#プロテイン #ラクエイド #PR
0:00 今日のポイント
0:52 平島流朝活①ランニング
2:18 平島流朝活②食物繊維はこれで！
5:40 平島流朝活③タンパク質はこれで！
10:30 平島流朝活③乳酸菌はこれで！
14:31 まとめ
平島先生が、健康のためにしていることは何？参考にしたい！そんな質問にお答えするため、今回は朝から突撃取材させて頂きました。先生の元気の秘訣は、朝の活動にも、たくさんつまっています！これを見ていいかも！と思ったら、みなさんもご自分あわせたもので早速取り入れてみて下さい。
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/ @naishikyo_ch
※この動画は、健康の向上を目的として発信しているものであり、ご覧いただく皆様全員に当てはまることを約束するものではございません。情報をご利用される場合、不利益が生じても責任を負いかねますので、十分にご注意されてご利用下さい。
※コメントの回答に関しては治療、診断または治療方法の指示するものではございません。医師法第20条（無診察診療の禁止）により 医師は、自ら診察せずに診断や治療、それに基づく助言をすることは禁止されております。体に不調がある場合は、お近くの医療機関を受診くださいますようお願い致します。
コメントに回答できないことは大変心苦しいのですが、何卒ご理解いただきますようお願い申し上げます。コメントに関しましては全てのコメントに必ず目を通しており、企画の立案や回答動画などに活用させて頂いており、励みにもなりますので、どしどしコメントして頂けるとうれしく思います。よろしくお願い致します。
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4 авг 2024
