【肥波查牌】iHerb近日回購大堆頭好物推介！20+件產品｜低碳飲食、戒糖適用 

完全buy你，調整飲食唔係一定為咗減肥，食得健康啲先至係最緊要。大家一齊努力吧！嘻嘻！

推介低碳波去印度鋪 shopping ，ghee 平好多，推介tandori masala 煮雞香料好好味，印度芝士啱你diet 又唔貴，大豆protein粒粒又係勁抵玩，仲有好多阿育佛陀保健食品，天然染髮產品等等等等。 加加埋埋絕對剪到片呀都。 紅磡廣場旁邊有兩三間都幾大超市式可以慢慢睇，就係仲未有地鐵先平租，何文田或土瓜灣行去都係十分鐘咁都ok嘅。最大應該係star mart。

真係介紹得好好, 每樣野都講解得好清晰, 自己睇都唔知d野點用特別係d香草 !

低碳生酮嘅好處，局外人係了解唔到。努力加油呀！

我好鍾意食甜，碳已經減咗 但真係好想食甜

食得健康同減肥真係兩樣嘢，減到磅只係結果，自己鐘意就得駛撚理人👍🏻

低碳, 低醣, 168 對身體好的, 習慣左會冇野. 但要注意補蛋白質同鈣, 唔好用奶補給, 增加乳癌機會率

我家姐格過價，Ghee 響南亞雜貨舖買平過iherb好多。 有機會經開都睇下丫 😊

我行左低碳，減糖+168 飲食一個多月， 減咗十幾磅，個人明顯精神咗好多

多謝低碳波推介，好多款真係好難試晒🥑🥗 同意低糖健康，戒過一年糖真係精神啲 冇咁緊張 同埋少啲口痕 最近又開始慢慢減糖 不過變咗咖啡癮😂 個人覺得low carbs難度高啲，返工附近都係粥粉麵飯包煎炸，唔自己帶就GG 依家學識基本早午餐配搭，覺得出面啲50蚊沙律真係好好賺😂😂

生酮零食普遍貴 我會自己整fat boom eg. 椰子油+花生醬+碎果仁雪硬佢/直接買杏仁/Lindt 95%黑朱古力😊

多謝波波出片👍希望下次講下，戒咁多野之後嘅成果👍

每次你做親試伏都好認真🥺

第一次係 iherb 買野, 我買左D香薰精油之外, 仲買左 4:21 嗰枝 original seasoning 真係好好食, 多謝推介!

睇到你既 調味料 油 😂😂我用左好耐 我一直回購 ❤

澳洲最近出Noshu, 啲產品主打低糖/低carb 可以一試！Lindt Chocolate No Sugar Added 都好味，無代糖味。

非常同意你嘅飲食理念！喜歡睇你的影片！❤

primal kitchen好嘢嚟 肥波第一次介紹完我都跟住買咗 味道同街買嗰啲"正常"裝接近但係成份健康好多 少好多糖👍

多謝波波介紹🫶🏻

Nutrilite有隻能量棒好正，oreo咁，我啱啱開始減肥，食緊佢，勁正，而家一日一條，口痕就咬幾啖，有隻就有啲nuts同莓乾咁都好正，仲有隻海苔味未試，佢仲有啲蔬果乾當薯片食😂

stevia/甜菊葉係我用開 我覺得幾好

Feel到你行低碳之後開支一定好大 iherb啲野食貴到😢

下次好想你出有佣link! 😂 反正成用買iherb❤

前年行咗生酮1個月～但因為初期自己無額外補充supplement～搞到甩頭髮～之後食咗維他命b雜就改善咗好多～跟住再行半年低碳～身體其實已經適應咗～哩段時間就算放假食多啲碳水～第二日食番低碳都唔怕上磅～同埋我食少咗碳水人都無咁水腫～

好好好介紹丫❤

我都戒糖，同用牛油果油，睇下買乜參考下 👍🏻

做運動難減磅，都係要改善飲食習慣好D😅

估唔到有朝一日見你講代糖

生酮真係健康 皮膚都會靚好多 繼續介紹～ 期待🎉

最主要係呢啲「健康嘢」比正常貴 （一般嚟講）

haters are gonna hate, support you

低碳飲食真的不容易, 不過甜的話可以買羅漢果糖之類都OK

波波可以開題目講下你生酮後變化😬

動物油計，鵝油(鵝脂)好似健康過豬油

記得CLS👍支持成波之路💪💪💪😊💕💕

糖我就戒唔到（除非有糖尿病），但一日食一餐（可以食碳水）或斷食36小時，我ok

支持肥波

個枝扮豉油可以當蒸魚豉油嗎

其實可以試吓零質糖，係日本話食零質糖會健康同美容🤔🤔

想買oreo味餅了

😍😍nice topic

代糖唔好？

咖啡你會飲邊個牌子架😮

Cajun超好食

加油！

戒咗糖，皮膚有無好啲呀？

omg so true sub. sugar taste so awful!

加油，試下連生酮零食都少食😉

戒糖碳都唔係好難 我覺得唔食得生果真係好難 尤其我好鍾意食芒果架

👍🏻👍🏻

點解要咁刻意加粗口

👍🏼

👍

妳隻手瘦咗好多

其實代糖仲唔健康

Walden Farm花生醬地7級恐怖, 千其唔好試

波波條尾龍骨好返未？

CLS❤

唔該把聲好唔可以正常返因為好難聽,唔明白! 唔該曬!

❤❤❤❤❤❤

估唔到有朝一日見你講代糖