皆さんこんにちは😊
今回は、節約レシピ鶏むね肉の晩ごはん総集編です。
15日間の合計金額7,602円となります。
是非、皆様の大変な晩ごはん作りのご参考にして頂ければ嬉しいです。
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🔽目次
00:25 1品目:チキン南蛮
04:32 2品目:和風ガパオライス
07:02 3品目:チキンカツ丼
10:23 4品目:鶏むね肉と白菜の旨煮
13:17 5品目:鶏むねチャーシュー
17:12 6品目:鶏むね肉のつくね
20:09 7品目:鶏むね肉となすのみぞれ煮
22:23 8品目:油淋鶏
25:29 9品目:ワンパン和風パスタ
28:01 10品目:親子丼と鶏皮もつ煮込み
31:05 11品目:白だし唐揚げ定食
33:29 12品目:和風ハンバーグ定食
35:35 13品目:鶏の南蛮漬け定食
37:24 14品目:照り焼きチャーシュー丼定食
39:07 15品目:和風麻婆豆腐定食
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※文字数がオーバーな為、概要欄にレシピの記載が出来ませんでした。
下記の元動画よりレシピの参照を願います。
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元動画
00:25〜
鶏むね肉10日間レシピ 1〜10品目
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31:05〜
鶏むね肉5日間レシピ 11〜15品目
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※料理素人の主婦です。
※合計額は､繰り越し分、作り置きやお弁当のおかず等の材料費込みの金額となります。
※調味料やお麩やごま等の食材、お米、光熱費は合計金額に含みません。
※小数点は繰上げで計算しています。
※金額は税抜き価格です。
※食材の購入金額から使用分のみ計上し計算。
※食材はおおよその金額を概算で計上。
誤差はご了承ください。
※4歳の子供が食べるので、若干薄味や甘めにしています。
お好みで､醤油や塩等を入れ調整してください。
※自宅に常備している食材を使用する事もあります。
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【節約料理動画】
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音楽:
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26 сен 2024
