【超詳細對比】維c精華/煙酰胺：你該選哪個？ ｜Vitamin C｜Niacinamide｜Dr. YiChengYi 

哈喽大家好！ 维C和烟酰胺是改善我肤质的大功臣，今天就想来分享这二者的区别以及适合什么样的人群。 如果你在纠结该使用哪个成分，看完今天的视频你就会有答案啦！ 喜欢别忘了点赞留言订阅哦！ 超级感谢各位的分享！ ⬇️The Ordinary烟酰胺精华： ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-9gc5ZZgS-OI.html ⬇️宝拉珍选20%烟酰胺精华： ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-b9Y49uJQkms.html ⬇️使用烟酰胺初期皮肤不适症状以及解决方法： ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-NtaHhfXfyWQ.html ⬇️宝拉珍选15%VC精华： ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-2pt6EoyNx4k.html ⬇️修丽可和Obagi维C精华对比： ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-CizBjrTlu-E.html 关于我： 国内临床医学八年制博士毕业，现居美国。 喜欢护肤和健康类的科学研究，喜欢刨根问底。 倾向于做干货型内容。 如果感兴趣请别忘记订阅我的频道哦！ 0:00 开头 0:27 维生素C 5:54 不同人群使用建议 6:54 烟酰胺 10:10 不同人群使用建议 11:18 总结 11:45 结尾

多謝妳分析祥盡口齒伶俐，持平❤

超喜欢这种把化合物具体名称都说清楚的攻略

喜欢你的视频～我的宝藏女孩！

超清楚的說明❤

：解說很清楚呀！❤

看了你很多部视频，谢谢分享

已经开始使用Retinoid了，当初就是被早C晚A的做法吸引...刚好最近就在纠结要不要因为不稳定性而放弃 Vit C，改用Niacinamide来替代一些功能，就刚好滑到你的比较视频，怎么能不爱呢！幸好当初刷到你的Retinol视频的时候就果断subscribe了 ❤️

有用，谢谢

很专业的分享，订阅了你，刚发现你的youtube,跟你学习护肤保养，用后的心得和数据的分析，喜欢你，到时候分享身边的朋友，订阅你，谢谢👍🙏😊

逻辑太清晰了！NB

Thank you

谢谢分享

B3跟第一代A酸可以當好朋友，ph值相當

後悔沒早些看您的視頻T^T 剛開始用10%的煙酰胺，頭幾天感覺效果不錯就擦猛了，現在過了一個多星期額頭和太陽穴兩邊都還有點紅和乾燥。我另半張臉倒啥事也沒有(?) 除了等待它自己恢復和保濕，您還會建議什麼嗎？

您好！最近看了妳的視頻對維C、菸酰胺及A醇都很有興趣！決定不了要都買還是擇一二？我是混油肌，鼻頭有大毛孔+黑頭粉刺、下巴閉鎖性粉刺+重複長大痘，臉頰為水滴型毛孔，膚色不均有痘印⋯⋯怎麼有點悲慘😭想請版主幫忙解惑～

博主你好，很喜欢你的干货视频，我想问下宝拉的20%烟酰胺和Boost VC可以一起用吗，还是轮流用，谢谢

按照也訂閲了. 請問妳對 Cyspera ($300) 有什麽看法? 謝謝

真氣現在才發現妳！

請問，想用面膜補水，買什麼比較好？有沒有用塗的面膜？用貼的挺麻煩的，貼的面膜，有沒有拿掉後，不需要洗的。或是有什麼乳液，常常擦，可以讓臉部皮膚水潤澗的？謝謝您！

請問打完皮秒可以用維C 嗎？

A.B.C加上酸類 感覺好難去搭配 請問你怎麼使用的呢？

如果像博主一樣是油痘肌有黑頭粉刺毛孔粗大又有抗老需求的話，是不是可以早上維B3跟C交替擦，晚上水楊酸跟a醇交替擦，謝謝妳

谢谢，分享🙏！请问早C晚Ａ时，应该什么时候用烟酰胺！可以和Ａ醇叠加使用吗？谢谢🙏

你的这个视频我看过好几次，喜欢你从医学研究角度分析皮肤和护肤产品。 你说你每三个月做一个次去角质，我想知道你用什么产品去角质，需要几天时间？在这期间是整个脸完全脱一皮吗？谢谢如果你能回答我，因为我很想照你的方法去做？

博主你好～請問所有維c產品是都建議冰箱儲存嗎，現在夏天室內溫度都接近30度甚至以上...另外寶拉c15是變質之後所有的成分都無效了嗎～

请问 AHA BHA的产品应该如何和其他的产品叠加？感觉并不适合和Vitamin C或者A醇一起，那和niacinamide是不是可以放在一起？

我是C晚A初期使用者，大概一個月了，早上寶拉珍選VC，晚上露得清.3%A淳，正確使用時完全沒有皮膚反應。最近買了寶拉珍選煙酰胺。想早上繼續用vc，晚上交替使用A淳和煙酰胺。yicheng怎麼看

hello 请问烟酰胺应该是早上代替vc用还是晚上代替retinol？还是它可以叠加我现在的早c晚a？

請問使用烟酰胺的次序如何

你好想问你一下，Garnier有一款cv+烟酰胺+水杨酸，你怎么看？如果使用对皮肤刺激大吗？

博主好，跟了很多护肤博主后，最后精简到就只跟你课😀。请问一下，我早C晚A一年多了，也不用保湿霜等。只是上午只用维Ｃ和防嗮霜，有时眼部会觉得有点干纹，可是AHA和防嗮霜，或者烟酰胺和防嗮霜，干纹就会不那么明显。因为晚上我只用1%的retinol ( Paula’s Choice), 想问一下，是否可以上午用维C+烟酰胺+防嗮霜？ 或者维Ｃ+ AHA+防嗮霜？ 谢谢！

謝謝博主用心介紹 最近買寶拉20%B3上臉兩次 但覺得太油 隔天粉刺變多 我是油皮 是用10%比較合適嗎？謝謝

我早上只用了Vc 20％+防晒霜会觉得干，是否可以加Cerave pm ultra lightweight lotion? 谢谢！

請問，如果有黃褐斑，應選哪只，維c，a醇還是叠加什麼？

您好，請問菸鹼安和A醇有什麼差別呢？如何選擇使用哪罐，謝謝！

新手想問，早c晚a還需要去角質嗎？thanks

Dr.yichengyi你好，请问烟酰胺是早上用还是晚上用，如果我早上擦了维C然后再擦B 3的的面箱可以码？谢谢你请给予我指示好吗？

獲益良多。 請問，A醛能與菸醯胺一起使用嗎？謝謝您

请问烟酰胺是早上用，还是晚上用，什么样的程序，谢谢你请指示一下好吗？我的皮肤应该是中性偏干的吧，没有痘痘就是鼻子两边毛孔大了一点。

另外 请教博主，烟酰胺精华和水杨酸有冲突吗？

不是左旋C，只有「右旋C」可被人體吸收利用，L-Ascorbic acid，其「L」指的是分子立體結構上屬於「左型」，正確應該是左型右旋。

做完果酸换肤不使用任何护肤品？ 也包括VC吗

我一用a醇就长痘 因为是a醇导致的所以用果酸 水杨酸也没用 目前是用红没药醇和积雪草压制 虽然我查到a醇爆痘是一部分人的正常反应 但是我真的不能接受那么多痘痘 我一开始用a醇长的痘痘 很难消下来 而且痘印到现在六个月了还清晰可见 我很注意防晒。 现在不敢再用a醇了。虽然也尝试过一周只用一次 每次绿豆大小涂全脸但仍然长痘。哪怕还是对a醇很心动 也不敢再用了。 正在物色 可以有效抗老的补骨脂酚产品

很多年前用过果酸类的产品会过敏，最近入手了vc 产品，加上neutrogena的抗老产品。感觉美白效果还挺明显，后来发现白天抗衰老的产品适合晚上用。现在白天除了vc和防晒，不知道该选择哪个精华了，求博主推荐

早上需要先用爽肤水再用维c精华么，我用的安耐晒防晒，可以涂完vc精华直接涂安耐晒么

烟酰胺可以和A醇叠加使用吗

我用the ordinary的烟酰胺精华很干，我是大油皮，有同样的吗？

使用烟酰胺之后也要防晒吗

亦姐好。 这两款Vc精华DERMAdoctor Kakadu C 20% Vitamin C Serum, 和StriVectin Super-C Retinol Brighten & Correct Vitamin C Serum 1 fl oz 不知道怎么样，成分表我也看不懂。我想请你帮忙看看，他们好不好，谢谢。

請問，寶拉的20%菸醯胺可以跟cerave的10%維C精華一起用嗎？？ 個人使用過寶拉15%菸醯胺 覺得效果沒有預期的好，也沒有造成敏感， CeraVe的維C精華已經快用完了，使用後兩分鐘會有發熱感覺，之後就消失了，

博主您好，我以前从来没有任何的皮肤护理，但是感觉自己年龄也30了，也该到护理的时候了。目前在尝试早C晚A，用的是欧邦奇15%和murd的A醇。大概一周下来没有什么不适应····本人油皮，早上搭配的是欧邦奇15%+科颜氏的保湿面霜+eltaMD防晒，晚上是雅诗兰黛的小棕瓶+murdA醇+murd的A醇换肤晚霜。现在如果我在这其中想插入刷酸环节以及烟酰胺+熊果苷的利用。您看我这怎么搭配好？ 已经网上订购了the ordinary家的烟酰胺和熊果苷精华， 现在不知道水杨酸怎么选···是宝拉甄选的还是ordinary的那个红色精华····另外也不知道这些具体该怎么样一个使用步骤，还望指点一二，目前本人居住在佛罗里达州。万分感谢。

如果因為餵母乳晚上不能用a醇，請問有什麼可以代替?

订阅量怎么有点少！

我是看另一位醫生的使用方法跟著做, 小的是油面, 比較多粉刺, 早上Timeless skincare Vitamin C 10% > COSRX - The Niacinamide 15% > 少許蒸餾水稀釋 Neutrogena Hydro Boost Hyaluronic Acid Hydrating Face Moisturizer Gel-Cream to Hydrate and Smooth Extra-Dry Skin > 防曬, 晚上 Neutrogena Rapid Wrinkle Repair Retinol 0.3 % Pro+ > Timeless skin care Q10 > 少許蒸餾水稀釋 CeraVe Skin Renewing Night Cream, 請問有甚麼要改? 因小的是油面, 覺得day cream 和 night cream也比較不好推, 要稀釋, 不稀釋, 用正常份量, 也覺得太貼面, 感受不好, 只可稀釋來用, 小的現時將所有serum也放入冰霜, 用時才拿出來

它們兩能一起使用嗎？我記得寶拉的10%B3有強調美白、因為它產品名就叫B3毛孔調理美白精萃，在台灣產品內有提到美白二字的產品，如果沒有實證有美白功效或成份是要罰錢的，這款產品主打10%B3，但也有強調美白，看了成份內容就有含維C衍生物，所以C B3應該是能一起使用？那想請問早C晚A的話 可以在早上同時使用這兩款產品最後再上防曬嗎 ：10%B3 與cerave 維他命C精華液（10%維C），然後防曬，晚上再用契爾氏A醇（契爾氏的A醇內也有B3 倩碧的A醇則是含維C衍生物

請問如有用早c晚a，早c是左璇c，目標是每天都用，晚a是低濃度，隔一兩天才用一次，請問煙酰胺應該甚麼時候用？（我是混合肌） 謝謝

早C之后都用什么面霜呢？

請問 早上 用完 C 精華後 配什麼 乳液就好？ 我是 混油

請問早b 晚a可嗎？謝謝😊

·烟酰胺是好东西，但在我这就不怎么起作用，妈妈和她的姐妹都对烟酰胺不耐受，可能和基因也有关系。

維c洐生同烟酰胺能不能同時用？

Olay 的vc好吗

其實應該不是左旋維c，而是左型右旋

你一次性用这么多产品阿

Thank you