パンチ打つ際、キックを蹴る際、上手く綺麗に
バランス良く攻撃することは非常に重要です!
しかしなかなかバランスが悪くなり、上手く攻撃出来なかったり、やられてしまうことがあります。
そうならないためのやり方、方法をお教えします!
1:30 バランスよくパンチとキックをするポイント①
5:05 キックボクシングスクール紹介
5:41 バランスよくパンチとキックをするポイント②
9:50 ポイントまとめ
10:19 コメント紹介
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26 авг 2024