【誘導瞑想】リラックスした心と体を深く味わう｜完全にリラックスするための心地よい瞑想 

【完全にリラックスするための心地よい瞑想】
緊張していたり、呼吸が上がるようなことがある時など、完全にリラックスするために、静かで穏やかな時間を必要としている時などにこの瞑想を使用することができます。
呼吸や体の感覚を深く味わってみましょう。
NAMASTE🙏🏻💖
Soul Healing Chiho✩.*˚
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