【肥肉獄 】30天目標達成！脫光慶祝甩肉21.5kg！慈父加碼20萬要求再剷50kg？EP30 

加油哦！ 看了這一系列的影片我也要開始努力的減重了 太勵志了👍

30天內 我都沒辦法做到 瘦了好多喔祝你永遠健康

加油加油再加油💪💪💪你是最棒的👍👌

加油❤❤

胖虎你也要加油喔!

恭喜🎉

哇 大功告成！

真的有努力 💪

加油！

厲害

體重破百其實不適合長期跑步(長期累積會導致膝蓋受傷)，游泳是最合適運動，水的浮力能減緩膝蓋負擔!如果懶的運動可以考慮"胃繞道手術"把胃綁起來自然吃的少，畢竟是手術有風險自行評估(白雲跟戎祥做過此手術)

瘦掉肌肉真的會很快~很怕飲食一恢復正常~就……希望你能持續飲食控制~加油

Fatty忍了30天好厲害😂以後也要加油哦會越來越健康

我會懷念的

已經好幾個月了，我想知道現在多少公斤了? 是否還有瘦呢? 還是復胖更多了?

下次要瘦100公斤喔

減肥喝玉米濃湯 離復胖不遠了

好奇現在如何😂😀

我覺得不只要運動，飲食吃得健康才重要！罐頭類的要少吃，雖然是喝無糖豆漿，但也要多喝水多排尿排便，多吃蔬菜（水煮的最好，特別是花椰菜！）還有水果，肉類吃雞肉而且一定要雞胸肉，最主要不能加任何醬料跟有味道的東西，水煮清淡最好！

我覺得還是會胖回來

加油你會復胖的

接下來要換胖虎了啦

不要自我感觉良好 当你自我感觉良好的时候 你就没有减肥的那种斗志了 加油不要太骄傲

我只看到內褲一直變換

拔拔很過份 哈 感覺不出來

👍

體型沒什麼變 代表都瘦到肌肉了啦.......... 之後很容易復胖 要注意喔，加油！

為什麼前面的影片都改成 私人影片 看不到了0.0

是不是做深蹲無效？

20萬 50公斤 我覺得可以

請問fatty有頻道嗎

第一個

我親身體驗的，一開始少吃，但是沒胖也沒瘦，不吃晚餐多運動，兩天掉兩公斤，後來吃很多加多運動，一天瘦0.4公斤，後來ㄧ個月瘦十五公斤（所謂多運動是一天我打拳擊三小時）

心態未改

希望以后还能看到fatty

雖然不支持這種減肥方式，但減肥開始了就努力堅持下去💪

這個不是一個搞笑頻道嗎怎麼會變成一個減肥頻道

真的二十公斤看不出來

第一名

老實說我看前面的影片,坦白講運動量真的不足,飲食觀念也不好,還是去找專業的教練吧.....這種方法之後會復胖的

因為減肥藥事件想拍這種影片證明什麼 過氣了

M

不想訂閱胖虎的頻道 有fatty的頻道嗎？