【要約】人は、なぜさみしさに苦しむのか？【中野 信子】 

寂しさの波が年に1回か2回くるけど、外出して、買い物するだけで落ち着いたりする。 この状態の時に引きこもるとあんまりよくないことが経験的にわかったから、とにかく外に出るようにしてる。

今回は触れられていないようですが、ペット(特に犬、あと人懐こいタイプの猫)は孤独な人の最後の救いになると思います。こちらがどんなに不細工でもどんなに社会的ステータスがなくても、大切にしてあげる限りは向こうも無償の愛を全身で示してくれます。もちろんお迎えするからには一生全力で面倒を見る覚悟は必要ですが。

一人が好きだけど、時々寂しさを感じることがある。そんな時は旅に出る。観光案内所の人や地元商店の人に話を聞き、知らない土地を歩くと気分かいい

SNSで直ぐにつながれる時代なのに会話不足で孤独を感じる人が多いのよね。一人の時は筋トレ。とにかく筋トレ。筋肉は全てを解決する。

一人でも平気とか書き込んでる人って、聞いてもないのにこういった場所に意見書いてることで結局社会に参加しようとしてるしてるのでは？ 本当に孤独でも平気なら、この動画見ないと思う。

久々に人と遊んで幸せホルモンで満たされるとさらに欲しくなって次！次の遊ぶ予定！って心理強迫される…

ジムで友達作ると最初はいいんだけどそのうち面倒になる

現在行政やメディアは「孤独死は防がなければならない事」という大前提でしか議論を進めていないが、それは本当に正しい事だろうか？と思う事は個人的に結構ある 寂しさを苦に思わない、むしろ人に対し極端なほど距離を取る方が良いと感じてる人に対してそれを防ぐ手段を押しつけるのはむしろハラスメントと言っても過言では無いのかもしれない

自分は自分が友達なので、自分との会話が楽しいですね。目標・目的に向かいながら自分と会話を楽しみます。そのとき他人はかなり遠くにいます。他人とかかわる際もあまり重要には感じず流すように距離をとってかかわります。

人との距離感について、期待しない、要求しない、批判しないという事を覚えておきます！

殆どのTV報道やネットの一部コメントも孤独死は悪の象徴みたいに報じられてるから 日本社会ではさみしさは駄目なこととされてるなとは思う

去年、孤独が原因でうつ病になりました。「大人なのに寂しさが理由とは情けない」と思ってましたが、ある種仕方ない事だったのですね。また、当時周囲に対して期待が大きかったなと思いましたので、今後の人間関係の意識を変えてみたいと思います。

散歩は毎日しています。外に出て陽の光や風を感じると気分が良くなります。おじさんやおばさんが街中で世間話してるのも寂しさを紛らわす為だったんですね。距離感を大切にして、人と関わって行こうと思いました。ありがとうございました。

ペットを飼うもありかと思います。

自分から話さないと話してくれない、話しかけられても頼み事、 使われてるって感じ けど話しかけたら割と笑ったりする ただの使い勝手いいやつでつらい

さしみ　に見えてお腹空いてるのに気付いた…

ちょうどすごく寂しくて辛いと思っている時に、この動画が出ました。本当に助かりました。

たまに寂しくなります。助かります

ひとり旅行ったとき夜ホテルですごく寂しくなって翌日朝イチで家に帰りました

距離感難しいですよね

結婚して県外に嫁いで7年目。想像以上に夫がスマホに夢中で会話が本当に成り立たなくて、地元では経験しなかった職場でのパワハラも何度も経験してきました。今でも孤独感はありますが、子どもや自分の趣味や勉強のおかげで、なんとか生きていけます。

大丈夫、寂しいのはあなただけではない。

フェルミ最高！！！！！！！！！！

僕はたまに旅行するが、それは寂しさ解消にはいいんですね。店員やホテルのスタッフと会話していますし。

自分は頭蓋骨骨折＆脳挫傷でまともな人間に戻れるかさえも絶望な日々ち1年近くおくったせいで死を前にして孤独なんてないと理解してしまった。どんなに努力しようと死ぬときは一人ぼっちなんですよ。

ちょい声がちがくない？

しこった後寂しい

けんじの声に違和感あり。

孤独は死に至る病である。それは間違いない。 孤独の種類も一つではないし、孤独を抜け出す方法もいろいろある。 友人・恋人・夫婦という相手を見つけられればそれもいいが、決してそれで終わりではない。・・・のが厄介。 実際、自分の孤独の理由が分からないのだ。 自分の存在理由が分からない、モテないのがいやだ、離婚したい、仕事で結果が出ない、ミュージシャン・作家・漫画家として認められない・・・というような膨大な理由がある。 それらを埋める普遍的で的確な答えは今のところない。

この本にどれほど救われたか。

結局はパートナーや友人がいなければ〜とコメントしてる人は動画見てコメントしてる？孤独耐性にも人それぞれ、から入ってる動画だぞ、、、

家族といてもふと寂しさを感じる時があるから逃れられないんだなと思っていた、近所の散歩とか気分転換よくしてる

俺もぼっちだから全世界のぼっちの味方だ！ 頑張っていこうな！

さびしいとか思った事もない（男・40歳）

一生一人でも生きていける自信がある。

りんさん今日もお美しい

サムネにぎもんをかんじる。 このチャンネル好きで結構見るけど、サムネはもっと考えるべきだ。

さみしいと感じる人はひとりぼっちもですが、自分が置いてかれると感じるともっと孤独感になるでしょうね。 誰かと話すだけでも、効果があるのですね。 どうしても人と話せないなら、AIと話すのも有効でしょう。

中野さんアップデートすごいな。

社会人になって毎日忙しいはずなのになんか寂しいさを感じてこの動画を見ました。勉強になります！

リンちゃんに心読まれてる()

最近寝る時ふと寂しさを感じる様になったな でも、いい歳こいて友達いなかったらもう作りたいともできるとも思わんのよな

ひとりで居ることを全く苦にしない系なんやが 改めてめんどくせぇなｗｗｗって思ったわ。　ひとりで良い。 金とゲームとそれなりに健康がありゃそれでいいわｗｗｗ

「養生訓」って本も解説やって欲しいです！

フェルミさんは読書家だろうに、妙な日本語が多い。「～になる」が多すぎる。「～だ」「～である」が正しいです。あとよく冒頭に言う「～について知ることができるようになるだろう」も「～について知ることができるだろう」でいいと思います。あとケンジがわざとらしく復唱するのも不自然。

ゲーム依存が「害が少ない」というのは何を根拠に言っているのか。 本の筆者ではなく動画作成者の意見であるからこそ、より根拠を明示する必要があろう。 実際、さみしさを埋めるための何らかの依存行動は、害の強弱というよりと「害の種類の違い」をそれぞれ有している。 例を挙げるなら、内蔵を犠牲にするか視力を犠牲にするか、というようなものである。

寂しさって幼少期から襲ってきて、今もその独特の感覚って言語化するのが難しい、、とにかく体の真ん中に穴が空いてその中をとても冷たく重いものが通っていく感覚。幼少期、親と一緒にいても友達と居ても授業中でも旅行しててもその感覚がすぅーっと襲ってくる。

わざわざ人目につくコメント欄で 「寂しくない、1人が好き」と書き込んでる人って強がりだよね。 ネットがこの世から消えたら寂しくて発狂してそう

もう恐竜に襲われたり、武士に切られたり、戦いに行ったりしなくていいですもんね。 昔の人達は必死に生きて来たんだろうな。 何か夢中になるものが良いかもしれないな。 勉強や読書して探求したり、ゲームをしたり、運動をしていきます。

私は幸運にも話していて楽しい夫と可愛くて賢い娘に恵まれ、人生で最も孤独から遠い場所にいます。 でも人生前半はずっと孤独で、どうしても解決しようがない問題を抱えていました。 一人でできる趣味に没頭するのも良いかもしれませんが、結局は信頼できる家族、友人に恵まれることがなければ孤独から逃れることはできないと思います。

カフェの定員と軽く雑談て、注文内容しか言葉を発さないのだが😂 雑談する人は何を話すのだろう、、天気の話とかですか？

やっぱり運動だよなぁ、、

孤独耐性があるかどうかはコロナ騒動でわりとハッキリした人多そう 耐性持ちはコロナの自粛ムードがまったく苦痛じゃなかったんだとか

学生時代上京したのに友達出来ない寂しさからゲームに依存して3日寝ずにやりまくったら体調崩した ゲームも依存しすぎはよくない

人型万能ＡＩが出来れば全て解決な気がするな。某メイドロボみたいなやつ。対人面でのわずらわしさがなくいいところ取りができる

人に依存しやすい人はこういう動画見ても変わんないんでしょうね😅

友達にも家族にも一切期待せず生きてきたら全く深い関係を築く方法がわからずに孤独になるぞ、気をつけろ(体験談)

さみしさなんて一生埋められないですよ。 結局は自分を好きになってくれる人がいるかどうかです。 孤独で仕事にしか繋がりがなくて仕事の人間関係がうまくなくなってきたら孤独で潰されそうになるんです。

なんか久しぶりに見たらケンジが物分かりよくなってるな

たとえ関われなくても周りに人がいる環境へ行くのと家で引きこもってるのとじゃ全然違う

買い物や有料のチャットで散財しました。

孤独感って寂しさですね！勉強になります！

さみしいんじゃないの 独りが好きなだけ

この本は、人を不安にさせる本なのか？

ラブジューちゅ🍹🍹

りんちゃん可愛すぎる

りんちゃんかわいい

いつも配信ありがとうございます！

いつもありがとうございます。

勉強しました❤

なるほど　勉強になります

さみしいとか孤独ーって言ってる人はシンプルに暇人なんだと思う😉

中野さんの本さすが納得感ある

生きていくのに困らないくらいのお金があって、体が健康なら1人のさみしさって気にならない気もするけど。 孤独ってひとり暮らしとかで生きてくために働くしかないけど、仕事が大変だったりパワハラにあったり それでも続けるしかないけど 気持ちを分かってなぐさめてくれる人もいないとか頼れる人もいない とかの時に爆発的する気がする。 家族がいてもパートナーがいてもそういう理由で孤独になる時はある。 日々身を削って働いかなくともお金があって健康なら 逆に人との繋がりも増えると思うわ

寂しさと面倒くさを比べると面倒くさが勝ってしまう

私もさしみが食べたい…

会社以外でコミュニティを作らないとね

ありがとうございました。

寂しいと思った時に淋しいと感じるなや〜

自分ひとり様だけどな、遠距離恋愛はしてるけど

一人の方が楽しいけどな😅

自分発達障害ある男です。男は嫌いなので、男とは会話したくないので、午前中スーパーに買い物行った時に、あえて女性店員さんだけに話しかけてます。やっぱ女性と話すと気分も楽しくなるので孤独感を誤魔化せるので午後からのフリーランスの仕事にも精が出ますよ！

思いましたけど、自分の生活できれば愛情なんて必要ないんじゃないですか。 自分のために生きればそれで良いかと、🆗

さみしさより普通に人がうざい場合はどうすんすか？

けんじの声直して！なんかきもいって厳しいって

ケンジの声なんか変じゃね？ 違和感あるぞ。