【貝說書】我決定簡單的生活！！ 

好多謝妳介紹呢本書，我正正經歷緊要大量斷捨離舊物，睇完片好有啟發性，加上舊時讀書時期已厭倦了真正拎起本書睇，感激短短十分鐘講出內容重點，完全明白作者個種終於頂唔順嘅諗法😂😂💪🏻💪🏻

感謝貝貝深入淺出分享辛苦哂🙏👏💯🎉❤️👍

大部份同意, 除左生酮飲食, 除非做到全素的生酮飲食. 喜歡大自然的人, 就少D食動物屍體, 舉個例, 你上山同D牛牛打卡, 落山就食緊佢同類的屍體, 有同理心的人就會覺得內疚, 好對唔住頭先山上隻牛牛, 自自然然會轉左食素. 長期食動物屍體的副作用就係.... 個人會慢慢生唔起 "同理心", 亦係你片中所講的 "習慣", you are what you eat, 要小心. 要思考究竟係自己想要食, 定係需要食, 好多全素人士都好健康, 所以食屍體只係自己一時的 "貪", 而不是必要食.

貝貝，今日睇到您這短片，好有加力作用! 您講得好有道理，「斷捨離」不只是將無謂物品丟掉、或捐、或贈予別人，其是一個心靈上的整理! 其實我在今年年初開始進行「斷捨離」，但因工作疲累，加上有時懶惰便「放下」!😅 所以阻慢了進度! 多謝您，給我一下👋推動力，我要繼續加油! 邁向理想「目標」💪💪

💪💪感恩你的分享，時間是最重， 以為物件有價值而捨不得 ，反而失去最有價值的時間，多謝貝說書👍👍👍🥰

完全認同，我已實行多年，不過我有補充，減少物件另一個原因是他日到我百年歸老後，免下一代為我收拾。謝謝阿貝分享。

貝貝，你講得好好，完全道出我們不想掉東西的心聲，自己其實成日都有去執，但執完又唔捨得掉，結果又放番係度，問題是知道但真係做就難，一直都想搞好佢，真係唔想浪費太多時間去執嘢，有番多些私人時間，大家都要努力呀，加油💪💪💪🙏🏼👍👏😘

貝貝又更新了，謝謝🙏 有時人活在當下，做人簡單啲，不要計較過失，做人樸素啲可能會更好，不要想得太複雜，也不需要太多的追求和奢華，好似放假或者係屋企都想有自己嘅空間，行山，旅行🧳遠離城市，去大自然或郊區充電，有時吾想見到屋企或者朋友之間既身邊人對著幹，關係越來越疏遠又不好，一方面不想影響自己的心情，人和人的關係好複雜，有時好瑣小的事情都可以吵架。另一方面對自己身心都會受到影響！好好享受生活，好好愛惜身邊人，珍惜每一刻！

非常認同，很多人都不明白，自己真正需要的是什麼，什麼是真正的身心自由。

多謝啊貝，我老婆都有敎我斷捨離。我們學習到一些，但不能像你一樣簡單說明。感謝你分享

超級認同！人大個咗就發覺自己唔需要太多物質上嘅追求...反而有太多物件係一個負累😆

我也是簡單生活的實踐者，輕鬆又不被購買慾綁架，只買自己需要的，清爽 但現時外間人都將斷捨離、極簡標籤成什麼都不買的人，被人質疑某些行為就不是極簡 很認同當習慣後變得理所當然的壞處，就是會變得不懂感恩，其實在我們身邊的人事物都並非必然，所以我現在每天寫感恩日記, 幸福就在當下，不用外在尋求 其實最快捷選擇的方法是，將不常用的東西先pack好，要用先攞返出黎，除左好有紀念價值的東西，經過一年都無用過的東西就可以處理掉，沒有它們你都可以生活得好好 P.S. 阿貝加油，我第一波就花了6個月處理物品，不丟不知自己真係好多唔用的野

👍🐈🐱,講得對!太多雜物係一種負累,要用時也唔知放係邊.所以我6年前讀過Marie Kondo 的書後,每日都清簡物件,捐比救世軍,見到猫猫的極簡生活, 心情也輕鬆啲

多謝分享👍👍👍

亞貝，你呢個題材真係好有共鳴，我同你一樣由年初開始了斷捨離計劃，衫褲鞋雜物都捨棄了不少，但房間同你same same,繼續存在好多東西😂😂😂，相信仍要繼續斷落去，大家一齊加油💪🏻 💪🏻

我都係極簡生活者，一齊加油💪🏻💪🏻多啲分享呢個題材比大家💗💗

👍👍👍講得相當有意思！多謝提醒和書本的分享！🙏🙏🙏

好好嘅分享呀，多謝你提醒🙏🏼

謝謝分享

多 謝 貝 貝 分 享 支 持 您！

你這條片很有鼓勵性，相信我地都可以做到💪😚

人類無限既欲念, 一方面帶來科技發逹, 但一方面帶來地球既負担 要取出平衝, 談何容易, 這邊說要斷捨, 那邊又來瘋狂購物, 循環不息 有說著要環保, 但另一邊卻是很浪費, 自相矛盾, 自我欺騙

多謝貝貝分享🤗

完全睇唔出三字頭 好可愛😆😆 同動漫d 女仔一樣🤣🤣

Thanks

非常有用的影片，支持你貝貝😉

喜歡聽這個内容，謝謝分享！

簡單生活真係好，值得推廣

睇這文章之前我已自覺清理所有不値得要的物件包括車庫書房衣服間，原因是我已退休了，自覺性需要簡單簡潔生活空間，非常認同作者的想法

簡約就是美

谢谢妳💪

阿貝，你今集youtube 帶比我好大的啟發，我都希望斷捨離家中一d 無謂的東西，讓自己更多時間，心靈中更滿足，你所講書中的金句，我會好好mark 低，用來警惕自己，唔好亂買野😅

認同⋯以前好鍾意買野,而家都改變左思維,盡量掉一樣先買一樣…買之前會諗得好清楚有冇需要🤣🤣

又長知識啦，不要和別人比較，做好自己就夠😁

多謝阿貝嘅分享👏🏼🥰 完全同意👍🏼一齊努力吧💪自從有念頭...屋企要大翻新，首要事項就是先清理堆積多年嚟嘅雜物，才能騰出空間大裝修😑🤭😅剛剛做完些家居維修都清理咗不少雜物😓妳說得對✋🏼一些東西多年來都沒拿出來，其實真的是可有可無🤫清理咗都冇影響😒🤣 同時期待妳再出片😍新居裝修後的成果，加油呀💪😉

Love your vibe. Thanks for your sharing ❤️❤️

隨住年齡增長，都會對物慾追求下降，而慢慢將自己10幾，20幾，30幾買過嘅野斷捨離，以前後生一星期買野2000，3000咁買，衫褲鞋襪袋樣樣齊，到而家過左4張，以前買野都掉曬或轉贈同區街坊了！ 我對斷捨離嘅做法，買野之前要諗下物件嘅唔好處（例如：屋企根本已經有，或者屋企有嘅仲用得，擺設都係得個擺字，擺擺下封塵都係掉），另外係屋企已經擺放1，2年都唔用嘅野，就要轉贈或掉棄！ 所以近幾年已經買少好多野了！

很喜歡妳的好書分享。😁

真的有道理，要努力試試

特別的影片，希望日後拍攝不同主題，加油。🥰👍

我都好同意你嘅生活模式和態度，係香港哩個咁物質既地方特別難的，所以有時身邊嘅人未必接受到，個個都又要車又要樓，樣樣都係物質，睇物質多過內在修養，唔知道你身邊另一半又接唔接受到你既簡單生活呢？

非常好！😁😁😁❣🤜🤛

Thanks for sharing.....

加油💪

（可能）只因现代人太富有了，以前我們窮時就沒有這（煩惱了）想要都難😂😉一句說話（简單就是美）（以上全是個人意見）😉😘😘

貝貝加油！多謝分享！

簡樸

「斷捨離」只對那些曾是購物狂的人發出重要信息。唔通要做到家塗四壁至好嗎？當妳什麼都缺乏時，也不就是發奮圖強之時。學習與人分享，採取中庸之道就是矣！

貝貝，片段內容很溶入生活注意事情，我由你行山介紹開始訂閱片，我一些衝擊喜歡行山。

期待你介紹內在源力😍

HI, 阿貝, 完成認同你今片題材。 想問問你有冇邊到上YOGA堂地方?

貝貝講的，大方向係正確無偏差，但個人來说始终都要有些 ''私人珍藏'' 的

要好好考慮斷捨離 Thank y 亞貝..

講出我嘅心聲來

简单就是幸福。

好同意阿貝嘅說法，唔好同其他人比較。 阿貝仲會唔會考慮開live ，😂好似好耐冇再live過

貝貝簡樸生活好像幾好哦

我都希望你 拍多啲好嘅片畀我哋睇 我都會畀心機㗎

可否分享一下拍賣方法 有許多雜物無人接收〉>

貝貝只要真正了解犧牲兩個字就可以了解到人生及人性。

大家咁話！加油💪！

處理多物件睇有冇用，自己的感覺如何，承受力如何。如果承受到，由得佢。承受唔到，產生厭惡，要即刻處理掉。以開心生活為原則。

貝貝係邊度學瑜珈 我有興趣學

😊😊

這個世界和生活其中的人,相隔直線距離不到500公里,一邊在為斷捨離為難,一邊卻在為溫飽艱辛.

我建議你睇本書叫 ‘原子習慣’ 會幫到你

好开心看到你的在这个人人生转折点的年龄认识了这么多对自己越来越好的生活方式，我接触的东西几乎跟你一样，只是顺序不一样，瑜伽和生铜是最近才接触的。 不必担心舍不得丢东西，因为丢东西是会上瘾的！而且就是丢过这么多东西后才发现自己以前多么爱乱买东西，所以现在买东西都会三思，并且只买当下最有需要的东西！ 结果就一直只买食材～😆

斷捨離我都想, 但掉既嘢其實係可以賣到錢, 幾樣嘢加埋都可以賣到過千, 冇理由就咁掉左佢咁嘥. 但諗起要約人交收又好煩, 攪到最終遲遲都唔掉住.

❤️❤️🌹🌹🌹🌹🌹

我也要向你学習，家中很多不用的東西。

我覺得好可能會影響廠商選擇你做廣告的機會

躺平主義😍

我已拋棄了幾個女友，现在好輕鬆 。

後面果三隻公仔有咩功能？

go

可惜我另一半很喜歡收藏物品😫

我暫時拒絕 yoga

我通常都送去救世軍或拎去賣

知易行難啊! 😰

(*¯︶¯*)🤭努力！簡單生活。

唔知點解 次次的起心肝斷捨離之後 就發覺揼咗啲有用嘅嘢😟😅

好難，無乜可能😆 講就容易做就難 你都唔會做到😆

已經扔咗20對鞋🙀 咁你依家仲有幾多對鞋剩係到？😳

嫁左人未？

？猶太人做生意咁叻，我记得幾年前我看一書後才知道，原來他们從小便教小孩'最有用的（傍身）便是（錢）了．所以勿（浪费）每一分錢，要三思/，其實猶太人有很多（高智慧）呀，（個人意見）🙉我常看😘😘

懶音 聽得有啲辛苦

你幾多歲？

講 唔係趕 可以試吓講慢啲

講嘢可以試下唔好咁多懶音 but 加油

嘩！你真係亂買嘢喎。

謝謝分享