【苦手克服】ドライバーが上手くなる練習法‼️ 

これまで見たビデオで、壁を背に１８０度回転して両手をつく、これを何日かつづけたら背中を飛ばす方向へ捻り高いトップ位置が容易にできるようになりました。スイング時、無駄な力が抜けるまで、素振りを続けているところです。基礎体力は絶対必要と思います。ためになるお話有難うございます。

山崎プロの「ヘッドを前に出す」というやり方を右肘を伸ばしながらやるスイングを練習していたのですが、飛距離が伸びてフックが治りました。私は振り急ぎすぎていたみたいで、ちょっとだけタメを作って振り遅れるように工夫して山崎プロのレッスンと組み合わせたらドライバーが劇的に変わりました。ありがとです。

片手ドリルが素晴らしいです。 右肘のトップからの切り返し方が良く体感出来ました。 ありがとうございます。

非常にわかりやすかったです。ありがとうございました！体力の割にはイマイチ飛距離が納得できませんでしたが、おかげで10ヤードほど伸びました。まだまだ伸びそうです！ありがとうございました。

アスリートへの道を解いた山ちゃんに感激。ウエイトトレイニングだけでは、ダメですね。 スピードを上げるトレが必要と感じました。ありがとう。

ドリルの紹介ありがとうございます。関東は雨ですが、早速明日から取り込んで頑張ります。そう決心させて頂ける内容の動画でした、限界に近づくに連れ厳しくなることと思いますが、お体大切に頑張って下さい。更にこれからも応援させて頂きます。

毎回、個性的かつ良く練られてる練習方法をありがとうございます。 私も他のスポーツのトレーニングなどにヒントを得て瞬発力のトレーニングなどを考え取り入れながら頑張ってます。少しでも向上出来るように頑張ります。 お身体気を付けて頑張られて下さい。

1番目のドリルは、アイアンを使って基礎練習としてやっておりますが、クラブが重く感じて、左手１本で上げるのがきついのですが、体を使って上げていないということがわかりました。　２番めと３番めのドリルは、早速練習に取り入れさせていただきます。こういうドリルの動画、大変ありがとうございます。　最後のトレーニングのお話も良かったです。決して、３年間は遠回りではなかったと思います。　私も山崎さんに負けないよう、ヘッドスピードを上げられるよう、山崎さんの動画を見て、試して、研究してがんばりたいと思います。

今回の内容は、濃いですね！！ 山崎プロの動画を見れば見るほど、腕の力は使ってないのがよく分かります。 体全体の力を、いかに効率よく使うかなんですよね。 なかなか、膝の外旋ができないので、練習します。

３回に分けても随分な内容ですね。それから６９スピード素晴らしいです。これからも応援します。ありがとうございました。

まずは自己紹介致します 元スカッシュの日本代表で日本代表のトレーナー等をしてました。 ゴルフは173cm59キロ、平地で300ちょっと程度です。 トレーニングについでですが、重いものを上げれるようになっても、筋肉のアクチンとミオシンの収縮速度が早くなるトレーニングにはならないので、スピードに変換出来る神経筋トレーニング、そして、動画で言われていたキネティックチェーンを使いってパワーを連動させて行かなければなりません。 トレーナー内でパワーとは速度と力が合わさった言葉なので、最大パワーを出すには最大速度を出していける体作りをしないと競技には使えません。山崎さんは力はあるので速度を出せるようにして、その速度でキネティックチェーンを無駄なく使えたら凄い伸び代ですね！ もし、良ければトレーナーでサポート出来ればと思います。 自分は体に恵まれなかったので誰よりもトレーニングをし、トレーナーをし、競技で使える体づくりを誰よりもしてきましたのでもっとレベルアップできると思います

重いクラブを難なく振り回せる筋力や スピードに耐えられるだけの身体作りも必要ですよね。 3つのドリル頑張りたいと思います！ 次回のドリルも楽しみにしてます😄

山崎さんありがとうごあいます。両肩の動きはやはい縦を意識したほうが良いですか？

ビッグスリーで鍛えた筋肉を連動出来るようになったことがヘッドスピードが上がった要因だと思いますので、三年間は無駄ではないですね！

21年9月始めました、トップまでの左手掌屈、そこからダウンでの右手の使い方が解らなくてスムースなスイングが出来なかった、ここの右腕を上、左腕下でトップへ行き、ダウンで右手ヒンジを使うスイングは なんともフニャフニャしてるようですが、アドレスからフィニッシュまで滑らかなスイングをすることが出来ました、トップに上がる、降りる所のギクシャクから解放されこれからが楽しみです。スイングのアドレスからフィニッシュまでのメカニズムが漸く山崎泰宏理論で解ってきたようです。Masa

練習してみたいと思います。早速試したところトップからダウンに入る時にシャフトが寝るのは良いかと思いますが、ヘッドが背中側にある（かなりシャローな）のは良いのでしょうか？練習のやり方が間違っていたらと思い質問させていただきました。

先生、お疲れ様です。 右手を上にもってくるドリルは、以前見落としたかもしれません。 ループを得とくするにはもってこいですね。 しかし先生、凄いですね。来年はヘッドスピード70越えがバンバンですか‼ 是非、世界大会でのご活躍を祈っております！

やる気が出てきました！ その青い練習器具はなんでいうものでしょうか？　それとBig-3は山崎さんでそれぞれ何キロくらいでトレーニングされているのでしょうか？

左肘を常に伸ばしておく感覚は捨てたほうがいいですか？ 肩回り、肘、股関節は毎日柔軟していてかなり柔らかいほうです

室内でフルスイング怖い...ホースをフルスイングしたらぶっ飛んで壁が凹んでしまいました😂 hsはそこそこ出るのですが、握力が弱い気がします🤔🤔 最近、ドライバーの右のミスが多いのは握力が弱いのも関係しているような気がしてきました。 ゴルフの練習(打ちっぱなし、素振りetc)は続くのに、筋トレは続かないよ〜😂

ドライバーと5番アイアンが同じ距離です。練習して目指せ300ヤード👍

足の使い方、股関節、クラブの上げ方を考えて打ってみたら、良い感じで飛びました！次は内旋と外旋を考えて、打ってみます。 いつも、ありがとうございます！^_^

多分、良いときの印象って少ないけど 悪い時は良く覚えてる これがドライバーの苦手意識なのかな？って思います。