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【管楽器奏者に捧ぐ】マジで効く筋トレです【解説付】

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Опубликовано:

27 авг 2024

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Комментарии : 35

@user-gc6ov8yg5o 3 года назад

トランペット吹いてますが、このエクササイズやり始めてからめちゃくちゃ鳴るようになって力みも減りました。ありがとうございます。

@popo._.17 6 месяцев назад

私もトランペット吹いています！だいたいどのくらいで音が鳴るようになりましたか？？

@user-gc6ov8yg5o 6 месяцев назад

⁠@@popo._.17私の場合はすぐ実感できました。元々音は大きい方だったんですが、ダイナミクスレンジが増えた感じです。

@user-pe1ri3rl1g 4 года назад

4:16 4:48

@user-lc7vc1vw3x 4 года назад

早速試してみました！肋骨のちょい下の真ん中辺りの筋肉が刺激される感じがしました。管楽器みんな共通に出来るって良いですね！

@mademoiselle_citron Год назад

クラリネットがよりよい音で鳴るようになりました。

@user-bx9wf8co1m 2 года назад

4:25自分用

@sns6426 4 года назад

私は楽器を吹くときの呼吸が苦手なのですが、なかなか教本には腹筋を使えと書いてあるだけで、トレーニングの方法とかが書いてないので、すごく参考になりました！ありがとうございます！

@user-jn5th9kb3u 3 года назад

こういうのを前々からやってみたいと思っていたのでホントに助かりました!!!! 早速明日からやってみようと思います!

@latte_m03308 Год назад

フルートをやってましたが、息が短いし音がぶれるしで、やめてしまいました。このトレーニングをして、また鍛えてからはじめ見ることにします。

@user-ix4zf1ez1n 4 года назад

私もお腹を使って綺麗な音色を奏でられるように筋トレしてます！

@urpil0ve 4 года назад

こーゆーのホントにたすかる！！

@user-yr4dw6sq6m 4 года назад

お腹をへっこませる時に、お腹に力を入れんるですか？それとも、「お腹が背中にくっつきそう」というイメージでへっこませるのですか？どっちか、教えていただけると嬉しいです!!

@user-pw2bw2xy4d Год назад

熟練者視点での説明、ありがとうございます。個人練習時、筋持久力＆酸欠？(脳への酸素欠乏)により、30分以上の練習がキツくなっているので、参考にいたします。

@chigusa3649 4 года назад

次は口周りの筋肉の鍛え方を教えてください！

@MAMESHIKIBU 2 года назад

アンブシュアを作る(ON)→戻す(OFF) この作業を歩くテンポで繰り返すこと100回を1セットとし、×10セットを毎日続けてみて下さい。5セットを午前中に、残り5セットは午後にと分けてもかまいません。慣れたら200×5セットも有りです。私には効果絶大でした。お試しあれ。

@mr-rl3mv 4 года назад

サムネが可愛すぎた⸜❤︎⸝‍笑

@ha_ru_sa_ki 4 года назад

楽器演奏の為だけじゃなく身体が綺麗になりそうで嬉しい動画です(^^)♪ 尾崎さんの身体、たーくさん息が入って行ったのでびっくり羨ましかったです✨息を吐き切って苦しいのにちゃんと喋ってくれてた親切さも微笑ましかったです(*^^*) 因みに本題に入る前の「それでは…行ってみましょう〜」の時のポーズが毎度ほっこり出来て好きです♡

@hayachiku1 Месяц назад

授業中にやって見ます！

@user-ds3yv7hu9y 3 месяца назад

シンプルですが凄いです。

@user-on1te8eg4m 4 года назад

どこの筋肉が本当に必要なのかが分かりました。ありがとうございます😊

@merikuu6646 3 года назад

めっちゃ勉強になります！実践します！！

@user-tp5mo9ln7w 4 года назад

こういうの為になります！！ありがとうございます🥰 あと、髪の毛切られたんですね！かっこいいです〜🤩

@857kei 2 года назад

今、柔道整復師の学校に通っている1年のものです！トレーナーを目指しており、吹部も何がやれること無いのかな〜と思って動画にたどり着きました！やってみて、凄いお腹の内側使ってるのわかります！！効きそう！！ちなみに、この呼吸練習法はどのようにして学びましたか？また、吹奏楽部の同期の子が肩こりが辛いとおっしゃっていたのですが、何か改善方法などあれば教えて頂きたいです！