【肘が下がる】投げる時に肘が下がる問題解決！キレイな投げ方が出来るようになるコツをお話しします！ 

「ほんとかよ？」と思いつつ、ビデオに撮って確かめてみました。すると、腕の力を抜いた時はむしろ「肘下がってんちゃん？」という感覚でしたが、ビデオで見ると見事に理想的な位置でした！ 一方で、腕に力入れて投げて見たら、思いっきり肘が下がっていました！（感覚的には脱力時より上がって感じなのに！） 本当に感謝です。長年の悩みが解決しました。ありがとうございました！

めちゃくちゃ参考になります。 自分は肘が下がってるんでキャッチボールから下半身を意識してチャレンジしてみます

ありがとうございます！ いつもたくさんの動画が参考になります！

分かりやすいー♪

先日のスナップスローを質問させていただきました。この動画で理解できました。水平であればいいんですね。

左肩が下がらずに右肘が下がり肩を痛めてます。投げ方大切ですね。下半身の意識化してみます！

参考になりました。腕を水平にすること意識します。

参考になります😊ありがとうございます🐱

私も下半身せいかーい🎉 普段は平気ですが、時々肘が下がるので下半身を更に使うように投げてみますね〜。髪切りましたね！ 最後かっちょええデス‼️さすが〜😊

肘が下がる原因と意識するポイントはわかったので、タオルを振るなどの練習の時のフォームは治せたと思うのですが、ボールを持ったときにどうしてもフォームが元に戻ってしまいます。自分ではできているつもりですが、まだ肘が下がって手が伸びていない、手だけで投げていると言われます。何かいい練習法はないでしょうか？😔

上手い人はボールを握らずに、落ちないように引っ掛けているだけ。そうでないとスナップも使えない。 なるほどです！！ 私、握り過ぎていました。 すごく参考になります！！ありがとうございます！！

イヒヒヒヒヒヒ〜（笑） なんか楽しくなりました😁👍いつも、ありがとうございます❗ 良くない原因はそこにはなく、案外違うところにあったりしますよね🧐 ツヅキン先生のアドバイスを参考に、下半身（かはんし〜〜〜ん）からの体重移動を意識しながら、キャッチボール＆バッティングを一緒に練習してます✌

" 肘 " 意識してるだけでも 負担 ( 痛み ) 軽減できますね(^O^)

お疲れ様ですm(__)m体重移動と下半身と軸いろんなことに共通しますね✨ツヅキンさんカッケーな🤩

あっ、髪切りましたね。

守備もバッティングも大事なのは下半身！なんですね。ツヅキンさんの動きを見てると、下半身の使い方は共通しているんだなとよく分かります。ためになります！次に練習できる時に意識してやってみます😊

ツヅキン先生!下半身、自分、正解できました＼(^o^)／やったぜっ