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【精簡版】總是無法拒絕別人?要相信你是被愛的! ‖ 廖文華 周巽正《在乎別人前 先愛自己》 

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有些人在關係中不善於拒絕或劃清界線,有可能是因為有完美主義、過度樂觀或不願拒絕他人的心理障礙,為了取悅他人,卻忽略了自己的心理需求。這樣的人累積下來的情緒壓力,最後都會進入到一個虧損的狀態,所以我們都要學習透過明確的立界線和珍惜自己,才能建立更健康的人生。
【觀點共享】
1. 你有無法拒絕別人的困擾嗎?
2. 承上,你覺得你背後真正在乎(或害怕)的是什麼?
【觀看完整節目】goodtvplus.cc/5xk2s7 (面對關係中的怒氣)
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#共享觀點 #愛自己 #人際關係

Опубликовано:

 

15 май 2024

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Комментарии : 2   
@shelly323425
@shelly323425 Месяц назад
我害怕破壞關係、我害怕讓別人失望,我覺得我必須好像迎合討好別人才能得到別人的喜愛
@tomlee4580
@tomlee4580 Месяц назад
野人、原始人...的存在,他們也覺得自己是“有價值”的、不會懷疑自己的“存在”...? (因此,是現代人的「精神世界」(於時空的進行中)偏離了“常軌”...?而“無所不在”的「比較」(確立自己)...與“對環境週遭”的「不安」(社會失序)...便是其中重要的致因...)
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這 6 招「拒絕別人」不會傷感情
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