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【舒迷說】 「騎車為什麼會腳麻?」 

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預約舒迷的 bike fitting 服務可以到「舒迷車坊 Suhumi's Garage」粉絲專頁留言囉!
FB粉絲專頁: suhumi007/
每個月的最後一個禮拜天晚上9點會有直播喔!!
歡迎大家一同來參與!!!
Suhumi's Garage 舒迷車坊 bike fitting 服務說明
suhumi007.blogspot.com/2018/1...
「舒迷車坊 Suhumi's Garage」地址在:台北市大同區太原路154-2號2樓。
後續還會介紹自行車相關的主題,想看什麼可以留言給我喔!
舒迷、Suhumi、陳立人。
國立成功大學水利及海洋工程學系畢業,曾任攝影社長、墾丁國家公園解說員。
營建工程、電信服務、金融服務、自行車、體能業界資歷。舒迷車坊負責人。
11年 3300 人以上自行車座艙設定(Bike Fitting)經驗。
Suhumi Fit Bike Fitting 系統開發者。
美國 Retül 3D 動態捕捉系統認證 Fitter 。
美國 Body Geometry Fit 系統認證 Fitter 。
IHFI(國際康體學院)認證保護脊椎運動教練。
TSCA(台灣肌力及體能訓練協會)肌力與體能訓練專業3級教練。
USAW(美國舉重協會)運動表現訓練專業教練。
怪獸肌力與體能訓練 B 級教練。
怪獸訓練教練俱樂部1~4期、教練研究班1~4及6期。
2011 足部生物力學與自行車運動傷害講習,陽明大學醫學工程研究中心。
2013 亞洲運動科學研討會,文化大學體育系與北愛阿華大學教練團主辦。
2013 競技運動暨教練科學研討會,師大體育系與美國東田納西州立大學主辦 。
2015 國立體育大學國際教練科學研討會。
2017 耐力運動暨教練科學研討會,蓬勃與美國東田納西州立大學主辦 。
2019 McGill method level 1&2 認證,研討脊椎生物力學與訓練機制。
完成過的公路自行車挑戰:塔塔加登山賽、陽金 P 字山道登山賽、武嶺登山賽、北海岸自行車賽、環花東大賽、環蘭陽溪、永不放棄 300K…
完成過的鐵人三項挑戰:2007 台東之美鐵人 51.5、2007 墾丁鐵人 51.5、IRONMAN 70.3 TAIWAN(2012 / 2013 接力)、2015 Challenge Taiwan 113。
完成過的路跑挑戰:2019 名古屋城市馬拉松半馬、2019 金澤馬拉松全馬。

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7 июн 2023

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Комментарии : 45   
@user-yy2tn6yv6z
@user-yy2tn6yv6z Год назад
去年參加113.是穿跑鞋騎自行車.左腳出現腳麻 今年參加226.就改穿Y托.左腳還是麻 這影片真棒
@user-jz8pv8fu7p
@user-jz8pv8fu7p Год назад
感謝舒迷教練分享
@user-mk2lr2nn5y
@user-mk2lr2nn5y Год назад
说的很好,我就是在锁鞋里面加了跑步鞋鞋垫,受力均匀了 感觉舒服多了
@silaslai5913
@silaslai5913 Год назад
介紹清楚 謝 🤞
@user-hv2kd6tc1k
@user-hv2kd6tc1k Год назад
4:56講的扣片位置受益良多,調後扣片,髖關節召喚臀大肌踩踏問題迎刃而解(以前都要很刻意為之),迴轉也拉高了。
@a20323368
@a20323368 Год назад
預算有限1千左右 如果不常騎車 要買硬底鞋 推薦 擲部鞋,重量訓練也可以穿 😂
@Huaufs799
@Huaufs799 Год назад
关注点赞两连起🎉
@songqizhang6687
@songqizhang6687 Год назад
没穿过卡鞋,不嘛。胳臂肘疼,最近抬高了把立得到改善。
@user-pf2qu3ib3c
@user-pf2qu3ib3c Год назад
最近發現穿拖鞋騎腳踏車都不會腳麻真奇怪
@ghkmuri
@ghkmuri Год назад
看了影片才發現我真的是換卡鞋後就沒有腳麻的問題了
@kuku6630
@kuku6630 Год назад
腳趾麻換鞋墊有用嗎,還是其他問題?
@samwu1202
@samwu1202 Год назад
希望有機會介紹磁吸卡踏跟一般卡踏使用上的體驗差別
@user-ik9ze9rp6n
@user-ik9ze9rp6n Год назад
介紹過了
@chaichaichaiable
@chaichaichaiable Год назад
怎么才知道自己是不是宽楦的脚呢?有什么标准吗?
@cpc1259
@cpc1259 Год назад
題外話,舒迷的這雙跑鞋是RIDER 26,好鞋呢
@Rossi000Lan
@Rossi000Lan 9 месяцев назад
我有一模一樣的鞋😂
@Maho66745
@Maho66745 Год назад
順便再補充一個原因:過度換氣症候群
@wgyilv
@wgyilv Год назад
揚聲器不知道是什麼品牌?很像早期的Genesis
@suhumi_garage
@suhumi_garage Год назад
McIntosh XRT-26 & Rey Audio RM-6V
@a0931688355
@a0931688355 Год назад
畫面左邊高高的一根是高音喇叭嗎?
@suhumi_garage
@suhumi_garage Год назад
McIntosh XRT-26的高音柱,這是四件式的喇叭。
@skywilliam669
@skywilliam669 Год назад
想請教舒迷,腳掌寬10cm,有推薦什麼品牌的卡鞋嗎
@suhumi_garage
@suhumi_garage Год назад
LAKE
@skywilliam669
@skywilliam669 Год назад
@@suhumi_garage 謝謝 舒迷
@hanji2972
@hanji2972 Год назад
請問 舒迷先生,越野車鞋做 4E寬楦,有哪幾個品牌呢?
@suhumi_garage
@suhumi_garage Год назад
Lake
@hanji2972
@hanji2972 Год назад
@@suhumi_garage 謝謝您
@kaedela8820
@kaedela8820 Год назад
舒迷先生,想问下您在中国哔哩哔哩视频网站上有授权合作的对象吗?,我看到有人用您的视频宣传自己的fitting培训服务并说和您有合作。
@suhumi_garage
@suhumi_garage Год назад
有的,未來我們將在大陸開培訓課程。
@user-wl7sc9oj9m
@user-wl7sc9oj9m Год назад
八成是鞋子太小
@jasonxiong8259
@jasonxiong8259 Год назад
我是大腿上方的肌肉会酸甚至抽筋😢
@suhumi_garage
@suhumi_garage Год назад
要去fitting
@jasonxiong8259
@jasonxiong8259 Год назад
@@suhumi_garage 希望有机会去台湾找舒迷做fitting🥹
@user-wz4im6il2e
@user-wz4im6il2e Год назад
我也是腳底痲是用力過度?
@user-ik9ze9rp6n
@user-ik9ze9rp6n Год назад
縱慾過度😆
@user-ik9ze9rp6n
@user-ik9ze9rp6n Год назад
我吃 循利寧 没有用。
@user-en2dw8ol4d
@user-en2dw8ol4d Год назад
希望能出一期关于手麻的😟
@suhumi_garage
@suhumi_garage Год назад
似乎可以。
@user-zx2nj9tq2w
@user-zx2nj9tq2w Год назад
我也有這個問題 在換把味的時候常常像被電到一樣 刺麻刺麻的
@po_something_strange
@po_something_strange Год назад
我是手掌 手腕和手臂會麻
@OisinKapo
@OisinKapo Год назад
找到核心发力的感觉,不要将力量集中在上肢就好
@jackyyao8231
@jackyyao8231 11 месяцев назад
我就是屁股疼,前列腺疼其他都没有问题
@haroldlbc
@haroldlbc Год назад
没试过脚麻,手就有
@user-ik9ze9rp6n
@user-ik9ze9rp6n Год назад
我手麻,脚冬天才會麻,GG也麻,我全身上下都完蛋了
@xqlee0721
@xqlee0721 Год назад
我是手麻,感觉是屁股哪个位置压迫到神经导致的