お肉なしでこの満足感！ じゅわっと味のしみた厚揚げと茄子が美味しくてたまらない！
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/ @daily_chinese
■レシピ本が販売中です！■
『太らない中華』：美味しい中華を食べながら健康美を目指すレシピを集めた本です。
チャンネルでは公開していない王道中華のレシピもご紹介しています。
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▪️材料
・なす3個(300gほど）
・厚揚げ2個
・にんにく2カケ
・小葱3本
▪️調味料
・油小さじ1.5
・片栗粉大さじ1
▪️合わせ調味料
・水大さじ1
・お酒大さじ1
・醤油小さじ2
・ポン酢小さじ1
・オイスターソース小さじ1
・鶏がらスープ小さじ1
・砂糖小さじ2/3
・豆板醤小さじ2/3
▪️調味料外
・塩小さじ1
若竹タカツグ様にオリジナル楽曲を提供して頂きました！
アニメ『ぼのぼの』ジョジョ第3部OP『STAND PROUD』等の楽曲を担当された方です。
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◇若林タカツグ様の情報はこちらから◇
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28 июн 2024
