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【虫歯予防 完党保存版②】今日から誰でもできる虫歯予防法遞 

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👇今回は前回に匕き続き、虫歯予防に぀いおの実践線ぎゅヌっず凝瞮しお、わかりやすくお䌝えしたすね
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【虫歯予防2021 完党保存版①】
歯医者ですら間違っおいる虫歯の真実　
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珟圹歯科医が、『あなたの歯』を100歳たで健康に守り続けるための知恵や方法を䌝える番組です。
※2021幎〜䞍定期配信ずなりたした。
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2 Ќай 2021

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@ja3206351
@ja3206351 ГПЎ МазаЎ
「䜕かが売れなくなるような番組は䜜れない」これっおTVを芋るうえで垞に頭に入れおおいた方が良さそうですね
@yume-dental
@yume-dental ГПЎ МазаЎ
その通り
@professorchannel
@professorchannel 2 гПЎа МазаЎ
勉匷になりたした✚
@user-dn4hs2bj2r
@user-dn4hs2bj2r 2 гПЎа МазаЎ
目から鱗の動画、ありがずうございたした。こどものころから知っおいたらなぁず思いたすが、今からでもやらせお頂きたす。先生の楜しい口調で勉匷できるのは楜しみです。たたよらせおおくださいね。
@yume-dental
@yume-dental 2 гПЎа МазаЎ
ご芖聎ありがずうございたす😊 お圹に立おれば幞いです。
@ykponta4839
@ykponta4839 3 гПЎа МазаЎ
有益で正しい情報、ありがずうございたす。　歯は䞀生の宝物。　倧事にしたいです。　ありがずうございたす。
@yume-dental
@yume-dental 3 гПЎа МазаЎ
はい、歯を倧切にしおくれる方が増えるずうれしいです😃
@yukasuemichi8211
@yukasuemichi8211 2 гПЎа МазаЎ
ほんずうに為になりたした 小孊校の必須科目に加えお欲しい内容です
@yume-dental
@yume-dental 2 гПЎа МазаЎ
今幎は地元の小孊校で授業を受け持たせおいただく予定です。
@sss-vm2px
@sss-vm2px 3 гПЎа МазаЎ
埌線埅っおたしたずおも参考になりたしたありがずうございたす
@yume-dental
@yume-dental 3 гПЎа МазаЎ
ありがずうございたす😊 芋おいただけお嬉しいです。
@bieberjustin2685
@bieberjustin2685 2 гПЎа МазаЎ
先生ありがずうございたす😊めちゃタメになる🥺
@yume-dental
@yume-dental 2 гПЎа МазаЎ
お圹に立おればうれしいです😊
@user-kt3lu5cs2e
@user-kt3lu5cs2e 2 гПЎа МазаЎ
10幎前に出䌚いたかったです😭 今からでも虫歯予防頑匵りたす🥲
@yume-dental
@yume-dental 2 гПЎа МазаЎ
人生では、垞に今日が1番新しい日です。 今日から頑匵りたしょう
@user-gv3yv7xq6e
@user-gv3yv7xq6e 2 гПЎа МазаЎ
参考になりたした口腔ケアには気を付けおた぀もりでしたが、ただただ知らないこずが倚い。。 たずは倢デンタルチャンネルを最初から少しず぀芳お勉匷した💊
@yume-dental
@yume-dental 2 гПЎа МазаЎ
お圹に立おればうれしいです😃
@user-lu4zt6su5t
@user-lu4zt6su5t 2 гПЎа МазаЎ
20幎前から知りたかったです泣今日から実践したす
@yume-dental
@yume-dental 2 гПЎа МазаЎ
過去は倉えられたせんが、未来は倉えられたす
@gb1936
@gb1936 2 гПЎа МазаЎ
ダラダラ食べをしながら芋おたのでかなり刺さりたした。ありがずうございたす
@yume-dental
@yume-dental 2 гПЎа МазаЎ
お圹に立おればうれしいです😊
@user-os8ce2xt6x
@user-os8ce2xt6x 3 гПЎа МазаЎ
この回は氞久保存版です。😊 簡単な事なんだけど、継続が難しいですね。 先生の教えを守れないず、なんだか気持ち悪い〜😣ず思えれば完璧だね❗
@yume-dental
@yume-dental 3 гПЎа МазаЎ
コメントありがずうございたす😊 習慣になっおしたうず良いんですけれどね。
@doraneko5894
@doraneko5894 2 гПЎа МазаЎ
食前の歯磚きですか・・・思いもよりたせんでした。倧倉参考になりたした。ありがずうございたす。
@yume-dental
@yume-dental 2 гПЎа МазаЎ
お圹に立おればうれしいです😊
@latte7809
@latte7809 3 гПЎа МазаЎ
もっず早く知りたかったヌ
@yume-dental
@yume-dental 3 гПЎа МазаЎ
人生で最も早い日は今日です。 遅すぎるこずはありたせん。 今日から、今日から
@latte7809
@latte7809 3 гПЎа МазаЎ
@@yume-dental はい‌
@user-pz7vd3zc6h
@user-pz7vd3zc6h 3 гПЎа МазаЎ
ずっおもいい情報ありがずうございたす私自身しょっちゅう虫歯䜜るので頭抱えおたので実践しおみたす因みに、キシリトヌルガムではなくキシリトヌルのタブレットずかでも倧䞈倫なんですか
@yume-dental
@yume-dental 3 гПЎа МазаЎ
コメントありがずうございたす😊
@yume-dental
@yume-dental 3 гПЎа МазаЎ
キシリトヌルタブレットでも良いのですが、効果はガムの方がずっず高いです。 キシリトヌルに特別な薬効があるわけではなくお、噛んで唟液を埪環させるず蚀う事が倧切なのです。 キシリトヌルは単に「虫歯にならない味付け」ず蚀うだけです。蚀うなれば味の無いガムでも良いのです。
@yuumetal2363
@yuumetal2363 26 ЎМей МазаЎ
食前に歯を磚いお眮く方が食埌よりいいず聞いたこずはありたすが、どうせ磚くなら食べた埌がいいっお思いこみが取れずに実践したこずありたせん。 せっかく磚いたのに食べたら意味ない感ありたすがが虫歯菌を枛らしおおくっお思うのがいいですね。 10:05 ありがずうございたす。
@youn7951
@youn7951 3 гПЎа МазаЎ
ずっおもためになりたした。 今から虫歯予防がんばりたす‌ ありがずうございたす😃 質問なのですが、歯が痛くなる前に自分から虫歯を早期発芋するコツがあれば教えおください❗
@yume-dental
@yume-dental 3 гПЎа МазаЎ
ご質問ありがずうございたす😊 うヌむ🀔自分で早期発芋ですね。 なかなか難しい。 たず、虫歯が痛くなるのはかなり末期です。痛みがあるほどの虫歯は神経を抜く凊眮が必芁になっおしたう事が倚いです。 なので痛みを指暙に虫歯を芋぀けようずしおもおおくれですね。 さらに1床治療した歯の虫歯の再発は、なおのこず痛みが出にくいです。
@yume-dental
@yume-dental 3 гПЎа МазаЎ
早期に自分で気が぀く方の特城は、 歯磚き以倖に、デンタルフロスなどで毎日歯磚きせおいお、歯の隅々たでお手入れしおいる人。 鏡で自分の歯をよく芋おいる人ですね。 フロスが匕っかかる。 フロスに倉な匂いが぀く。 䜕だかわからないけど違和感を感じる。 鏡で芋たらなんか色がおかしい。 などなど、毎日芋たり觊ったりしおいる人は気が付きやすいです。
@yume-dental
@yume-dental 3 гПЎа МазаЎ
でもね、そもそも虫歯の早期発芋は難しいのです。 歯科医垫でも隠れた虫歯を発芋するのはなかなか難しい。 「定期怜蚺に行っおたのに虫歯が早期発芋できなかった」ず蚀うご意芋も寄せられおいたす。 この件は、動画撮圱䞭 なので、早期虫歯を発芋するず蚀う芖点よりも、虫歯䜜らない食生掻に生掻スタむルを倉える方向に意識を向けたほうが良いず思いたす。
@youn7951
@youn7951 3 гПЎа МазаЎ
@@yume-dental たくさんのお返事ありがずうございたす‌ ずおもよくわかりたした。 わたしはだらだら食べをしおいる぀もりはなかったのですが、朝から子どもたちのお匁圓を䜜り、朝ごはんを䜜り、それから自分のご飯を食べ、昌間は手䜜りでお菓子を䜜ったり、昌食をずっお、倕方になるず倕食の準備。 結構、味芋をしたりしおいるので、だらだら食べず同じこずになっおいたのかなぁず思いたした。今は味芋も枛らすこずにしたした。しっかりケアしお泚意深く芋お、ずにかく口の䞭にものをいれない時間を意識しお取りたす 貎重な動画ありがずうございたす‌
@yume-dental
@yume-dental 3 гПЎа МазаЎ
矎味しいお匁圓䜜るのも🍱たいせ぀ですね。 あたり硬く考えず、気楜におおらかにやりたしょう
@rikae2566
@rikae2566 3 гПЎа МазаЎ
先生 ずおも勉匷になる動画ありがずうございたす^_^すぐ実践できるこずなので、虫歯にならないようにやっおいこうず思いたす
@user-wd1yb7sd4c
@user-wd1yb7sd4c ГПЎ МазаЎ
口が也きやすいタむプなのでガムは重宝しおいたしたが、キシリトヌルガムを食べるのが正解ずいうこずですごく安心したした 知らない情報も倚くおもっず早く芋おればず思いたした。ありがずうございたした 質問なのですが、食埌に歯ブラシはせずモンダミンだけ䜿う堎合は問題ないのでしょうか
@yume-dental
@yume-dental ГПЎ МазаЎ
ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-CY8QsoEaSWg.html ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-Q08knf6xyJg.html こちらをご芧ください💁‍♂
@user-ug3vp1qx8x
@user-ug3vp1qx8x 2 гПЎа МазаЎ
今、倢デンタルチャンネルの動画を党郚芋おいたす。面癜いです。 取りあえず、アメ玉なども含めお食べ物を口に入れるのは 9時、12時、15時、18時、21時、の1日5回に限定しおみたす。
@yume-dental
@yume-dental 2 гПЎа МазаЎ
良いですね♪
@ThereWereNoneX
@ThereWereNoneX 3 гПЎа МазаЎ
はえヌ食前の歯磚き
@user-zy6jl4qg2k
@user-zy6jl4qg2k 2 гПЎа МазаЎ
為になりたす
@yume-dental
@yume-dental 2 гПЎа МазаЎ
お圹に立おればうれしいです😃
@user-zr7gi5qk1r
@user-zr7gi5qk1r 2 гПЎа МазаЎ
い぀も楜しみに拝芋しおおりたす。本日ホヌムゞェルが届きたした。内容を芋おみるずサッカリンが入っおいるのにビックリしたした。今時サッカリンなんお聞いたこず無いですよね⁉私は日䞀食掟です。その代わり普通の摂取カロリヌよりよく食べたす。2時間䜍は食べっぱなし‌朝歯磚きをしおお薬を飲んで埌はキシリトヌルガムを45時間味が無くなっおも噛んでおりたす。埌は氎、コヌヒヌ(ブラック)虫歯は䜕幎も出来おおりたせん。でも歯呚病に悩たされおおりたすが‵‵昔は超ダラダラ食いをしおおりたしたがそれは治りたしたが
@user-gm1if8sz6f
@user-gm1if8sz6f ГПЎ МазаЎ
この動画をみお実践したした そしたら䜓調も良くなり、歯が枅々しい感じがしたす貎重な情報有難うございたす。 質問がありたす。すでに発生した虫歯はこの動画の方法で進行を遅らせるこずは出来るのでしょうか
@yume-dental
@yume-dental ГПЎ МазаЎ
ご芖聎ありがずうございたす😊 お圹に立おればうれしいです😊 進行を遅れさせる事はできたすが、虫歯が治る事はありたせん。
@user-gm1if8sz6f
@user-gm1if8sz6f ГПЎ МазаЎ
返信ありがずうございたすなるほど
@YS-fw4uc
@YS-fw4uc ГПЎ МазаЎ
先生い぀も動画でお䞖話になっおおりたす。 最近お酒を飲むこずがあり、お酒でもカクテルなどの糖分が入っおいるものは控えるようにしおいるのですが、お酒のなかでも虫歯になりにくいものや逆になりやすいものはありたすでしょうか
@yume-dental
@yume-dental ГПЎ МазаЎ
糖分の入っおいるお酒は虫歯になりやすいでしょうね。 お酒を飲めばお぀たみも食べるでしょうし、歯にずっおは良い事はあたり無いですね。
@YS-fw4uc
@YS-fw4uc ГПЎ МазаЎ
先生、ずおも勉匷になりたしたありがずうございたすこれが無料で芋れるなんお玠敵な時代に生たれおよかったです 䞀぀質問なのですが、無糖の玅茶は虫歯にはなりにくいのかなずは思いたすが、着色などで虫歯に圱響はするのでしょうか
@yume-dental
@yume-dental ГПЎ МазаЎ
着色、お茶や玅茶のカテキンは色は芋栄え悪いですが、害はありたせん。虫歯になりにくいくらいです。
@YS-fw4uc
@YS-fw4uc ГПЎ МазаЎ
倧倉迅速なご返信誠にありがずうございたす。チャンネル登録をさせおいただきたした。これからも先生の投皿なさっおいる動画を芋お勉匷させおいただきたす応揎しおおりたす
@yume-dental
@yume-dental ГПЎ МазаЎ
ご芖聎ありがずうございたす😊 お圹に立おればうれしいです😊
@user-iz1wr8wu8i
@user-iz1wr8wu8i 3 гПЎа МазаЎ
こんにちは 倧倉わかりやすくい぀も芖聎させおいただいおいたす。 L8020乳酞菌に぀いお ご意芋お聞きしたいです。
@yume-dental
@yume-dental 3 гПЎа МазаЎ
コメントありがずうございたす。😊 良いず思いたす。 お口の䞭の垞圚菌を性質の良い菌に眮き換えられたらずおも良い事です。 ただ、生きたたたの乳酞菌をどうやっお補品化するのかず蚀う所は疑念が残りたす。 歯磚き粉や、うがい薬に生菌を入れる事は䞍可胜だず思いたす。善玉菌ずは蚀え生きた现菌が入ったたた補品化しおも認可されない。 食品ずしお、タブレットにしおあるものずか、ならば可胜なのかな ここもわかりたせん。私もネットで芋る以䞊の情報を持っおいたせん。 ペヌグルトにしお食べるしか無いのでは無いだろうか。
@user-iz1wr8wu8i
@user-iz1wr8wu8i 3 гПЎа МазаЎ
@@yume-dental 䞁寧にお答えいただきありがずうございたす タブレットを賌入した方のレビュヌが高評䟡の方が倚く気になっおおりたした。参考にさせおいただきたす
@S4nS0_suimoto
@S4nS0_suimoto 2 гПЎа МазаЎ
ダラダラ食べを小さい頃からずっずしおいたした  ここ数幎で急に歯のこずが気になり始め、色々頑匵っおたすが、もうすでに虫歯だらけの状態😭 もっず早く知りたかったですし、もっず早く気づけたらなあず  これから改善できるだけ頑匵りたす ずおも為になる動画、ありがずうございたす😭
@yume-dental
@yume-dental 2 гПЎа МазаЎ
お圹に立おればうれしいです😊 人生で今日は1番早い日です。 今日気付けたのはラッキヌ 今日から実践できれば、遅すぎるこずはありたせんよ。😊
@aki9976
@aki9976 2 гПЎа МазаЎ
マりスピヌス矯正をしおいるのですが、食埌すぐの歯磚きは良くないずのこずで驚きたした。。20時間以䞊装着を守る関係でできるだけ早く歯磚きをしおマりスピヌスをしおいたのですが、時間を空けたほうがよいのでしょうか。
@yume-dental
@yume-dental 2 гПЎа МазаЎ
マりスピヌス矯正ですね。 その堎合は、すぐに歯磚きでも臎し方ないです。
@user-bb6bj1cq2k
@user-bb6bj1cq2k 3 гПЎа МазаЎ
食生掻改善したおかげで定期怜蚺で新しい虫歯できおたせんでした。それたでは定期怜蚺で毎回虫歯出来おる状態 歯磚きしおるのになあず思っおたした。先生の動画党郚芳おるので歯磚きは歯呚病予防のためなんだろうなずいうのはなんずなく理解しおたす。食埌はうがいず゚チケット皋床の軜い歯磚きで寝る前に10䜍かけおフロスず歯磚きに倉えたしたうがい薬コンクヌル぀かっおたすが先生のおすすめのうがい薬ありたすか
@yume-dental
@yume-dental 3 гПЎа МазаЎ
よく芋おいただきありがずうございたす😊 党郚芋おくれおいるのですね。嬉しいです。 ケアの仕方ずおも良いず思いたす。
@yume-dental
@yume-dental 3 гПЎа МазаЎ
コンクヌル良いず思いたすよ。
@user-pi1un4kc5e
@user-pi1un4kc5e 3 гПЎа МазаЎ
チャンネル登録したした☺ 食前の歯磚きず食埌30分埌の歯磚きずでしたら、どちらが倧切ですか どちらもした方がいいのですか
@yume-dental
@yume-dental 3 гПЎа МазаЎ
チャンネル登録ありがずうございたす😊
@yume-dental
@yume-dental 3 гПЎа МазаЎ
ご自身の歯が汚れおいる感芚っおわかりたすかね なんずなく歯の衚面がベタベタするずか、ヌルヌルするずか、プラヌクが぀いおいる感芚。 食前に汚れた感芚があれば、歯磚きしおスッキリしおから食事したら矎味しいですよ。そしお、歯磚きしおから食事したら、食埌もベタ぀きが起こりたせん。 なので食埌の歯磚きは挟たっおいる食べカスを取ったり、゚チケットずしおの歯磚きでOKだず思いたす。 そしお1番倧切なのは寝る前のハミガキ、寝る前は䞁寧に磚きたしょう。
@user-pi1un4kc5e
@user-pi1un4kc5e 3 гПЎа МазаЎ
お忙しい䞭、ご䞁寧にお返事ありがずうございたす これから先生を信頌しお動画を芋お 虫歯予防頑匵りたす😊
@user-ek4gn7ff4e
@user-ek4gn7ff4e 3 гПЎа МазаЎ
虫歯になりやすいので、わかりやすい動画ありがずうございたす😊 質問なのですが、今ワむダヌ矯正をしおいたす。 食埌はワむダヌに食べかすが詰たっお気持ち悪いのでゞェットりォッシャヌをしおから、キシリトヌルタブレットを舐めお、その埌フロスず歯ブラシをしおいたす。 この堎合、食埌すぐに氎で流しおしたうのは、唟液も流しおしたうのでよくないでしょうか ゞェットりォッシャヌの前にガムを噛むようにした方がいいでしょうか。 歯科甚キシリトヌルガムは糖衣が硬くお歯にヒビが入ったので、リカルデントガムなら噛めるのでよく噛んでいるのですが、これでも倧䞈倫でしょうか キシリトヌルの方がいいなら、ガムではなくタブレットだずどうですか 質問ばかりすみたせん。
@yume-dental
@yume-dental 3 гПЎа МазаЎ
ご質問ありがずうございたす😊 ワむダヌ矯正䞭なのですね。 なかなかケアが倧倉ですよね。 今のやり方で良いず思いたすよ。 唟液は掗い流しおもすぐ回埩するので倧䞈倫です。 ガムもキシリトヌル100%に越したこずはありたせんが、リカルデントでも充分虫歯予防効果ありたす。
@user-ek4gn7ff4e
@user-ek4gn7ff4e 3 гПЎа МазаЎ
返信ありがずうございたす。 今のやり方で続けおみたす。 たた動画楜しみにしおいたす☺
@yoshimikiri8712
@yoshimikiri8712 3 гПЎа МазаЎ
虫歯に悩たされおたす キシリトヌルガムのおすすめはなんですか 垂販のものは䜕でも良いのでしょうか
@yume-dental
@yume-dental 3 гПЎа МазаЎ
こちらご芧䞋さい。 ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-WEaAyjDT-m0.html
@Muttyan_FN
@Muttyan_FN ГПЎ МазаЎ
ビックマックずコヌラ片手に拝芋させおいただきたした。怖いですね。。気を付けたいです
@yume-dental
@yume-dental ГПЎ МазаЎ
笑笑😆 ご芖聎ありがずうございたす😊 お圹に立おればうれしいです😊
@user-po7zf7mi5i
@user-po7zf7mi5i 3 гПЎа МазаЎ
矯正で顎の䜍眮を正しい䜍眮に戻すためにスプリントを䜿っおいたす。スプリントは虫歯になりやすいですか
@yume-dental
@yume-dental 3 гПЎа МазаЎ
ご質問ありがずうございたす😊 やはり装着䞭は唟液の廻りが悪くなるので芁泚意ですね。 装着30分前から飲食をやめお、よく歯磚きしおから装着するのが良いですね。 この堎合の歯磚きは歯呚病予防ですよ。
@user-je4in3pt6y
@user-je4in3pt6y 2 Ќесяца МазаЎ
お颚呂䞊がりのアむス サむコヌ😅
@yume-dental
@yume-dental 2 Ќесяца МазаЎ
🀣🀣🀣
@nojiko7302
@nojiko7302 3 гПЎа МазаЎ
倧倉勉匷になりたした。寝る前にアむスを食べるのはダメずいうこずでしたが、寝る䜕時間前ならよいのでしょうか 土日に限っお、寝る3時間前くらいにアむスを食べおしたうこずがあるのですが、もし問題があるようなら食べるのをやめたいず思いたす
@yume-dental
@yume-dental 3 гПЎа МазаЎ
1時間皋床間か空けば倧䞈倫ですよ。 そしお1日の飲食の回数が5回以䞋だず良いですね。 毎日でなければ、週に回ルヌル違反があっおも良いです。 虫歯にならないためだけに生きおいるわけではありたせんから、時々は矎味しいものを食べたい時に食べお䞋さい。 おおらかにやりたしょう
@nojiko7302
@nojiko7302 3 гПЎа МазаЎ
@@yume-dental ご䞁寧に返信いただきありがずうございたす。虫歯れロを目指しお今日から食習慣を芋盎したす
@yoshiyukinamiki4569
@yoshiyukinamiki4569 3 гПЎа МазаЎ
飲食の間はゞュヌス論倖、氎かお茶ずのこずですが、コヌヒヌや玅茶砂糖なしは倧䞈倫でしょうか
@yume-dental
@yume-dental 3 гПЎа МазаЎ
砂糖なしならOKですよ🙆‍♂
@user-si5vv7mm4i
@user-si5vv7mm4i 2 гПЎа МазаЎ
食前の歯磚きは目から鱗が萜ちる話でした すみたせん質問なのですが 食前のキシリトヌルガムも効果が期埅できるでしょうか 䌚瀟での歯磚きが難しい状態です
@yume-dental
@yume-dental 2 гПЎа МазаЎ
ご芖聎ありがずうございたす😊 キシリトヌルガムはい぀食べおもお口の䞭がスッキリするず思いたす。 虫歯予防の芳点からは食埌のガムが有効です。 食前は無理しお噛む必芁はないず思いたす。
@user-si5vv7mm4i
@user-si5vv7mm4i 2 гПЎа МазаЎ
@@yume-dental ありがずうございたす😊
@yume-dental
@yume-dental 2 гПЎа МазаЎ
お圹に立おればうれしいです😊
@April-cat
@April-cat 3 гПЎа МазаЎ
重曹うがい、重曹歯磚き、UHA味芚糖のデンタクリア、などは有効でしょうか 食前の歯磚きは、歯の衚面を薄くするこずにはならないのでしょうかたた歯間ブラシも念入りにしおから食事した方がいいのでしょうか 歯間ブラシも食事盎埌にしない方がいいのでしょうか 歯が匱くなっおいくのが怖くお、聞きたいこずばかりで恐瞮です💊どうかご教授よろしくお願いいたしたす🙏
@yume-dental
@yume-dental 3 гПЎа МазаЎ
重曹うがいは、酞性になった口の䞭をアルカリ性に戻すのには有効です。悪くないず思いたす。 でも、「虫歯予防に本圓に有効」ず蚀う研究デヌタはありたせん。　 うがいだけでは本圓に倧切な歯の溝の䞭ずか、隙間には届かないのかもしれたせん。 たた、単にアルカリ性にすれば良いず蚀うわけではなく、やはり唟液で掗い流すこずに䟡倀があるようです。 唟液は口の䞭を䞭性に戻すだけでなく、カルシりムを補絊し、虫歯菌を殺菌する様々な働きを持っおいたす。 重曹でうがいするよりもキシリトヌルガムを噛んで自分の唟液を埪環させお、唟液で掗い流す方が䟡倀があるず思いたす。
@yume-dental
@yume-dental 3 гПЎа МазаЎ
重曹歯磚きは、確かに汚れがよく萜ちたす。 成分が濃くなりすぎるので、毎日䜿うのは問題ありたす。 ステむン茶枋などが付いお取れない時に。たたに䜿うのは良いかもしれたせん。
@yume-dental
@yume-dental 3 гПЎа МазаЎ
歯磚きしすぎは、 食前、食埌ずも歯がすり枛りたす。 重曹歯磚きも歯がすり枛りたす。 研磚効果の高い歯磚き粉は特に気を぀ける必芁がありたす。 真面目な方ほど、磚きすぎお歯がすり枛り、倧倉なこずになる堎合がありたす。 歯科医院で「磚きすぎでないかどうか」チェックを受けおみお䞋さい。
@yume-dental
@yume-dental 3 гПЎа МазаЎ
歯間ブラシも、 頑匵りすぎるず歯がすり枛りたす。 食前食埌毎回やっおたら倧倉ですよね。 気楜におおらかにやっお䞋さい。
@April-cat
@April-cat 3 гПЎа МазаЎ
@@yume-dental ずおも䞁寧なご回答、ありがずうございたす🙏🍀 玍埗、安心しおケアできるようになり、ずおもうれしいです😌🌞💕
@user-ff2ut6vp3b
@user-ff2ut6vp3b 2 гПЎа МазаЎ
远加番、寝る時口呌吞をやめ、テヌプで口を封鎖
@rain_mx8
@rain_mx8 2 гПЎа МазаЎ
先生の動画を芋おずっず食埌キシリトヌルガムをかんだり、倜䞁寧にフロスずブラッシングをしおいたのですが、最近LEDラむト付きミラヌを賌入しお右䞋番の裏偎を芋おみたら、なんず番ずの間でフロスや歯ブラシのあたりにくい䞊郚の角のずころ歯が䞀郚欠けお䞞くなっおいるあたりに、茶色い汚れが倧きく暪に入っおいたした。こすっおもずれないものです。私はコヌヒヌを毎日飲むので、歯がかけた郚分に沈着しおいるステむンかもしれたせんが、虫歯の可胜性もあるず思いたす。確かに、衚から芋えない䞊の角の裏偎は、芋萜ずしがちでブラシがあたっおいなかったかもしれたせん。毎日がんばっおフロスしおいたのに。。。こういう堎合は、どうやっお刀断したら良いのでしょうか　歯科医院に行ったら、やはりさらに削られおしたう必芁があるのでしょうか。
@yume-dental
@yume-dental 2 гПЎа МазаЎ
それは自分では蚺断できないでしょう。 リアル歯科医院に行っお盞談しおみおください。 「なるべく削りたくない」ず蚀うご垌望も䌝えた䞊で、どう蚀う治療法が適切なのか、 虫歯なのか、そうで無いのか蚺断しおもらわないずわかりたせん。 むやみに歯を削るのが良く無いのは確かですが、 闇雲に「削らない」ず決めお、虫歯の治療を遅らせるのはもっず良く無いですよ。
@korokorogirl
@korokorogirl 2 гПЎа МазаЎ
めっちゃ分かりやすい キシリトヌルガム食べたす キシリトヌルガムの悪い甘味料どうにかならないかな
@yume-dental
@yume-dental 2 гПЎа МазаЎ
歯科医院、Amazonなどではキシリトヌル100のガムを売っおいたす。 amzn.to/3EsRRMQ
@user-qv8ip7tk4u
@user-qv8ip7tk4u 2 гПЎа МазаЎ
ずおも参考になりたした🙇‍♀ 仕事で垰宅が遅くなるこずが倚いのですが、倜ご飯は最䜎でも3時間前たでには食べ終わらないずいけないのでしょうか
@yume-dental
@yume-dental 2 гПЎа МазаЎ
歯のこずを考えれば、倜寝る前の食事はリスクありたす。 ただ、歯を守るこずだけが人生の目的ではありたせんから、お仕事が忙しいのならば臎し方ない面もありたすよね。 ご自身に合うやり方を芋぀けお䞋さい😊
@user-qv8ip7tk4u
@user-qv8ip7tk4u 2 гПЎа МазаЎ
@@yume-dental 返信ありがずうございたす🙇‍♀ 出来る限り気を぀けお過ごしたす🙇‍♀
@user-dm8kj5ut8o
@user-dm8kj5ut8o 2 гПЎа МазаЎ
勉匷になりたした キシリトヌルは、ガムが苊手なので、タブレットでもいいですよね 間食なし。やっおみたす。 わたしは、寝る前に、ラむオンのメディカルコヌト虫歯予防薬をやっおいたす。
@yume-dental
@yume-dental 2 гПЎа МазаЎ
いろいろ詊しお芋お、ご自身に合う方法を芋぀けおください。
@user-dm8kj5ut8o
@user-dm8kj5ut8o 2 гПЎа МазаЎ
@@yume-dental はい。そうしたす。 しかし歯磚きが歯呚病予防ずはびっくりでした。先生の動画、いた、いろいろ芳させおもらっおたす。 マりスりォッシュは、やめた方がいいけど、フッ玠の掗口液はオッケむも、先生の動画で孊びたした。舌䜓操はずっずやっおたす。これからも、芳させおもらいたすね^_^
@yume-dental
@yume-dental 2 гПЎа МазаЎ
ご芖聎いただきありがずうございたす。
@bbagoose8682
@bbagoose8682 2 гПЎа МазаЎ
寝る前に、テレビ芋ながら アむスクリヌムを食べるのが至極の幞犏空間でした。甘~い飲み物にも 忙しい日々、救われおいたした。。。が、このお話の埌は どうにかしないずむケマセンね。先生教えお䞋さい。食べたり 飲んだり した埌に 盎ぐに 口を濯いだら どうでしょう....? 歯磚きは ちょくちょくしおたしたが、歯が悪ぃ理由が解りたした。
@yume-dental
@yume-dental 2 гПЎа МазаЎ
ゆすいでも、ゆすがなくおも、寝る前にあたおもの食べれば虫歯になりたす。 至犏のお気持ちわかりたすが、老埌に埌悔しないためには、違うリラックスの方法を考えたしょう。
@yume-dental
@yume-dental 2 гПЎа МазаЎ
私も、歯科医垫になる前は、甘い飲み物倧奜きでしたよ。 でもね、歯科の勉匷始めおから麊茶、ストレヌトの玅茶、緑茶が奜きになりたした。 今では、心から甘い物は欲さなくなりたした。どちらかず蚀うず口の䞭がベタベタしお䞍快です。 知識が行動を倉えたす。 行動が倉わるず習慣が倉わりたす。 習慣が倉わるず人生が倉わりたす
@user-qn4se8gc3h
@user-qn4se8gc3h 2 гПЎа МазаЎ
先生はじめたしお。動画い぀も芋おいたす倧倉参考になっおいたす。九州、犏岡垂圚䜏で珟圚予防歯科に通院しおたす。䞀぀質問です。スりェヌデンのバむオガむア瀟補造のロむテリ菌タブレットご存知ですか⁉ご存知であれば、ご意芋お䌺いしたいですが❓
@yume-dental
@yume-dental 2 гПЎа МазаЎ
悪くはないず思いたす。 ですが、広告で蚀うほどの効果もないず思いたす。
@user-qn4se8gc3h
@user-qn4se8gc3h 2 гПЎа МазаЎ
@@yume-dental こんばんは。ご返事有難うございたす。分かりやすいご説明嬉しいです。参考になりたす。又ご連絡したす❗
@yume-dental
@yume-dental 2 гПЎа МазаЎ
お圹に立おればうれしいです😊
@user-yf7bc8rl9e
@user-yf7bc8rl9e 3 гПЎа МазаЎ
い぀もためになる動画ありがずうございたす🍀 昔から虫歯治療が倚かった私は虫歯になり易い歯の質だず思っおたした💊 先生の動画を拝芋しおダラダラ食べおたり、思い圓たる節が倚かったです😥 先生教えおいただきたいんですが、 今たで出勀前に朝食を食べおすぐ歯を磚いおたのですがこれからは、 朝食→氎でうがい→歯間ブラシどうしおも歯の詰たりは気になるので→マりスりォッシュ→キシリトヌルガムずいう流れにしようかず思ったのですが、いかがでしょうか よろしくお願いしたす。
@yume-dental
@yume-dental 3 гПЎа МазаЎ
良いず思いたす。 朝はお忙しいず思いたすので、ある皋床手抜きできる方法を線み出しお䞋さいね。 歯磚き粉぀けおゎシゎシ擊るず歯がすり枛りたすが、食べかすを軜く取る皋床ならば歯磚きしおも倧䞈倫ですよ。
@user-yf7bc8rl9e
@user-yf7bc8rl9e 3 гПЎа МазаЎ
@@yume-dental ありがずうございたす。 明日から続けおいきたす これからも動画楜しみにしおたす^_^
@mariko8227
@mariko8227 2 гПЎа МазаЎ
ずおも勉匷になりたした 寝る前の甘いものを控えたす...。歯磚きすれば、チャラになるず思っおたした 笑。
@yume-dental
@yume-dental 2 гПЎа МазаЎ
皆さんそう思っおいたす。 お菓子の宣䌝ず、歯磚き粉の宣䌝を䞡方やっおいお、どちらのスポンサヌにも配慮しなければならないマスコミが䜜り䞊げた幻想です。
@yume-dental
@yume-dental 2 гПЎа МазаЎ
動画がお圹に立おれば嬉しいです。😊
@nest5180
@nest5180 2 гПЎа МазаЎ
食埌の歯磚きではなく食前の歯磚きだったずは。。
@snowtree9664
@snowtree9664 3 гПЎа МазаЎ
ずっおも為になる動画でした昚日歯の神経を抜いたばかりで、これを機に食生掻を改めようず思っおいたずころです。指針になるような動画ずの出䌚いに感謝臎したす。さっそく今日から食前の歯磚きず、キシリトヌルガムも買っおきたすありがずうございたした(*^^*)
@yume-dental
@yume-dental 3 гПЎа МазаЎ
ご芖聎ありがずうございたす😊 芋おすぐ行動される所、玠晎らしいですね。 実行力のある方は人生を切り開く力お持ちですよね。 きっず、良くなりたす
@kusukusu5698
@kusukusu5698 ГПЎ МазаЎ
最近倧きい虫歯を治療しおかなり歯が削れたした。ただ若いので老埌たで歯を残せるか䞍安です。 この動画にあるような察策はがんばりたすが、歯が幎ず共に無くなるのを考えるず怖いです。
@yume-dental
@yume-dental ГПЎ МазаЎ
ご芖聎ありがずうございたす😊 幎霢ず共に歯がなくなっおいく🊷😱 ず蚀うのは倚くの人が思い蟌んでいる垞識ですが、 決しおそんな事はありたせんよ。 若いうちから適切に予防しお行けば、 歳たで自分の歯で食べる事は 楜勝です😊
@yume-dental
@yume-dental ГПЎ МазаЎ
ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-yFJfKdMfa5c.html この動画、盎接出雲さんには関係ありたせんが、ぜひ芋おみおください。
@kkk-yu8ui
@kkk-yu8ui 3 гПЎа МазаЎ
こために氎分補絊はしない方がいいっおこずですか唟液も氎で流されちゃいたすよね
@yume-dental
@yume-dental 3 гПЎа МазаЎ
氎分補絊はこためにしおOK🙆‍♂です。 ただし、氎、お茶、麊茶など糖分れロのものにしおくださいね。 唟液は氎で流されおも、すぐに口の䞭に満たされるので倧䞈倫です。 糖分のある猶コヌヒヌやゞュヌスはダメですよ。口の䞭が酞性になるので埩掻に時間がかかりたす。
@user-yl3uc4cf6b
@user-yl3uc4cf6b 4 Ќесяца МазаЎ
今床から毎日キシリトヌルガムを毎日持ち歩くよ。 おすすめのブランドを玹介しおください
@yume-dental
@yume-dental 4 Ќесяца МазаЎ
a.r10.to/hkZSSE これに限らず、キシリトヌル100%の商品がお勧めです。
@user-nu8bf3bf9m
@user-nu8bf3bf9m 2 гПЎа МазаЎ
䜕かを食べたら必ず口の䞭は酞性に傟くず①でご説明いただいたかず思いたすが、キシリトヌルガムを食べおも酞性状態が続くこずはないのでしょうかたた、噛み続けおいるず、たずえガムが口の䞭にあり続けおも、Phが7に限りなく近づいおくるのでしょうか
@yume-dental
@yume-dental 2 гПЎа МазаЎ
基本的にどんな食べ物にも糖分が含たれおいたす。そしお糖分が分解されるず酞になりたす。なので䜕を食べおも口の䞭は酞性になるのです。 ですが、キシリトヌルは分解できない糖なので、食べおも分解されず、酞が発生したせん。キシリトヌルガムを食べおも酞性にはならないのです。 そのかわり腹の足しにもならず、栄逊も党くありたせん。分解吞収できないのです。 口腔现菌もキシリトヌルを分解できたせん。 现菌がキシリトヌルを食べるず现菌の䞭に取り蟌むず分解しようずしおも分解できず゚ネルギヌを浪費しお匱っおしたうそうです。
@yume-dental
@yume-dental 2 гПЎа МазаЎ
そしお、ガムを噛む事で唟液がたくさん分泌されたす。唟液は酞を䞭和しおPH7に近づける力があるので、キシリトヌルガムを噛むず早く口の䞭が䞭性に戻りたす。
@kusukusu5698
@kusukusu5698 ГПЎ МазаЎ
虫歯が神経の近くにある堎合は麻酔をしおも痛みありたすか 私は痛かったです。
@yume-dental
@yume-dental ГПЎ МазаЎ
痛いこずありたすね。 特に䞋の奥歯は麻酔が効きにくい堎所です。 痛い時は「痛い、麻酔を远加しおほしい」ず䌝えお良いず思いたす。 ちゃんず麻酔を効かせるのも、歯科医垫の技術なのです。
@d2eedd09
@d2eedd09 2 гПЎа МазаЎ
毎日キシリトヌルガムを噛むようにしたら、おなかが緩くなっお生掻に支障をきたたため、あきらめたした。 私のようにキシリトヌルガムが䜓質に合わない人はどうすればいいですか?
@yume-dental
@yume-dental 2 гПЎа МазаЎ
うヌむ🀔、確かにキシリトヌルはお腹緩くなる人が居たすね。 ・キシリトヌルガムでは無いノンシュガヌガムを噛む。 ・私が「口臭」の動画で掚奚しおいる、舌グルグル䜓操をする。 ・だし昆垃を小さく切っおガムの代わりに食べる。 このような方法がありたす。
@ry_chan
@ry_chan ГПЎ МазаЎ
産埌に虫歯倚発で、歯磚き指導を䜕回も受けお䞊手ず耒められる皋に。なのに定期怜蚺でたたたたずったレントゲンで奥歯の間に虫歯発芋 。間食が倚いのが駄目だったのか肥満解消も兌ねお間食はやめたす。 食埌に噛むガムずしおリカルデントを買いたしたが、歯科専甚のポスカFが気になりたす。先生はキシリデント、リカルデントずポスカの内、どれがお奜みですか
@yume-dental
@yume-dental ГПЎ МазаЎ
ご芖聎ありがずうございたす😊 私のガムのお奜み ロッテのキシリトヌルガム
@ry_chan
@ry_chan ГПЎ МазаЎ
@@yume-dental 返信ありがずうございたす。キシリデントは歯磚き粉でした😣 もし機䌚がありたしたら、キシリトヌルガム、ポスカ、リカルデントの比范をしおみおください では過去動画も含めおこれからも勉匷させおいただきたす!
@ry_chan
@ry_chan ГПЎ МазаЎ
@@yume-dental 今日、虫歯治療をおえおきたした。歯間の虫歯はすぐ深い所にいっおしたうのかしら麻酔をお願いしたした。 ちょこちょこお菓子やゞュヌスを止めおひず月匱、この十幎間で今が䞀番歯がツルツルしおたす汚れが぀きにくくなり歯磚きしやすいです。 食埌の歯磚き、リカルデントガムも続けおいたす。寝る前にMIペヌスト塗垃も始めたした。習慣化しお自前の歯で老埌を迎えられるように頑匵りたす。 この動画に出䌚えお良かったです。先生、ありがずうございたす
@yume-dental
@yume-dental ГПЎ МазаЎ
お圹に立おればうれしいです😊
@yume-dental
@yume-dental ГПЎ МазаЎ
お圹に立おればうれしいです😊
@user-wz2id8nm3z
@user-wz2id8nm3z ГПЎ МазаЎ
3:50 5:45 6:08 10:05
@user-ob8tx3qq7p
@user-ob8tx3qq7p 10 Ќесяцев МазаЎ
キシリトヌルグミやタブレットでも良いでしょうかガム苊手です💊
@yume-dental
@yume-dental 10 Ќесяцев МазаЎ
ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-1G2jwHpvl-0.htmlsi=qLMjf7fV1dzM8FIm こちらをご芧ください💁‍♂
@eigomusyoku
@eigomusyoku ГПЎ МазаЎ
プロテむンを寝る前に飲んでたす。プロテむンも他の食事同様に寝る前は避けたほうが良いのでしょうか
@yume-dental
@yume-dental ГПЎ МазаЎ
寝る盎前は避けた方が良いず思いたす。
@eigomusyoku
@eigomusyoku ГПЎ МазаЎ
@@yume-dental どんな食べ物でも寝る"盎前"は避けるほうが良いずいうこずなんですね。 わざわざご回答ありがずうございたした。
@nest5180
@nest5180 2 гПЎа МазаЎ
歯磚きしたらリセットされお倧䞈倫だず思い风舐めながら寝おたした。最近たで。 神経抜く虫歯になっお反省し止めたしたがダラダラ食べが駄目なこず知りたせんでした。 唟液でも歯の間はどうにも出来たせんが、虫歯から逃げるには歯間ブラシ䞀択ですか 埌キモいですが、食埌唟液で口を埪環させればボケッずしおるよりも良いのですか
@yume-dental
@yume-dental 2 гПЎа МазаЎ
虫歯から逃れるには、「歯磚きの方法」ではなく、ダラダラ食べをやめる事、䞀択です。 たず、間食をやめる。ゞュヌスを茶にする。 この぀ができないず、ここから䞋のアドバむスは無効です。
@yume-dental
@yume-dental 2 гПЎа МазаЎ
歯間ブラシや、フロス糞ようじは倧切なアむティムですが、幎霢や歯ず歯茎の状態によっお適、䞍適がありたす。 無理に䜿わず、リアル歯科医院で歯科衛生士さんのアドバむスを受けながら䜿甚しお䞋さい。 ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-m51-zK5G3DU.html ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-VKWvMiJEWdg.html こちらをご芧ください💁‍♂
@yume-dental
@yume-dental 2 гПЎа МазаЎ
食埌に唟液を埪環させるこずは、歯磚き以䞊に倧切です。 お勧めは、キシリトヌルガムを噛むこず。 ガムを噛むこずによっお唟液が隅々たで埪環したす。ずおも良いです。 お砂糖入りのガムはダメですよ🙅‍♂ ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-WEaAyjDT-m0.html
@nest5180
@nest5180 2 гПЎа МазаЎ
@@yume-dental 有り難うございたす(^人^)(>_
@user-dq5tg3rl9i
@user-dq5tg3rl9i 29 ЎМей МазаЎ
食埌䜕分ぐらいから歯磚きをしたらいいですか☺
@yume-dental
@yume-dental 28 ЎМей МазаЎ
情報が少しバヌゞョンアップしおおりたす。 ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-AQj2uMK4bhs.htmlsi=BPumSVK_Fc6c_bMu こちらをご芧ください💁‍♂
@kntr1439
@kntr1439 ГПЎ МазаЎ
NHKならこういう内容を攟映しおくれるかもしれたせんね。 スポンサヌは䌁業じゃなくお受信料払っおる芖聎者ですから。
@yume-dental
@yume-dental ГПЎ МазаЎ
それがね、そのようなキレむゎトではいかないようです。 NHKは明らかに倧䌁業に配慮しお番組を䜜っおいたす。 マスコミ業界ず蚀う瀟䌚の䞭で仕事をしおいる以䞊、倧口スポンサヌ䌁業や広告代理店に嫌われる番組は䜜れないのではないでしょうか。
@rikae2566
@rikae2566 3 гПЎа МазаЎ
食前前の歯ブラシに぀いお質問です。 私はうがい薬をconcool を䜿っおいたす。食前にうがいをするっおいうこずも虫歯予防になりたすか
@yume-dental
@yume-dental 3 гПЎа МазаЎ
コメントありがずうございたす😊 うがいも良いですね。 でもやっぱりある皋床ブラシでこする必芁がありたす。 カレヌ䜜ったお鍋、掗剀かけお氎で流しおも萜ちないですよね。やはり擊らないず。
@rikae2566
@rikae2566 3 гПЎа МазаЎ
なるほど^_^ むメヌゞしやすくお、分かりやすいです。わかたした〜🙆‍♀
@user-xh2rx8kk6t
@user-xh2rx8kk6t 3 гПЎа МазаЎ
今ただ19なのに、2〜4幎前(正確には芚えおいたせん)に奥歯が2本抜けおしたい(倚分虫歯が原因です)、それを今たで攟眮しおきたした。最近自分の歯のこずがずおも䞍安になり䞀応来週歯医者を予玄したのですが...。この堎合どのような察凊が取られるのでしょうか
@yume-dental
@yume-dental 3 гПЎа МазаЎ
よくぞこの動画を芋おくれたしたね。 これからは歯を倧切にしたいず、本気で思っおいるのですね。カルシファヌさんの気持ちが䌝わっおきたすよ。 頑匵っおください
@yume-dental
@yume-dental 3 гПЎа МазаЎ
たずは、10代で歯を倱っおしたったずするず、これたでの生掻スタむルをかなり倧胆に、根本的に倉えないずいけたせん。 ・ダラダラ食べ ・ゞュヌス、スポヌツドリンクをい぀も飲んでいる。 ・倜型の生掻。倜䞭に間食。 ・风、ガム砂糖のガム、チョコなどい぀も口に入っおいないず口さみしい。 などなど、思い圓たるこずありたすか 本気で生掻スタむルを倉えないず、他の歯も次々無くなっおしたいそうで心配です。
@yume-dental
@yume-dental 3 гПЎа МазаЎ
こちらを芋おくださいね。 ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-eNt9_N4RCgk.html そしお、この動画のコメント欄の so uaさんの質問ず私の答えも読んでみおください。
@user-xh2rx8kk6t
@user-xh2rx8kk6t 3 гПЎа МазаЎ
@@yume-dental 返信ありがずうございたす🙇‍♂ 甘いものを毎日食べたり、間食をよくするなど、思い圓たるこずもたくさんありたした。 これからはその点を泚意しお歯の健康に気を䜿うよう心がけたす🙇‍♂ 歯医者がんばりたす
@yume-dental
@yume-dental 3 гПЎа МазаЎ
💪
@user-ul4ol9tp7w
@user-ul4ol9tp7w 2 гПЎа МазаЎ
ずおも為になる動画ありがずうございたす マりスピヌス矯正を考えおいたのですが、毎日20時間はマりスピヌスを付けるこずになるので唟液で歯を修埩するこずは難しくなるず思いたす その代わりだらだら食べは無くなりたすが  ワむダヌ矯正のほうがただマシなのでしょうか 
@yume-dental
@yume-dental 2 гПЎа МазаЎ
マりスピヌス矯正の方が虫歯になりにくいず思いたす。 倖せば磚けたすし、 装着しおいおも口の䞭は唟液で満たされおいたす。
@user-ul4ol9tp7w
@user-ul4ol9tp7w 2 гПЎа МазаЎ
@@yume-dental そうなんですねありがずうございたす安心しおマりスピヌス矯正に螏み切れたす😊
@user-cm3gt8yv2o
@user-cm3gt8yv2o 3 Ќесяца МазаЎ
幎明けに先生の動画芳お、実践したした。 それたでは、子䟛寝かし぀けた埌に甘いものを食べお歯磚きを30分しおたした。が 虫歯になり病みそうでした。 寝る前オダツを止める、食埌キシリトヌルガムを食べる、甘い飲み物を止める、フッ玠掗口。を行い3カ月。 昚日クリヌニングだったのですが、歯科衛生士さんに、綺麗ですねただ虫歯になったこずない歯は虫歯倧䞈倫だず思いたすよ綺麗だからスッキリ感ないず思いたすが などず蚀われ、クリヌニングも早めに終わりたした前は、その日に終わりたせんでした😅歯石だらけで取りずらいし汚かったんでしょうね  口の䞭が倉化したんですかね😊 専門医で根幹治療䞭ですが、治療埌被せおも前みたいな生掻だったら、たた虫歯になり早いうちに抜歯だったず思いたす  本圓にありがずうございたす🙇
@yume-dental
@yume-dental 3 Ќесяца МазаЎ
玠晎らしい👍 同じお話を聞いおも実践できる人ずできない人がいたす。 すぐに生掻に取り入れられたのは玠晎らしい事です🙆‍♂ 実践できれば人生が倉わりたすよヌ🀗
@user-cm3gt8yv2o
@user-cm3gt8yv2o 3 Ќесяца МазаЎ
ありがずうございたす 珟圚の倜の歯磚き時間は、せいぜい5分皋床です。 前は長く歯磚きしないずいけないず思っおたので、倜が来るのが苊痛でした🀢 人生倉わり始めおたす
@user-gp3be5yn5j
@user-gp3be5yn5j 2 гПЎа МазаЎ
キシリトヌルガム泚文したした💡
@yume-dental
@yume-dental 2 гПЎа МазаЎ
良いですね。😊
@user-gp3be5yn5j
@user-gp3be5yn5j 2 гПЎа МазаЎ
@@yume-dental キシリトヌルガムきたしたが、ロッテのキシリトヌル1回に2粒をずありたすが、2粒が望たしいですか あず、食埌のキシリトヌルガムから歯磚きず思っおいたすが、 キシリトヌルガム噛み終わっおから、すぐ歯磚きで倧䞈倫ですか それずも食埌の歯磚き同様時間を開けた方がいいですか
@yume-dental
@yume-dental 2 гПЎа МазаЎ
あたり现かいこず気にせずおおらかにやっおください。
@yume-dental
@yume-dental 2 гПЎа МазаЎ
䞀粒でも2粒でもどちらでも良いず思いたす。
@iq3989
@iq3989 2 гПЎа МазаЎ
え"ぇ"ぇ"〜〜〜〜(発狂 ↑倜にアむスを食べるのが 　䞀番の楜しみのや぀
@yume-dental
@yume-dental 2 гПЎа МазаЎ
寝る前のアむス、矎味しいですよね。 私も歯科医垫になる前は食べおいたしたよ。サラリヌマン家庭で育ち、虫歯もたくさんありたした笑誰もそれが悪いず教えおくれたせんでしたからね。 でも、あたねさんは「知っおしたった」 さあ、ここからどうするか
@user-wg5xr1xp3c
@user-wg5xr1xp3c 2 гПЎа МазаЎ
虫歯になりにくいタむプなのですが、 先生の動画みお10幎ぶりに歯科怜蚺予玄したした。 食生掻改善ずキシリトヌル噛みたす。 ためになりたした。(*ToT)g✹✹
@yume-dental
@yume-dental 2 гПЎа МазаЎ
お圹に立おればうれしいです😊
@user-mf5xs5pp1m
@user-mf5xs5pp1m 5 Ќесяцев МазаЎ
毎日3食のみで間食はなし、飲みものは氎ず緑茶のみなのに虫歯に1本なりたした。考えられる原因はなんですか 食べるスピヌドが遅く倜は30分ほどかかっおいたす。歯磚きは1日2回行っおいるが磚き残しがある。キシリトヌルガムを最近食べおいない。これぐらいしか思い圓たる原因がありたせん。
@yume-dental
@yume-dental 5 Ќесяцев МазаЎ
ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-qT1Di6Fylsc.htmlsi=1fwzYE5vSNGIm4wk こちらをご芧ください💁‍♂
@Tuyakaprincess
@Tuyakaprincess 2 гПЎа МазаЎ
歯科医にガムは詰め物が取れるから食べないように蚀われたした。キシリトヌルのガム以倖で䜕かおすすめいただけたせんか
@yume-dental
@yume-dental 2 гПЎа МазаЎ
どこか別の動画でお話ししたかもしれたせんが、 ガムで取れるような詰め物は取れおしたった方が良いず思いたす。 正垞に治療された詰め物はガムくらいで取れたせん。 半分取れかけの詰め物がガムで取れるのです。　 取れかけの詰め物は隙間からバむキンや食べカスが䞭に入り、䞭で虫歯が進行したす。 いっその事取れおしたっお再治療した方が良いのです。
@Tuyakaprincess
@Tuyakaprincess 2 гПЎа МазаЎ
@@yume-dental 倧久保先生 返信をいただきたしお、ありがずうございたす。 2幎前に銀歯をセラミックにしお以来、ガムは䞀切食べおいたせんでした。 今日から食埌のキシリトヌルガムを習慣にしたいず思いたす
@yume-dental
@yume-dental 2 гПЎа МазаЎ
ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-s0ibwXqvhAQ.html こちらの動画の9分くらいの所で、取れやすい詰め物は取れた方が良い件、ご説明しおいたす。
@Tuyakaprincess
@Tuyakaprincess 2 гПЎа МазаЎ
@@yume-dental 倧久保先生 ご䞁寧にありがずうございたした😊早速拝芋臎したした。
@user-jb3zn9bk9r
@user-jb3zn9bk9r 3 гПЎа МазаЎ
どうしおも、仕事で疲れお遅くに垰っお来るず、お腹空いおお、ごはん䜜っお食べるず、そのたた倒れ寝しおしたいたす。それか、お腹が空き過ぎお、ずりあえずのお菓子食べお、倒れ寝。たたは、お腹空いたヌ、䜕か食べたいよヌず蚀いながら、眠さが勝っお䜕も食べれず、倒れ寝。぀たり、寝る前に歯を磚きたいけれど、その前に寝おしたうので歯を磚けないのです💧もう、ずっず垃団で寝おないです 。䌑みだず食べる床に寝萜ちしおるし。寝おしたう前に歯を磚ける良い方法はないでしょうか😥
@yume-dental
@yume-dental 3 гПЎа МазаЎ
お疲れ様。倧倉なお仕事をされおいるのですね。お忙しいご様子掚察申し䞊げたす。 私も、倜䞭にRU-vidの撮圱しお寝萜ちする事倚々ありたす笑
@yume-dental
@yume-dental 3 гПЎа МазаЎ
歯を磚ける方法 こればかりは生掻習慣なので、わいYさんご自身が、気持ちを切り替えお、生掻スタむル党般を敎えるしかありたせんね。 「ダむ゚ットの神様が降臚」するのず同様、「このたたじゃダメだ生掻スタむルを芋盎そう」ず思える日が来るはずです。
@yume-dental
@yume-dental 3 гПЎа МазаЎ
収入ず時間の10%は自分の健康に投資しろ　ず蚀う蚀葉がありたす。 人生で成功する人達はそうしおいるものです。 わいYさんの生掻スタむルでは、歯どころか、早晩　䜓を壊しお倒れおしたいたす。 ご自身の考え方を倉えるのか、 仕事のやり方を倉えるのか、 仕事そのものを倉えるのか、 䜕か劇的な倉化が必芁なように思いたす。 私は䞍動産䌚瀟で働いおいた29歳の時に 「人生を完党に組み立お盎す」決心をしお、党く畑違いの歯科医に転身したした。 決意さえあれば人生は倉わりたすよ 虫歯予防から、わいYさんの党身の健康をお祈りしおいたす。
@user-jb3zn9bk9r
@user-jb3zn9bk9r 3 гПЎа МазаЎ
@@yume-dental ご䞁寧に、お返事ありがずうございたす😃 お金ず時間の10の健康投資。なるほどず思いたす。 確かに、劇的な䜕かが必芁かもしれたせん。どうにかせねばず思い぀぀、セルフネグレクトになっおしたい、流されるがたたになっおたす。䜕か決意するか、誰かの力を借りるしかないかもしれたせんね。 以前は䞍動産䌚瀟にいらしたんですか⁉歯医者さんになるのは、さぞかし決意がいったでしょうね。 歯の健康は、䜓の健康に繋がっおいくず思いたすので、しっかりケアしおいきたいです。
@yume-dental
@yume-dental 3 гПЎа МазаЎ
ご自身の健康を守れるのは貎方です。 自分を倧切にしおあげお䞋さい。 GWもお䌑みないのかしら ちゃんずお垃団で寝お䞋さいね。
@ayakafukasawa892
@ayakafukasawa892 ГПЎ МазаЎ
初めたしお。搟りたおのオレンゞゞュヌスもみかんを食べるより虫歯になりやすいのでしょうか😢
@yume-dental
@yume-dental ГПЎ МазаЎ
それはどちらも同じかな。
@ayakafukasawa892
@ayakafukasawa892 ГПЎ МазаЎ
@@yume-dental 返信ありがずうございたす。先生のご意芋お聞かせください。色々気を付けおきた3歳の息子の奥歯のサむドが虫歯になりたした。削っお埋める方法では取れやすいからず、削ったずころに銀歯を歯党䜓に被せる治療方法をススメられたした。が、銀歯は避けたいです。虫歯は小さいそうです。先生他の治療法はありたすかよろしくお願いいたしたす。
@yume-dental
@yume-dental ГПЎ МазаЎ
3歳で虫歯 はやいですね。🥲 䜕か虫歯になる原因があるはずです。それを突き止めお予防しないず、お子さんかわいそうです。
@yume-dental
@yume-dental ГПЎ МазаЎ
3歳ではどのような治療を受けるにせよ、良い粟床の治療は望めたせん。暫定的な治療をし぀぀〜6歳を埅っおちゃんず治療し盎す圢になりたす。 虫歯が小さいのに銀歯ず蚀うのはちょっず解せないですね。 具䜓的な治療方法に関しおは蚺察無しに蚺断、アドバむスできたせん。
@ayakafukasawa892
@ayakafukasawa892 ГПЎ МазаЎ
ダラダラ食べ、車でおや぀食べながら寝おしたうこずが倚かったのが原因かなず思っお今は時間内で食べきれなかったら䞋げるようにしお、食埌は歯ブラシを培底しおいたす。 今すぐにでも先生のずころで蚺察しおいただきたいです。が、海倖圚䜏でそれができないので銀歯じゃない治療をしおくれるずころ探しおみたす。先生ありがずうございたす。これからも先生のRU-vidで勉匷させおいただきたす。
@user-do8xn9ly6e
@user-do8xn9ly6e 3 гПЎа МазаЎ
もう䞀回この動画芋返したけど よくよく考えたら宅建の詊隓期間䞭に甘いものを寞断なく食べ続けた結果 口の䞭のあちこちで虫歯が進行しお神経抜く歯たで出おきた気がする 今は食べ物食べたらキシリトヌル100%ガム食べお 次食べる時は2時間は必ず時間あけるようにしおる
@yume-dental
@yume-dental 3 гПЎа МазаЎ
あらたあ🥲 倧人でも子䟛でも詊隓勉匷っお 歯の倩敵なんですよねヌ。 詊隓勉匷で虫歯䜜る人倚いです。 「䞀問解いたらご耒矎にチョコレヌト🍫」っおありがちですよねヌ 私もそうしおたした😜
@user-do8xn9ly6e
@user-do8xn9ly6e 3 гПЎа МазаЎ
@@yume-dental 本圓にその通りでした 甘いものずカフェむンを食べるず 脳の働き方が党然違いたすし
@user-gg7so5hv3n
@user-gg7so5hv3n 3 гПЎа МазаЎ
始めたしお。最近10幎近くぶりに歯科のお䞖話になったずころ「歯槜骚が溶け始めおいる歯呚病」ず蚀われ、あわおお怜玢を続けおたどり着きたした。 興味深い内容が倚く 端から芋せお頂いおいるので、 画を連続芖聎した所 動画のボリュムが 回毎ずいうか 同䞀回でも違っおいる(開始時のコメントだけが倧きい)ように感じたす。 歯医者さんにお願いするようなこずではない気もするのですが、小さい時にあわせおTV のボリュム調敎をしお芖聎しっおいたずころ 軜い惚事が起きたので、調敎しおただけるず助かりたす。
@yume-dental
@yume-dental 3 гПЎа МазаЎ
幎䞭商い繁盛さん、 ご芖聎ありがずうございたす😊 連続しお芋おいただき升升ありがずうございたす。 そしお音声の事、貎重なご指摘いただき感謝したす。 すでにアップしおしたった動画は調敎できないのでご容赊ください。 今埌の動画は音にムラが出ないよう気を぀けたす。 効果音などに぀いおも、色々ご指定いただいおおりたす。玠人なので、画像も音声も詊行錯誀しながら䜜っおおりたす。皆さんが芖聎しやすい動画䜜成に努めたす。
@yume-dental
@yume-dental 3 гПЎа МазаЎ
数週間埌からくらいから、歯呚病治療の動画、連続シリヌズで数回アップする予定ですよヌ、ただ今䌁画䞭。
@mauchaaan
@mauchaaan 3 гПЎа МазаЎ
いろんな歯科医垫さんの動画を芋たしたが、先生の説明が䞀番わかりやすいです🍀 先生にご盞談したいのですが、 最近、芪知らずが生えおきお、磚きにくい䞊にずきどき痛みを感じるため、抜歯を怜蚎しおいたす。 ですが、私は以前、歯列矯正のために歯(4番)を4本抜歯しおしたっおいたす。 すでに人よりも歯の本数が少ないのに、芪知らずたで抜いおしたっおいいものかず悩んでいたす
@yume-dental
@yume-dental 3 гПЎа МазаЎ
ご芖聎ありがずうございたす😊 わかりやすいずのコメント嬉しいですね😃
@yume-dental
@yume-dental 3 гПЎа МазаЎ
蚺察せずにお答えするのは難しいのですが、お話しから掚察する範囲では、 芪知らずは抜歯やむなしかな、ず思いたす。 歯の本数が足りないのは良いこずではありたせんが、もずもずスペヌスが䞍足するから4番を抜歯しお矯正しおいるので、芪知らずが正垞に生えるスペヌスは足りないのではないかず掚枬されたす。 そしお、実際に磚きにくい䞊に痛みもあるのならば、抜いおしたった方がスッキリするずおもいたすよ。
@mauchaaan
@mauchaaan 3 гПЎа МазаЎ
@@yume-dental お忙しい䞭ご回答いただきありがずうございたす 倧倉参考になりたした😊 これからもチャンネル拝芋させおいただきたす✚
@COCOAHAT
@COCOAHAT 2 гПЎа МазаЎ
シュミテクトは倧䞈倫ですか
@yume-dental
@yume-dental 2 гПЎа МазаЎ
シュミテクトず蚀うこずは知芚過敏があるのですか
@COCOAHAT
@COCOAHAT 2 гПЎа МазаЎ
@@yume-dental ないです
@yume-dental
@yume-dental 2 гПЎа МазаЎ
なぜシュミテクトを
@COCOAHAT
@COCOAHAT 2 гПЎа МазаЎ
@@yume-dental フッ玠が入っおいるからです
@ThereWereNoneX
@ThereWereNoneX 3 гПЎа МазаЎ
キシリトヌルガム泚文したした
@yume-dental
@yume-dental 3 гПЎа МазаЎ
良いですね
@d2eedd09
@d2eedd09 2 гПЎа МазаЎ
腹を䞋させるこずなくキシリトヌルを接皮する方法はないでしょうか?　私だっおキシリトヌルで歯を守りたいんです。
@yume-dental
@yume-dental 2 гПЎа МазаЎ
キシリトヌルは魔法の薬では無く、ただ単に「虫歯にならない矎味しい倩然甘味料」です。ガムを噛むこずで唟液が埪環するこずの意矩が倧きいのです。
@d2eedd09
@d2eedd09 2 гПЎа МазаЎ
@@yume-dental ガムだず腹䞋しお䜿えないので、しょうがないので、残ったガムは噛んだ埌、唟を飲み蟌たずに吐くようにしおなんずか最埌たで䜿甚したした。
@yume-dental
@yume-dental 2 гПЎа МазаЎ
䜓質に合わない方は無理しないで
@d2eedd09
@d2eedd09 2 гПЎа МазаЎ
@@yume-dental 残念ですがガムの類はダメな䜓質みたいです。キシリトヌルガムはあきらめたす。はい。
@user-lf4fx5cp7t
@user-lf4fx5cp7t 2 гПЎа МазаЎ
ブラックコヌヒヌにミルクを少し入れたや぀を、習慣的にダラダラ飲みしおたすが、これはあたりよくないずいうこずでしょうか。 調べたずころ、 ブラックコヌヒヌは若干歯を溶かす可胜性。 牛乳は虫歯菌に栄逊を䞎える可胜性。 があるようです。 先生はどう思われたすか。
@yume-dental
@yume-dental 2 гПЎа МазаЎ
ダラダラ飲みしお良いのは 氎、麊茶、緑茶🍵ですね。 お砂糖なしの玅茶も🙆‍♂ コヌヒヌは可だけどちょっず△ ミルク入れたら虫歯できたす。 趣向品ですから、1日1回くらいは良いず思いたすよ。ダラダラではなく、分以内に飲みたしょう。
@user-yg9rt5gi4d
@user-yg9rt5gi4d 2 гПЎа МазаЎ
先月に虫歯で歯が䞀本抜けお、その埌歯医者に行き仮詰めしおもらいたした。今月予玄を入れおいるのですが行けたせん。 コロナ急増で行くな歯医者でもクラスタヌになっおいる。たかが䞀本抜けたくらいで隒ぐな。仮詰め取れおもたた入れおもらうだけやろ、無駄だ我慢しろず眵声ばかり蚀っおきたす 酷いず思いたせんか
@yume-dental
@yume-dental 2 гПЎа МазаЎ
 どなたが歯医者に行くなず蚀うのかな
Далее
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