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その１３穴の内容はと言いますと
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１つ目）理屈抜き！突然の動悸を鎮める超定番のツボ！ベスト２
２つ目）さっきまでのは何？不安を落ち着かせる選りすぐりのツボ！ベスト２
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✅目次
00:00 オープニング
00:39 注意点
02:11 改善方法
04:07 アプローチする場所
04:41 実践
08:20 効果を上げるコツ
09:52 エンディング
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【動画の内容】
今回の動画は自律神経を整える簡単！３０秒！首ほぐしというテーマでお届けします。自律神経失調症の方、全員に見ていただきたい内容になっています。スキマ時間で行える簡単なセルフケアを紹介しておりますので、ぜひ、ご覧いただき、実践してください。
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1 июл 2024
