれからの人生に幸せな事が沢山起こります様に。応援しています。😊

パニック障害と自律神経で寝たきりような生活を送ってきて、 ママさんの動画見て頑張ってらっしゃる姿に元気もらってます😊❤ 私も、血が上がらない感じで起きてられなくて倒れこむような事があり、不整脈にもなるので不安で買い物など１人で行動できないし、自宅にも１人ではいられないです😭

ポン子ままさん、辛い病気を抱えてるんですね、でも真向きに頑張ってて、偉い

ほのぼの動画😊、癒されました ボチボチいきましょう 私も何やかんやありますよ〜😅

お疲れ様です！

ポン子ママさん5000人おめでとうございます！少し前から登録させてもらってます。体型が似ていて洋服とか参考にさせてもらっています。これからも楽しみにしています！

ポン子ママさん🌼 いつも明るく可愛いくて美人で、つい動画を見てしまいます。 ずっと年上の私ですが とても励まされます❤ 勇気と芯の強さを感じました😊 人生色々で誰しも何かしら背負っているのでしょうね 私も日々喜び見つけてやって行（生）きますよ🎉

私は昨年適応障害になり、安定剤を服用したら一気に6kg増えました。 今はお薬を飲まなくてもだいぶ良くなり元気になりましたが、全く痩せません😂 ポン子ままさんの経験、お話ししてくださってありがとうございます。皆幸せそうに見えていても、いろいろ抱えているんですよね。 自分も頑張ろうと思いました😊

ぽん子ママさん、はじめまして😊 動画を始めて見ました。 私も４０代精神科に通院中で男の子２人子育て中です。 ５年前に不安神経症発症後に、自分の父が末期癌がほぼ同時にわかり、薬を飲みながら　父のもとに通い子育てをしてきました。 ４月から抗不安薬を減薬スタートさせましたが、やっぱり最近　薬が減った離脱症状が出たり、出なかったりで気持ちが沈んでしまって。 そんな時に今回の動画を拝見して、ぽん子ママさんの明るい人柄やお話に励まされました🌟 本当に健康が一番ですよね。 体を大切に😊 応援してます🫶チャンネル登録させていただきました。私も明るく頑張ろう!そう思わせていただき、ありがとうございます❤

私も精神疾患で統合失調症で10年以上お薬飲んでます💦 2年前にお薬変えてから約10キロ体重増えました😢でもお薬無しでは生活できないです。

初めまして。 UNIQLOの夏コーデの動画を見て次がこの動画でした。 まだ20代前半の方だと思ったので年齢に驚き‼️ (本当に可愛良いから！) そして精神疾患もちゃんと客観的に見てられる事。 きっとご家族の大きな支えもあるんだろうなと。 これからも楽しみにしています♪

私は過去に過呼吸で救急車のお世話になった事があります。　自分の身体が訳分からんなる恐怖は、経験しないと分からないもんだと実感した記憶があります。　ぽん子ママさんもご無理のない様にご自愛、ご自愛😊　健康に優る宝無し‼️

明るくぽんぽんしながら笑っちゃうぽん子ママさん、ほのぼのして好きです。よく最近見てました。自分のペースで、たまには好きな事で息抜きしながらいきましょうよ❤お子さんの成長も楽しみ。うちは3だんご、今春三男も巣立ってしまい、あくせくしてた子育て期間がいっちばん楽しかったなぁ、ちょっぴりさみしい毎日です。

ドーナツカリカリいうてる😂 でもおいしそうです❤ 最近動画み始めて、ものすごく元気な方に見えてました、人はわからないものですよね、わたしもウツウツなったりしてますがお薬で乗り越えております。 腹ポン大好きです😊応援してます

ドーナツ、カリカリな感じでおいしそうですよ！40代後半の私は、毎日漢方のお世話になってます🙆‍♀️頼れるものは、頼る！無理しない！をモットーに過ごしています♪息子さん、お元気で何よりです！ママも無理せずマイペースでいきましょー👍

初めて動画みさせていただきました。私も統合失調症で、子供が二人います!最近親が両方亡くなりました!そうしたら、薬が少し増えてしまいました😔私も4年前に左胸の葉状腫瘍の手術をしてから、トイレがちかいし、目は悪くなったりして、大変ですが、なんとかがんばって暮らせています。なんだか勇気がもらえました、似たような方だったのでお互いに身体に気をつけましょうね!私もがんばります。ありがとうございました😊

医療系の仕事をしている者です。 お薬が良く効いて暫く安定した状態が続いていても遅発性の副作用が現れることがあるので、脈や血圧の異常は持病なのかお薬の副作用の可能性なのか主治医の先生に良く相談されて下さいね🙂 体調無理せずご自身のペースで!

ポンこママさん、こんばんは😉 いろいろ乗り越えながら、子育てしながらと天晴れです👍 ポンこママさんのこうした姿を見て、勇気付けされる方もおられてと思いますので、無理しない程度で頑張って下さい💖 陰ながら応援してます👌

はじめまして😊 遡って動画拝見しました、子供の病気ほど辛いものはないです。 ご自身も辛いなか、ご家族でよく頑張りましたね。 最近、何が普通とかわからなくなる時あります。　ひとは何がしら抱えてると思います。 医療機関にお世話になるかならないかだけで、調べたら病名つく方々たくさんいると思います。 私もポン子ママさんみたいに学生の頃を思い起こせば、自律神経失調症の症状で学校行けなくなったりありました。　親に言っても理解されず、甘えとか気のせいで済まされました。 ポン子ママさんの職場の話も涙が出そうになります。　こうしてポン子ママさんが発信する事で、理解したり気づいたり絶対に救われる方々いると思います！ 応援しています！無理せず頑張ってくださいね😊

ポン子ままさんこんにちは。 いつも動画楽しみにしています。 お辛い体調だったのですね。お薬が効いて本当に良かったです。 私も3年前に大病をしてから健康が何よりも 大切かを知りました。 落ちついた体調の日々が続きます様にと願います。 私は豆腐ドーナツ作ります。簡単で もっちりとできますよ。 動画のリクエストぽん子ままさんの 好きな物、こと何でも〜です✨

初めまして　私も20代後半から自律神経失調症になり1年通院服用して完治しましたが ストレスで再発し乗り越えてを何度も繰り返してます。 毎度きついですが、服用はしてないです。というのも、服用してた時、口の中が変な味がして二度とこれ系の薬は飲みたくないと思ったからです。なので、通院もしてないです。1ヶ月半で完治していく感じです。

顔面可愛いすぎやん

ポン子ママさん、こんばんは😊 改めて精神疾患の辛さや大変さを痛感しました。 最近はお洋服の紹介や腹打ちで元気なんだと思っていましたが、４月に体調を崩していたんですね😢 でも広く考えてこれだけで済んでいるんだ、大丈夫🙆‍♀️と思って、家族の力を借りて穏やかに生活してください。 私はポン子ままさんが大好きです❤️ いつも動画を楽しみにしてます。無理せず待っています。頑張って下さい💪

精神疾患は、人に理解されず苦しいですよね。義務教育の間は人と話す事が出来ず、友達も少なく限られた人としか話出来なかった。今知りました。場面…？不安障害だったんだ。私もいじめられたりしました😢働き出してなかなか仕事覚えられず涙も流した事が…今は結婚して子供が出来た事で強くなれた（笑）過去は変えられないけど、これから素晴らしい事がある！と信じて楽しみましょう♪RU-vidで初めて拝見してお腹ポンポンとしてる明るい方だとばかり思ってました。辛い過去があるからこそ今の自分を正直に発信してくれていたのですね😊ありがとうございます。RU-vidを見て色々と楽しんだり勉強させてもらってます。これからも応援します〜

ポン子ママさん。こんにちは😊 私もうつ、パニック障害持っていて、私も、同じお薬飲んでます😊私はここ最近調子が良いです😄 いつもしまむら動画楽しみに見ています😊

ポン子ママさんこんばんは😊いつも明るく、元気で好印象です❤ 精神疾患で苦労をしていたとは知らなかったです、でもお薬効いていて乗り越えて克服して来ているって素晴らしい❤私も小さい頃から、人と目を合わせて話せなかった。両親や友達､本当に信頼できる人だけでしたよ、優しい暖かな方に出会って少しずつ心も体も良い方向に進めたけれど、やっぱり生まれつきの精神疾患持ちなのでしょう、落ち着きなさと，適応障害の様な人と長く話しているとめちゃくちゃ疲れるから、ストレスになったりする不安障害で、めちゃ緊張して初めての事には、怖くなって逃げたくなつてパニックになったり、鬱にもなったり、死を考える毎日が続き寝たきりになりました。でも神様に助けてくださいって強くお願いしたの､子供達の事を考えて､だめ！この子達を置いて行けない！って思って何とかお薬で鬱から解放されて、でも不安薬や、安定剤は、太るのよね、私は独身時代ガリガリに近い程スマートだったのに、年々太って、しまいには、意識遠のきそうになって冷や汗は、出るは、ドキドキ💓が止まらなくなって､倒れたりした。病院に行ったら、血糖値が高めだと言われて、とうとう糖尿病の初期になってしまって､血糖値を安定させる？下げて正常値にするお薬や、橋本病と言って、甲状腺機能低下症にも、なってて､ほルモン薬も毎日服用しています。でも毎日今日も元気に色んな事が出来て有難いって思って､神様に感謝して過ごしています。ポン子ママさん共に頑張っていきましょう♪焦らずゆっくり毎日が楽しく過ごす事が何より大切だと思う。これからも応援してますよ📣

初めてのコメントです🤗 63歳ぽっちゃりのおばちゃんです 皆んな何らか悩みや体調不良抱えていると思いますよ!おばちゃんも全身の痛みがあります お互い楽しく頑張りましょう💪💪

発達障害あるなしに関わらず仕事の向き不向きあると思います。きっと合う仕事ありますよ。

ぽん子ママさんはじめまして。初めてコメント失礼します。 いつも動画楽しみにしています。登録者数５０００人超えおめでとうございます🎊 私も3年前に統合失調感情障害と診断されて3ヶ月入院して今もオランザピンを飲んでいます。統合失調症と同じだと思ってましたが今回の動画で少ない薬で効果があることを知りました。 減薬を勧めるクリニックに出会い減薬を始めたら薬の副作用が消えてだいぶ元気になりました。 寛解、治癒を目指して頑張っています。 私も細々とRU-vidをやっているのでぽん子ママさんが憧れです💖いつも楽しい動画を配信して下さりありがとうございます♪ リクエストは最近の平日のルーティンか休日のルーティンやルームツアー、どうやって統合失調症から寛解されたか、健康のための秘訣の話、で出来るものがあれば嬉しいです😊

こんばんは 時々お邪魔してましたが初めてコメント致します😊 昔は今のように色んな病名なかったですね… 色んな苦労されてもいつも明るいぽんこママ偉いですね❤ ドーナツ🍩膨らんでなくても美味しそう😊 見てたら私も食べたくなってきた❣️ 明日作ろうかな🤭 これからも人生山あり谷あり頑張って行きましょ 動画楽しみにしてます🙋‍♀️💕

ポンコママ、病気のことやドーナツ🍩作り参考になったよ😸

ポン子さん、登録者５０００人おめでとうございます🎊🎉👍🏽いろんなことをお忙しくされていて体調を崩されていたかもしれませんね💦お大事にされてくださいね。リクエストは、やっぱりお料理でしょうか😋🙏

ポンコちゃん、こんばんは🤗久しぶりのコメントです😅ドーナツ🍩カリッと揚がってかりんとドーナツみたいで美味しさ⤴️⤴️🤤私も精神疾患でパニック障害等ありますよ、ソラナックスの頓服を服用してます。発作の方はずいぶん良くなりました。私も気が遠いのて倒れた事あります、規律性調節障害でした〰️PTSDとか私の場合は、育った環境だと思います、サイコパスの母親で、父親がDVとか言葉の暴力凄くて萎縮してましたね。今は疎遠になり、症状も落ち着き持病の喘息も全く無くなりました。先のことは考えずに、今を幸せに大切に生きて、なるようになるって感じで暮らしてますよ✨

ぽん子ママさん　初めまして😊40代後半のママです。 半年前に適応障害と診断され休職😢もとからぽっちゃり型でしたが薬でさらに6キロ増えました😅動画楽しみにしています。ボチボチいきましょう🎵

ポン子ママさん❤ こんにちは😊 大変な中明るい表情がとても素敵です✨*🌷🌸🌻🌼* 私も鬱でこの約20年で30kgも太ってしまいました〜😢 頑張ってダイエット挑戦中です😂 ポン子ママさんのユニクロ購入品のTシャツ私も購入しました❤良かったです🙆🏻 これからも応援しています🤗💗

初めて拝見しました。ドーナツ？ではなさそうですが、サクッという音が美味しそうでした！結果オーライですね！

私も、日々太ってます。お腹とかアンダーバストが酷くてブラ選びに困ってます。何を使ってますか？出来れば教えて下さい。

ポン子ままさんこんにちは✨ ドーナツカリカリして美味しそうです😊 よく色々作られていてすごいなぁと思います❗ どれも美味しそうで✨ 子供の病気、すごく心配になりますし不安になりますよね、 うちの子も病気なって入院したとき、こわかったです、 私はトリンテリックスとエビリファイという薬を飲んでます。

この度、登録させて貰いました😊　私も過去に動悸と血の気が引く感覚と倒れそう(気を失いそう)になった事が数回あります。怖くて病院に何軒か行きましたが異常無しで最後に心療内科に行ったらパニックと言われました。それと迷走神経が関係してるらしいです。その頃から不安症や心配性(多分更年期も重なってた)　 とりあえず今は温活して安定してます。 私の知人は統合失調症で薬を飲んでますが症状を繰り返してるみたいです😢(入院レベル)　太るのが恐怖らしくて自分に合う薬に巡り会えてないのかなぁ？ 毎日、幻聴があり時々幻覚があると言ってました😢

はじめまして！ 私も２０年以上前からパニック障害です。 その間に妊娠したり育児したり、 正社員で働いたり派遣にかえたりとコロコロ転職をしています。 もちろん妊娠しても薬は辞めれず、減らしたら悪化したりと 苦しい妊娠生活でした。 毎日パニックだったし。 今は割り切って薬を飲みながら生きてます。 職場には言ってないし、誰も気づきません。隠してきました。 今は珍しくないから言ってもいいと思うけど、元気な自分でみられたくて無理してます。 そして帰ればぐったり 笑。 今は娘の不登校と向き合いながらギリギリの精神状態で生きてます。 お互いにいいことがあるといいですね😊

私も病院に行こうと思ってます。😢外に出るのが怖いという不安がとても強くなります職場ではいつも人間関係が原因で１年も続けられずすぐ辞めてしまって自信なく社会にでられず状態です

私もオランザピンで20kg太りましたよ😇

はじめまして！貧血ないですか？？パニックは鉄不足関係ありますよ。鉄サプリのんだらきっと楽になりますよ^_^

私も色々な経緯で、精神疾患持ちです！かれこれ10年以上、今は投薬とデイケアでだいぶ回復してきています！ 私はありのままのぽんこママさんが大好きです♪ 病気とは上手に付き合いながら、私も楽しくやっていきたいと思っています！無理せず、動画のUP楽しみにしています😊

ポン子ままさん はじめまして。わたしはおなかのポンポンと言う音が大好きです。（笑） ぜひ、これからもおなかをたたくときはポンポンの音をリクエストします。（笑） いつも見てます。無理せずマイペースで頑張ってください。 辛いときは休んでね。ずーと待ってるからね。フレーフレーポン子ママ！！

今チャンネル登録しました❤

5000人おめでとう🎊 私も薬卒業からの久々のパニックに落ち込んだよ😅 今飲んでる薬は眠気があるけど、それを理由に昼寝したりして、ダラダラしてます😪 ままさんは緘黙症も乗り越えて、子育ても頑張ってて、ホントにすごいんだよ！！ 一生推すわ☺️

ナンの精神疾患なんでしょうね～。たいがい、悩みもありますよね。悩みの具合によっては、落ち込み具合ハンパないよねって、なりそうだと、私は自分の経験からは思います。成人してからだって、私の実母みたいなのが負担で将来全く先が見えず自分自身の体調がソモソモ不安定だと、ハンパなく不安になりますよ、なりましたよ。アンナの抱えて他人様に迷惑かけたく無いでしょ、途方にくれましたよ。実母とか実母の親族とかは、私の祖父母や父に平気で迷惑かけるヒトタチでマトモじゃナイワケ、なのよ、ま、ツマリはね、チョットカナリ違うわけ、で、ね。コチラが困ると？お宅の問題でしょ、とか平気なヒトタチ。あげく、ヤッパリ、私は自殺ね未遂だったんだけど、ソレを心待ちにしてたのも、ね、ア～～って伝わったわ。恐いわよね、ソーユーのを飯の種にしてたの、アレもかコレもかってオトナになってきたから思い出すとナンヤカンヤと一致する一致しがちな事柄ってさ。ソリャ～不安に陥るわよ。 精神疾患精神障害とか、まぁ、善くも悪くもラベリングすると、対応はある意味ソレなりに楽になる部分はあるでしょうね。普段は個人個人で『ソウイウヒトなのよね～』と、折り合い付ける部分を『ア～、医学的な太鼓判ね、アレね』って、ドッチが楽かって、そりゃ医学的な太鼓判ね。自分だけの責任じゃあナイワケだし、努力の具合も。。。ね。 ほんと悩み事はヒトソレゾレだし、その悩み事に対峙する時の精神性、また、それを担保する体力とか、もう、まさにアレですよアレ、『ケンゼンナ精神はケンゼンな肉体に宿る』ね。一刀両断に断言するわけじゃ無いですけど、ね。思い出してみたらわかりやすい事柄少なくないでしょ？体力無いと『ヒヨワ～～』って昔は言われがちだったし。 で？精神疾患って、イチオ、離婚事由になるんですよ。まぁ、元夫ね当時既にヨソニね別のオンナ居たのよね浮気もしてたし婚姻中にね。で？ソリャ～不利でしょ私に対して。ずいぶんな事でしたよね、結果的に。 離婚前に一時期実家で安静に治療というか体調を整えるために過ごしてましたけどね、ホント。離婚前に二度ほど精神科に入院しました。その時の診断書病名てね、『ソンナに簡単に病名てね付けられないよ～』みたいな事はおっしゃってたわよ。で？元夫から診断書貰ってこい！て言われて診察？たったの1度しか会ったことも無いのに『精神分裂病(統合失調症』って、凄いスーパードクターだったのでしょうね、ま、元夫にはソチラお渡ししてますわよ。どんなふうに使ったかは元夫のオタノシミ事項だから、私は全く知らないわ。 ちなみにね、お薬って、案外精神疾患に処方されるお薬も、ホルモンに影響するので、ほかの病気の治療にも処方されることはあるんですよ～。特に胃腸内科とかヤッパリダイレクトにメンタリティ影響するでしょ？で？脳内ホルモンとは言わないでしょうけど、ね、ソユコトなのよ。 まぁ、だから、可能性として、元夫が私以外のオンナに孕ませてるワケでしょ、当時からの可能性として、私に言わないだけで。まぁ、イマサラだから、ソーユーオトコだったのよね、って、他人に言われても否定どころか、ソーよねーと、なるのよね。ソリャ～私の息子と娘の成長過程も言わないわよね、カネヅルにしてマトモナ教育はしてなさそうだわ。元夫の両親もオンナジ。恐いわ、未だに息子と娘の生存確認出来ないから。アチコチ変なら事件も少なくないでしょ。気になるわよね、って、だから、離婚後も息子と娘の様子聞きたくて電話してたけど、ヤッパリ当時から元夫一家って、マトモじゃなかったのよね。

発達障害で服薬中です😊 やはり大きなスパンで体調に波があるものなのですね！ 自分も今のところは穏やかですが、もしそうでなくなってきたときもそういうものだという心構えができました✨ とても心強い内容でした😊

初めてコメントします。まだお若いのに、お腹ポンポン叩いて、日本人のようじゃない随分明るい人だなあと思っていました。そんな大変な病気と戦っているとは思いませんでした。凄いです。偉いと思います。ウチの兄も鬱でもう何十年も薬を服用しています。お酒を飲んだようにろれつが回らないくなるのが副作用です。肥る位の副作用ならいいじゃないですか。まだまだチャーミングです。応援しています。頑張って下さい。コレから色々なコメントでアンチなものも出てくるかも知れませんが、気にしないで下さい。そう人達は社会のクズですから。

がんばって下さいね🎉

やっぱり作ったね😎🙈ｳﾝｳﾝ！撮り終わった後、全部🍩しばいたんでしょうか？ ポッコリお腹がどうしたー！！初期の動画のままの百倍✨明るくなってるよん🏳️‍🌈

迷走神経反射なのかなぁ？と思ったのですが別な診断名なんですね！ 私は迷走神経反射で念に何度か倒れ込みます💦

いつも楽しく拝見しています、❤明るい動画配信ありがとう(*^^*)ございます、私も鬱病の治療受けています、動画観て励まされて居ます、感謝

ままさん おっはよーございまぁーす！！！ 昨夜は 孫ちゃん‘ｓがお泊りに来てくれていて パソコンジャックされてしまい 自分がパソコンを自由に使えなかったため 今の時間になっちゃいました ㊗登録５０００人 おめでとうございます １７ｋｇ増量 大変かもしれませんが 自分は　２０代の頃から比べると ＭＡＸ６０ｋｇ　増量しちゃいましたよ 今ようやく　プラス20㎏で収まっていますけど やっぱり ウォーキングしか　勝たん！！！ リクエスト・・・ ママさんが 元気な姿で　RU-vid活動されていれば いいと思いますよ 焦らずマイペースで ほどほどに ご活躍くださいね それじゃ 孫と遊んできます

可愛いよ 😊

最近、考えすぎたりすると 頭痛、目眩、吐き気、変な汗、 吐くことがありました。 人と比べて自分はダメだと思うことが多く、被害妄想もあります。 私も一度、病院へ行きみてもらい自分にあった薬を処方してもらうといいのでしょうか？