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【舒迷說】 「新手必看!武嶺攻略!」 

舒迷說
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預約舒迷的 bike fitting 服務可以到「舒迷車坊 Suhumi's Garage」粉絲專頁留言囉!
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每個月的最後一個禮拜天晚上9點會有直播喔!!
歡迎大家一同來參與!!!
Suhumi's Garage 舒迷車坊 bike fitting 服務說明
suhumi007.blogspot.com/2018/1...
「舒迷車坊 Suhumi's Garage」地址在:台北市大同區太原路154-2號2樓。
後續還會介紹自行車相關的主題,想看什麼可以留言給我喔!
舒迷、Suhumi、陳立人。
國立成功大學水利及海洋工程學系畢業,曾任攝影社長、墾丁國家公園解說員。
營建工程、電信服務、金融服務、自行車、體能業界資歷。舒迷車坊負責人。
11年 3300 人以上自行車座艙設定(Bike Fitting)經驗。
Suhumi Fit Bike Fitting 系統開發者。
美國 Retül 3D 動態捕捉系統認證 Fitter 。
美國 Body Geometry Fit 系統認證 Fitter 。
IHFI(國際康體學院)認證保護脊椎運動教練。
TSCA(台灣肌力及體能訓練協會)肌力與體能訓練專業3級教練。
USAW(美國舉重協會)運動表現訓練專業教練。
怪獸肌力與體能訓練 B 級教練。
怪獸訓練教練俱樂部1~4期、教練研究班1~4及6期。
2011 足部生物力學與自行車運動傷害講習,陽明大學醫學工程研究中心。
2013 亞洲運動科學研討會,文化大學體育系與北愛阿華大學教練團主辦。
2013 競技運動暨教練科學研討會,師大體育系與美國東田納西州立大學主辦 。
2015 國立體育大學國際教練科學研討會。
2017 耐力運動暨教練科學研討會,蓬勃與美國東田納西州立大學主辦 。
2019 McGill method level 1&2 認證,研討脊椎生物力學與訓練機制。
完成過的公路自行車挑戰:塔塔加登山賽、陽金 P 字山道登山賽、武嶺登山賽、北海岸自行車賽、環花東大賽、環蘭陽溪、永不放棄 300K…
完成過的鐵人三項挑戰:2007 台東之美鐵人 51.5、2007 墾丁鐵人 51.5、IRONMAN 70.3 TAIWAN(2012 / 2013 接力)、2015 Challenge Taiwan 113。
完成過的路跑挑戰:2019 名古屋城市馬拉松半馬、2019 金澤馬拉松全馬。

Опубликовано:

 

9 окт 2023

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Комментарии : 25   
@shaneliu4170
@shaneliu4170 8 месяцев назад
學到很多,感謝🙏
@fjjkk
@fjjkk 8 месяцев назад
重點還是要有練車,講的很好👍
@_cycling_coffee_lifestyle
@_cycling_coffee_lifestyle 8 месяцев назад
老師瘦了!
@user-vl2ef1uv6g
@user-vl2ef1uv6g 8 месяцев назад
講得太全面啦🎉
@w827z.7
@w827z.7 7 месяцев назад
舒米作一期关于钛车的节目吧!
@yuan3555
@yuan3555 8 месяцев назад
一年小幼幼,昨天14號從台中搭車到埔里騎到清境,回程一路騎回台中,真的有累到。 疲憊感超明顯,到家休息後的今天腰都快挺不直,過程中在到霧社前面s彎就爆掉,只能慢慢龜上去,幾度快放棄時,好在一路受幫助和熱情民眾的加油,就像一股力量幫自己拍背打氣、推你往前進,那力量很奇妙的帶回踩踏和速度,幫了很大的忙。 最後目標只能停留遊客中心,原先訂的標高小七和武嶺就只好放棄下次吧,體力能量秏掉了,應該跟平時訓練的總爬升訓練還不夠也有差,只有再接再勵啦🤣,夢想和目標驅使向前進💪
@theodoresiu266
@theodoresiu266 9 месяцев назад
今天8號 😵‍💫
@user-vt6nn9jc1f
@user-vt6nn9jc1f 8 месяцев назад
換陶瓷BB增+心靈轉速 換大導輪增+外觀爽度
@suhumi_garage
@suhumi_garage 8 месяцев назад
創造GDP
@user-ik9ze9rp6n
@user-ik9ze9rp6n 8 месяцев назад
被老師說中,我擠不出休假,都没睡覺騎武嶺、北高。今年在清境開始鬧肚,沿路找草叢😢,差點被關門,回台北瘦2.5公斤。虛脱了
@suhumi_garage
@suhumi_garage 8 месяцев назад
不舒服啊!
@user-od4np9vf1l
@user-od4np9vf1l 8 месяцев назад
我覺得這比騎完武嶺更值得開心
@yhan9440
@yhan9440 8 месяцев назад
舒迷可不可以出一集 新手必看,北高攻略😀
@suhumi_garage
@suhumi_garage 8 месяцев назад
好啊👌🏼!
@vergil7-11
@vergil7-11 2 месяца назад
老師的c40用什麼手把?很好看
@suhumi_garage
@suhumi_garage 2 месяца назад
ZIPP
@jiangheng
@jiangheng 8 месяцев назад
请教舒迷老师:墙上挂的坐垫,最下一行最右两个新坐垫是谁家的款式?
@suhumi_garage
@suhumi_garage 8 месяцев назад
San Marco shortfit 155/140mm
@jiangheng
@jiangheng 8 месяцев назад
@@suhumi_garage 多谢~
@user-ik9ze9rp6n
@user-ik9ze9rp6n 9 месяцев назад
我也看一堆攻略 每次去都嘛牽車😅
@suhumi_garage
@suhumi_garage 9 месяцев назад
到底去幾次了呢?哈哈😆!
@user-ik9ze9rp6n
@user-ik9ze9rp6n 8 месяцев назад
老師別笑我 2次而已 ! @@suhumi_garage
@user-wf8ft8dz8p
@user-wf8ft8dz8p 8 месяцев назад
直接把前輪換650C是不是也可以?
@suhumi_garage
@suhumi_garage 8 месяцев назад
要處理煞車夾器
@user-wf8ft8dz8p
@user-wf8ft8dz8p 8 месяцев назад
@@suhumi_garage 夾器主要目的是減輕重量,用碟刹,700C碟刹->650C碟刹是不是也可以減輕重量?
Далее
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